kiedy

Oni podaja kiedy, a nie pisza gdzie. to jest tez troche dziwne

Bokito miał za***istą formę, fakt brzuch wywalony ale przygotowanie ogolne poza zasiegiem innych... pozdro dla wszystkich co byli i startowali... kiedy są dokladnie mp ? 8 ?

[...] nic nie kosztuje a i nagrody lepsze. Jak chcesz startowac w Ostrowi ja zycze Ci sukcesu, widocznie widzisz w tym wiekszy sens niz ja, mialem okazje byc w Ostrowi na debiutach tylko raz w 2003 roku kiedy startowal moj kolega, ja sam jedynie sie przymierzalem do startu jednak zdalem sobie sprawe ze to nie ma sensu i powiedzialem dziekuje - pozdro

Wyniki kiedy? Pod koniec kwietnia? :)

kurde i z takiej kupki mialem szczescie isopure mam pytanie czy nagrody zostaly juz wyslane ?? albo kiedy zostana wyslane?? pzdr.

[...] proponowałbym biceps.No to co sprawdzaj maxa i do roboty :D a bym zapomniał ja na twoim miejscu sprawdzając maxa do przy obliczaniu procentów dodał bym z 5kg, szkoda by było zmarnować taki szybki progres po drugie uwierz mi ten trening tylko raz działa :P więc zdecyduj się kiedy go zrobić. Zmieniony przez - HE_MEN w dniu 2010-02-04 18:36:49

[...] rozgrzewka jak na wf-ie, nie unikaj ogolnej aktywnosci w ciagu tygodnia (basen, rower, pilka, etc) jednak te treningi maja byc w planie zeby sie walilo i palilo. Wykonuj je kiedy jestes juz po co najmniej dwóch posiłkach, o stałej porze dnia (po poludniu lub wieczorem). Odrazu po treningu zjedz np. 2 banany lub inne latwo przyswajalne [...]

[...] właściwie miałem:D JEszcze raz dzięki ziomki. Tylko mam pytanie, czy dacie mi jakieś wskazówki jak robić pompki żeby zrobić ich jak njwięcej?? Jak szeroko powinny być ręce ustawione i takie tam inne wskazówki?? I mam jeszcze pytanie, czy ten plan mogę dołączyć do planu treningowego na żeźbę?? I kiedy najlpeiej robić te treningi(,o jakiej porze)??

[...] chodzi o to by po prostu machnąć fotkę czy pokazać się z dobrej strony, zaprezentować ładnie sylwetkę w klasycznej pozie w dobrej formie. Taką formę miałem przed 30listopada kiedy zakończyłem sezon startowy, po startach jednak mam tendencję do gwałtownego zatrzymywania wody jak większość zawodników więc nie jest to dobry moment na robienie zdjęć [...]

[...] dlaczego to robi to mniejsze znaczenie - i tak w mma siła to trochę co innego, bo bez kondychy nie ma siły%-) ALE! Woodley też się bardzo oszczędzał w walce z Thompsonem, kiedy jednak dochodziło do jakiegokolwiek przejawu siły to dominował. Koniec końców ciężko powiedzieć czy cyborg była silniejsza czy nie, na pewno jednak nie było widać jej [...]

Moim zdaniem Conor wróci, nie wiem kiedy to nastąpi, ale w końcu zacznie sie nudzić. Wróci mu motywacja do treningów i będzie chciał poczuć adrenaline, to jest jego pierwsza dłuższa przerwa, wcześniej był w ciągłym treningu. Tak naprawde to wszystko wina tych z UFC że nie zabiorą mu pasa, bo to załatwiło by całą sprawe i może nawet zmotywowało go.

Ciekawe traktor kiedy do ciebie dotrze że ten plan jest a arta riona?? Strasznie mi stary pomogłes serio,obetnij 50%.Może byś uzasadnił co i dlaczego?? Zmieniony przez - Van Ice w dniu 2009-03-28 13:46:10

[...] >15 (takze działa :P ) a estradiol 129,50. Dlatego zastosowałem odrazu tamoxifen oraz odpaliłem masteron tak prozdrowotnie :) jestem w 7 tygodniu, zostały mi jeszcze z 3 tygodnie, dlatego powoli pomyślen nad odblokiem.. Co wziąśc na odblok najlepiej przy takim zestawie i kiedy go zacząć ? Zmieniony przez - K... w dniu 2016-01-19 20:22:12

[...] propa skonczyć i jeszcze parenaści dni mastera? Bo mastera mam pod ręką akurat :) Sam master chyba bez sensu? ŁODZIANIN zamuliłem z hcg ze wczesniej nie odpaliłem, to teraz kiedy najlepiej zacząć hcg ? I jak koncze powoli paczke tamoxifenu, to kupic nastepna na odblok? 2 paki jak zjem nie za bardzo szkodliwe? czy zastapic innym antyestrogenem ? [...]

Biegaj rano na czczo najlepiej. A rozciagac sie mozesz praktycznie kiedy chcesz. Micbar uspokoj sie

Gdyby nie było konieczne, to nikt by o to nie pytał :-> Długo brałaś hormony? Kiedy zaniknął okres?

[...] cele i powinniśmy to uszanować. Tak jak sqrwielll napisał cykl i nie będzie źle. Mimo to proponuje ogarnąć dietę chociaż w pewnym stopniu zapobiegniesz całkowitemu spadkowi i gorszemu samopoczuciu( a taki nastąpi jak chcesz balowac trenować 2 sporty nieuniknione). Z organizmem jest tak, że czasami niewiadomo kiedy coś w nim siądzie . Pozdrawiam

[...] przyrośniesz, może 1-3 cm jeszcze. Przeważnie rośnie się do 17-18 roku życia. Ale odchylenia są duże i tak niektórzy rosną do 15 roku a niektórzy do 20. Są dwa główne okresy kiedy się rośnie, około 12 roku pierwszy i około 15 roku drygi. Czasem zlewa się to w 1 okres. W tym czasie rośnie się około 8-10 cm na 1 rok (są możliwe odchylenia). Ja [...]

[...] cm) tylko dlatego że ćwiczył od 12 roku życia. Nawet siostry ma większe. Poza tym masz wysokiego ojca, więc jeśli on ma 181 cm ty teoretycznie powinieneś mieć około 180-185 cm. Ale jeśli już masz 16 lat i usosłeś tylko 1 cm w ostatnim roku to za wiele nie urośniesz. Spytaj się ojca kiedy przestał rosnąć, może bedzie pamiętał. siła w naturze....

Cyplenkov ma bardzo dużo siły. Jego walki pokazane na tym filmiku co 50 wstawił wyglądały tak jagby on nawet połowy swojej siły nie używał. PS. Kiedy będą jakieś walki w TV?