kiedy

[...] jaka chcielismy (chwalona metoda, ale osobiscie nie stosowalem jakos dlugoterminowo). Wszystkie porady jakie opisala niunia sa ok, ale tak naprawde skuteczne sa tylko wtedy kiedy wprowadzisz je bardzo wczesnie - nim organizm zwolni do poziomu ultra_slow. " Co Ty na to? Nie bylby to dobry pomysl by wprowadzic cos takiego u mnie zeby troche [...]

[...] i budujące masę mięśniową. Termogeniki podnoszą poziom przekaźnika komórkowego - cAMP - inicjującego termogenezę i anabolizm. Termogeniki działają ekstremalnie wtedy, kiedy współpracują ze sobą w szczegółowo zaplanowany sposób, tak jak w Thermo Speed Extreme Skład: Tyrozyna, ekstrakt zielonej herbaty, ekstrakt z gorzkiej pomarańczy, [...]

Kolana kolanami, ale zakaz upkicków kiedy koleś na górze ma dwa kolana na glebie to już całkowita paranoja.

To co powinno być dla mnie dozwolone bez żadnego ale. 1 - Możliwość walki bez rękawic (gołe ręce) 2 - Kolana w parterze 3 - Kolana w głowę kiedy przeciwnik siedzi i wstaje 4 - Uderzenia w kark łokciami i w plecy 5 - Uderzenia z głowy w parterze 6 - Stompy

A , hola, hola! a co z atakami na małe stawy?? np. palce, nadgarstek, itp?? - co o takich akcjach sądzicie? @Puar - przykład proszę. A wracając do gryzienia, to kiedy sędzia miałby przerywać takie walki? Rozumiem,że albo gość odklepuje z bólu, albo jest zagryziony/wykrwawia się , nie wiem...?? Gryzienie w mma - trochę zbliża walkę do walki psów. [...]

[...] połamało, jak jakiś judoka zastosował na nim rzut (albo zapaśnik tak go wychrzanił na glebę - nie pamiętam). Kolesiowi połamało kręgi szyjne... A wracając do gryzienia, to kiedy sędzia miałby przerywać takie walki? Rozumiem,że albo gość odklepuje z bólu, albo jest zagryziony/wykrwawia się , nie wiem...?? Chyba tak jak mówisz. Gryzienie w mma - [...]

Ja mam orbitreka z Reala za 400 zł od 3 lat. Zalety 1. Pracuje średnio głośno, więc najlepiej używać go kiedy sąsiedzi są w pracy. Żeby nie igłuchnąć zakładam słuchawki na uszy i słucham muzyki lub oglądam telenowele na komputerze. 2. Poszły mi w nim dwie najgrubsze śruby (te przy pedałach) na szczęście wymieniłam na nowe *cięzko było znaleźć) i [...]

j/w od kiedy młodzież chce duzo pisac?%-)

od kiedy są odżywki za free ;D

kiedy ja twarog zjem %-)

[...] lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie wszystkich innych marnych (w porównaniu z nim) troojboistów, kiedy ktoś, gdziekolwiek na świecie mówi prawdziwy troojboista - to tak naprawdę myśli Jarek - jego zdjęcie powinno być w encykklopedii sportu pod hasłem troojbooj i nie [...]

A jak jest z tymi pasibrzuchami? do kiedy te zapisy były, bo za dużo stron do szukania... Jakbyś mógł jakimś fajnym FBW zarzucić, bo miałem split, ale mi czasu brakowało na niego.

Nie jestes 80-letnia staruszak by bac sie zadyszki Aeroby obojetnie kiedy robisz, jak ci wygodniej Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-03-26 12:15:13

[...] typu, ćwiczenia rozciagające, świadczy o wiedzy. To cwiczenie izolowane, porozciągać to się mozesz o słup ;]. PS: ja krocej troche od wafla, jesLi chodzi o całość, a od kiedy jade tym style treningowym z ta dieta to niecaly rok, wczesniej rok bez diety i kijowy trening i ok rok kijowymi treningami z dietą "zwykłą" a do plaskiej [...]

poszło daj znać kiedy wygrasz;d

I kolejny dziś W kupie siła CZORCIA7 wiesz już ile masz głosów? kiedy się kończy głosowanie?Bo zbliża się weekend można by poklikać

a kiedy będzie wiadomo kto wygrał?

Pozwole sobie wtracic, ze po treningu powinnas zjesc posilek :-) Ja robiac wieczorny trening spozywalam bialko po wykapaniu sie na silowni po treningu ( kiedy organizm juz sie troche uspokoil) a w domu po powrocie jadlam wartosciowy posilek. Szlam spac mniej wiecej 1-2 po treningu :-))

Raus aus hier z takimi poradami ;-] dżastin układaj dietę na 1700kcal, 120g białka, 60g tłuszczu, reszta węglowodany. I daj porządne zdjęcie tyłem, bo zdaje mi się żeś krzywa @-) Kiedy mialaś ostatni prawdziwy okres?

[...] klatkę wrzucić na pierwszy ogień czy po prostu zejść z obciażeń w przysiadach? A tak wogóle, bo jakoś nie było okazji do tej pory, wielki szacun za Twoją walkę z kręgosłupem. Mój brat ma podobny problem i wiem ile zacięcia i cierpliwości wymaga trening kiedy kręgosłup odmawia posłuszeństwa. Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2009-08-23 12:58:40