kiedy

[...] klatka jest moim priorytetem, a cwiczenie nog jest dla mnie meczace. Nogi daj po klacie. Możesz nie miec wystarczającej siły na nie pod koniec. 2.Czy w 7-8 tygodniu kiedy powinienem cwiczyc z obciazeniem maksymalnym dla 5tek (nie mam partnera do negatywow) moge zwiekszac obciazenie? Po prostu w 5-6 tygodniu byla by ustalona progresja a w [...]

Dawid95: w jakie dni tygodnia będziesz trenowac, i po ile czasu? i kiedy (nie musi byc konkretna data) kupisz sobie łapki? Wyzel88: napiszę na gg... Zmieniony przez - mistrzupol w dniu 2009-07-25 11:27:06

Czyli kiedy była ostatnia inj z testosteronu ? Jaki jest poziom estro i prolaktyny teraz przed pct ??

Ciekawy jestem kiedy Dudek zagra w podstawowym składzie. Bo jak na razie jego zastępca się słabo sprawuje. Co widać jest w lidze Pozdrawiam "Marność nad marnościami i wszystko marność"

[...] drużynie (Team of the Weak) należy się właśnie Polakowi. Dudkowi wypomniane są mecze na mistrzostwach świata, a także ligowe potyczki z Manchesterem United i Middlesbrough, kiedy to katastrofalne błędy polskiego golkipera spowodowały utratę punktów przez FC Liverpool. Co ciekawe w Drużynie Słabiaków jest też Milenko Acimovic, którym swego czasu [...]

CREAMINO MAIZE-SORB Matrix ====Ta formuła dostarcza tylko 2,4 g cukru w porcji!!==== Węglowodany są niezbędne do optymalnej pracy mięśni jednak nadszedł czas na zmiany ! Koniec z prostą dekstrozą – przedstawiamy NOWATORSKIE ROZWIĄZANIE na polskim rynku ! – wysokocząsteczkową długołańcuchową woskową skrobię kukurydzianą (długa [...]

Kiedy bedzie w sklepach? Miała byc w tym tyg.

Niech Olimp wreszcie powie kiedy naprawde będzie można ją kupić w sklepach... miała być dwa tygodnie temu...

[...] tematem odnosnie skakania w obciaznikach to obowiazuje tylko punkt pierwszy. nie wzmocni takie skakanie zadnych miesni, poniewaz skaczac miesnie pracuja tylko do momentu kiedy odrywamy sie od ziemi, a obciazniki dopiero od tego momentu zaczynaja nas 'sciagac' w dol. czyli jak zaczynaja dzialac obciazniki to miesnie juz nie pracuja - 0 pozytku [...]

[...] tematem odnosnie skakania w obciaznikach to obowiazuje tylko punkt pierwszy. nie wzmocni takie skakanie zadnych miesni, poniewaz skaczac miesnie pracuja tylko do momentu kiedy odrywamy sie od ziemi, a obciazniki dopiero od tego momentu zaczynaja nas 'sciagac' w dol. czyli jak zaczynaja dzialac obciazniki to miesnie juz nie pracuja - 0 pozytku [...]

Witam! Mam pytanie, co, kiedy i jak powinna cwiczyc kobieta po 30-tce. Czy sa jakies zalecenie/przeciwskazania?

co lubi najbardziej, kiedy tylko znajdzie czas, najlepiej jak potrafi... przeciwskazania: -jeśli jesteś zdrową kobietą i nie masz żadnych problemów ze zdrowiem to najwyższy czas zabrać się za sport Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-03-26 22:56:23

hm cwiczy mi sie beznadziejnie w sumie mam chyba maly dolek - nie biegam nie 3mam miski, czuje ze treningi robie na od******ol i chyba sobie odpuszcze bynajmniej na czas kiedy jeste w pracy teraz wiem tez, że duzo mi do tych ciezarow które mam zapisane bo wiekszosc cwiczeni wykonuje niepoprawnie i nie wkladam w to odpowiednio duzo skupienia. o [...]

To także było częścią pytania. Czy samo HCG i 2 tygodnie wystarczą? I kiedy mogę zacząć obcinać kalorie? Podczas mostku czy dopiero na propie?

OD kiedy ma trwać test? Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2014-01-30 17:23:26 zbieramy 15 osob - licze,ze max do poniedzialku najblizszego potem zbieram wszystkich dane, zakladacie 1 temat wspolny idzie wysyłka ze sklepu sfd jak wybrani otrzymają paczki , natychmiast powinna rozpocząć się relacja i za około 5-6 tyg koncowe podsumowanie nie [...]

Do mnie też zapewne dojdzie już w poniedziałek ale temat można założyć w weekend będzie łatwiej z czasem,a w tygodniu już każdy będzie dawał wpis kiedy będzie miał wolna chwile

[...] Lekarz przy umiarkowanym i stopniowym obciążeniu nie widział przeciwskazań a nawet zalecał rozbudowanie mięsni nóg. Przy statycznym wysiłku nie było nigdy problemu, gorzej kiedy wchodziły ćwiczenia dynamiczne typu sprint, kopnięcia itp. Prawe kolano prawdopodobnie będę miał operowane ale to dopiero na następną zimę, więc do tego czasu [...]

MAsz fajną figurę :-) Kiedy rodzilas powiedz i czy siłownia wchodzi w rachubę?

>>>Nie wszyscy wiedzą wszystko... Więc pytaj... co to znaczy kr styl? kr to kraul - TAK JEST, a styl? - STYL TO JEDEN Z 4 STYLI TZN ALBO DELFIN ALBO GRZBIET ALBO KLAS ALBO KRAUL.JEDNAKŻE W PRZYPADKU KRAULISTÓW TO "STYL" OZNACZA KTÓRYŚ Z POZOSTAŁYCH STYLI BO TRENING PŁYWACKI JAK PEWNIE ZAUWAŻYŁEŚ OPIERA SIE W DUŻEJ CZĘSCI NA [...]

Agnieszka jest dla mnie od czasu kiedy pierwszy raz ja zobaczylem jakies 10 lat temu w belchatowie na mistrzostwach fitness i kulturystyki jedna z najpiekniejszych i najbardziej ksztaltnych kobiet Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-03-21 23:22:58