kiedy

clen mozna brac zawsze kiedy jest potrzeba

call lajtowa gra jak kiedy zainstaluje to mozemy pograc

[...] Nie wskakuj też na szeroką wode z obciążeniem. Co do wzrostu ty chłopie jeszcze rośniesz wiec sie uspokuj msz 14 lat a rośnie sie podobno do 21roku. Wiadomo widać że twój wzrost nie jest imponujacy , wiec nie licz że bedziesz wieżowcem. Ale kto wie moze być rok kiedy dostaniesz skok wzrostu. Zmieniony przez - HanyS44 w dniu 2008-07-25 19:36:42

[...] powinienes chyba zastanawiac sie, czy tam jest 92 czy 99 gram ryzu Z tym pasem to faktycznie dziwnie, ja jako najczystszy endo mam 87, a to przy 85 kg masy. Rosnij duzy, bede zagladal =] PS I popracuj ciagle nad relacjami z treningow, bo to, kiedy zakladasz rekawiczki lub popijasz mineralke to Zmieniony przez - m4ul w dniu 2008-07-25 19:57:39

Tutaj macie rozkład kto kiedy gra Audycja jest z FIRE STAGE Piątek, 25 lipca: Fire Stage 17:00 – Otwarcie bram 18:30 – 19:30 – Sound Players 19:30 – 20:45 – Blake Jarrell 20:45 – 22:00 – Remy 22:00 – 22:05 – “Pure Magic” 22:05 – [...]

[...] sprawnie poszło 12,10 potem lekko brzuch zrobiłem 3x12 unoszenie,przebrałem sie a jak wychodziłem to koks dalej mordował ciało a przyszedł wczesniej ode mnie pogdałem z nim pytał sie mnie kiedy bede taki jak on,i pojechałem po siore i w chate Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-25 22:57:57 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-25 22:58:48

wiecie co? nie wiem czasem czy wy umiecie być poważni. Np o chudzinie czy nawet Samuraiu wiem ze moge tak powiedziec bo kiedy trzeba tacy są... a wy to chvj wie... Foto nie dam i chvj

kiedy jakies zdjecia sylwetki. dieta bdb:D mi by sie nie chciało az tak bardzo wyliczac;p

Zero wiedzy na temat... Z gainerów nie robi się cykli. Jest to uzupełnienie diety, jesz kiedy masz braki w diecie. Co do kreatyny to 2x5g. Rano i przed/po treningu. pozdro

kiedy Koy wrociles?

[...] takim nastogodzinnym kursie,są w stanie się obronić w niebezpiecznej sytuacji.Większość takich kursów to sposób na jak najszybsze wyciągnięcie kasy.Według mnie taki kurs jak kiedyś w podobnym temacie pisałem,to powinny być zagadnienia prewencyjne,czyli co robić,jak się zachowywać,ubierać,którędy chodzić,a którędy nie wieczorową porą,aby uniknąć [...]

wiem wiem zapraszam na bloga wypis juz jest bo potem nie bedzie kiedy

ta kreatyna i HMB Micha, a efekty będą b. dobre Mięso tak, ale trzeba widzieć jakie/kiedy/ile/z czym IMO wystarczy Ci narazie żarcie + dobry trening a będzie dobrze. Na odzywki szkoda kasy na tym etapie bo b.dobrze idzie Ci bez

k**wa z***ałem sory dziennik oczywiście obejrzę ps ciekawe kiedy zajrzy maślor Zmieniony przez - JohnCena20 w dniu 2008-07-26 20:39:16 Zmieniony przez - JohnCena20 w dniu 2008-07-26 21:16:41

[...] chleba razowego z masłem orzechowym lub serkiem i wędlina + pomidor 1rwsze danie (kluski ryż lub zupa) 3-4kromki jak na górze 2gie danie Przy każdym posiłku szklankę mleka i kiedy mogę zjadam 3 jajka na surowo przed treningiem. Suplementy Omega 3 2wie tabletki I myślałem nad tym termogenikiem.... i mam jeszcze l carnityne może stosować tylko w [...]

myslalem ze nasycenie 0,3g/kg mc. ale to szczegol. rozumei ze nie ma znaczenia kiedy robimy nasycenie (SD czy treningi)

to Ci jeszcze na zdrowie wyjdzie <yes> tylko dobrze było by zaplanowac wyjazd wtedy kiedy przypada u Ciebie okres regeneracyjny :) ale nawet jesli bedzie w innym okresie to i tak szybko nadrobisz to co starcisz zdrowia.

mk92 - o tym to wiem ale chodzi mi o sytuację stałej suplementacji kreatyną kiedy to trwa nawet kilka miesięcy

pilnujemy pimperów nienajgorzej. choć nie zawsze sie wyłapie skasowałem bo nie użyłeś wyszukiwarki, mimo ze post o podobnej treści który lądował na stronie w dniu kiedy zakładałeś swój. trzeba było tylko zerknąć. zdr

[...] bo sie długo wchłania co na noc jest idelane,pij wode minerlana,zamiast tych napojow tłuszczy nie uwzgledniasz w diecie to bład, do tego cwiczysz codziennie?? po 2godz?? a kiedy regeneracja?masz wogule plan treningowy?2godz. to zdecydowanie za długo trening max 80min-90min Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-27 16:58:17 Zmieniony przez - [...]