kiedy

Jutro poczytam i spróbuje ułożyć jakąś normalną dietę, łatwiej mi przgotowac posiłki kiedy mam wolne, bo pracuję z klientem i nie mam możliwośći jeść czegoś innego niz kanapka pod biurkiem:(

[...] dietami, ketoza i co z tego wychodzi???? przychodza do dziennikow laski na 1000kcal i zero wegli od 2lat i ciagle niezadowolona, a o okresie w ogole nie pamieta kiedy byl... Kazda z nas jest inna, inaczej tyje, ty najwyrazniej w gorze ciala, to zmusza cie do schudniecia z bioder i nog do poziomu gdzie twoje hormony moga przestac [...]

[...] z dzisiaj po dniu odpoczynku . back squat rep out 125kg 20kg x5x2 80kgx5 90kgx3 100kgx2 125kg x 7 jedna seria martwego ciągu 135kg x5 robie tak ze co tydzien dodaje 5 kg ,kiedy nie moge zrobic 5 pow, robię dopóki nie zrobie 5 pow i dokładam znowu 5 kg np jeśli zrobie 150 kg x4 po w jeden tydzien w następnym znowu robię 150kg az dam razdę [...]

Holder jak sie zdrowia nie szanuje... dlugotrwale branie soku... uklad krwionosny.. zyly...pompa.. pub med pozdrowienia.. Ja sie zle czuje jak mam 12tyg robic - za duzo jak na moj rozsadek. Mozna wszystko tylko kiedy koszty przekracza gainy w dlugim horyzoncie?

Dzięki TomQ . I czekam na wyniki ... A pro po kiedy się ukażą ??

Dzięki TomQ . I czekam na wyniki ... A pro po kiedy się ukażą ?? jak BPL-G wytrzezwieje, bo ja juz w miare jestem wporzadku\-) a tak na serio, mysle, ze w niedziele juz bedzie wszystko wiadomo:-))

dziękuję, dziękuję. Nie powiem, pisałem trochę czasu. Pytanie do moderatorów: kiedy prace zostaną opublikowane i gdzie? }:-(}:-( Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2012-12-31 08:15:44

[...] do dobrego dermatologa to na pewno Tobie przepisze... ja wczesniej stosowalem naprawde wszystko co bylo na rynku i nic nie pomagalo :( co najwyzej tylko tlumilo na czas kiedy przyjmowalem jakeis srodki ... szczerze mowiac to wydalem na te inne srodk iw sumie bardzo duzo kazsy i gdybym wiedzial ze tak bedzie to od razu poprosilbym o to mimo [...]

[...] JAVĄ ehhhhhh... jak sie raz wyłożyłem to myślałem że do pogotowia mnie będą musieli zawieść ale było warto!!!) a teraz jakbym spróbował wejśc na lód to odrazu by się załamał bo u nas odwilż i ciesze sie bo wiecej mozna odwalać kiedy jest ciepło "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Może to wina tej "diety": faktem jest że jadasz lepiej niz 70% społeczeństwa, ale nadal brakuje Ci wiedzy, nie napisałeś także kiedy masz trening więc niewiem który posiłek zaliczyć do przed i po treningowych. 1- do śniadania możesz dorzucić ze 2 jaja gotowane będz 2 całe i 3 białka i zrobisz fajnego omleta. 2-Tu może być 3- W takich [...]

[...] bądź piątek? Powiem tak do tej pory nogi ćwiczyłem w piątek ale pod koniec jestem już zmęczony trochę. Nie bardzo lubię ćwiczyć nogi więc postanowiłem ćwiczyć je we wtorek kiedy mój organizm jest wypoczęty po weekendzie. Natomiast klatkę lubię ćwiczyć najbardziej i dlatego postanowiłem wrzucić ją na koniec tygodnia bo wiem, że mimo zmęczenia [...]

dzieki , no 2 lata ale to ostrych treningow by musialo byc dobre jedzenie itp a jak sie pracuje, melanzuje , nie je jak powinno bo czasem sie nie chce albo niema kiedy itp to juz tak forma nie idzie

A kiedy to najlepiej zrobic? (ja mam 15 lat ). Chodzic bede mogl normalnie??

No można można ale tu chodzi o sprawę ubezpieczenia. Będe chyba(?) musiał podać numer książeczki ubezpieczenia starego bo na niego jestem ubezpieczony. Ja cwicze na siłowni z ciężarami i SW. Załóżmy że w poniedziałek bede miał zabieg to kiedy mogę wrócić do ćwiczeń? Dzieki!

hehe a z Kaką to był strzał w dziesiątkę co z tego jeśli jeden na pięćdziesiąt,poza tym czasy kiedy mieli pożytek z wychowanków już dawno minęły,to niestety nie jest na chwilę obecną domeną największych klubów które rokrrocznie muszą walczyć o zwycięstwo zarówno w LM jak i ligach..

[...] Kontaktową bramkę dla zespołu gości zdobył Luca Saudati w 43. minucie spotkania. Po przerwie gospodarze nie rezygnowali ze zdobycia kolejnej bramki co udało się w 78. minucie, kiedy Giuseppe Favalli ustalił wynik spotkania na 3:1. Źródło: Onet Bayern i Milan wygrali swoje mecze ligowe, przed rewanżem jednach Mediolańczycy lepiej się prezentują.

[...] pchał sie przed kamery, ale na boisku zawsze robi to co do niego należy. Jest idealnym przykładem na to, że szkółka Ajaxu jest najlepsza na świecie. Nie moge się doczekać, kiedy do wielkiej piłki wejdzie syn Danego Blinda (byłego gracza i trenera Ajaxu), podobno jest największym talentem w dziejach szkółki Ajaxu .... może jest to opinia na [...]

Lazio gra narazie ładną piłke a Milan ciekawe kiedy się przebudzi hehe

Myśle, ze dłuto i młotek nie pomogą kiedy nie ma materiału

gdyby nie trzebabylo sie kluc to pewnie bylbym caly czas ON w sensie takim HRT 250/tyg ale niestety przychodzi czas kiedy ukochana igielka zamiast cieszyc wku.rwia