kiedy

warchief - nie ucz Nie ty jeden miałeś uliczne przypadki czy styczność z amfetaminą. Powtórzę - nie widzę sytuacji kiedy dobrze nafutrowany i agresywny ćpun daje Ci sobie skakać po głowie leżąc dostatecznie długo na ziemi. Chyba że zaszły okoliczności które wymieniłem wcześniej lub już go rozłożyłeś a skaczesz mu po głowie dla własnej [...]

[...] jestem glodny to zjem to co jest a nie to co sobie zazycze zeby oni mi kupili, zapotrzebowanie obliczyl mi dziennik posilkow VitalMax, i staram sie brac bialko tylko wtedy kiedy naprawde niemam czym tego zastapic. A nie wyobrazam sobie zebym jadl np 2 jajka na snaidanie 4 po treningu i 5 na kolacje, predzej bym sie pozygal. Zreszta duzo osob ma [...]

witam mam zamiar brać tą l-karnityne. tez mam problmy z dawkowaniem. zamierzam rano jeździć na rowerze. kiedy brać l-kranityne: naczczo i na rower czy najpierw śniadanie potem karnityna i rower. po południu lub wieczorem mam w planach siłownie. kiedy brać tą l-karnityne

Zestaw pytań do WODYNa 1. Co z łydkami i brzuchem? Co z nimi robić? łydki : wspieia na palce, jedna seria po przysiadach - dokladasz 20 kilo do ostatniego ciezaru z siadow i starasz sie wykonac ok 30-100 powt w dni gdzie nie ma siadow poltoraki na łydki - wspiecia jednonoz z rozciaganiem 3x30 p bez przerw pomiedzy nogami 2. Co powiesz, zeby po [...]

Witam chce wziąc cm3 z treca 360 kaps ... wlasnie koncze 2 puche mono ..kiedy powinienem wziąc ten jabłczan?

[...] nich splywa, czuje w nich silny puls, wychodza zyly, czasem nawet az pieką. Po uniesieniu ich do gory, krew zwykle odplywa. Ostatnio jeszcze robi mi sie tak ze stopami, np. kiedy wychodze spod prysznica ( sa strasznie czerwone)!! W umiarkowanej temp. nie sa czerwone, ale caly czas zimne :/ Bylem z tym u lekarza, ale ten h**a zrobil, powiedzial [...]

bic czytalem tego arta wiesz robie HST to nie mam problemow ...bo jak byl by split to juz inna gadka by byla zreszta tez nie musze jakos sie HIITowac ostro to tylko tak...dla zdrowia a rower to wtedy kiedy sie da

[...] ciała Najlepiej żeby energia z poszczególnych składników pokarmowych rozkładała się mniej więcej w takich proporcjach: B25-30% T20-25% WW50-60%. No dobra a teraz co, jak, kiedy i w jakich ilościach jeść. Dobrze by było żebyś założył sobie dziennik posiłków i zapisywał to co jesz. Dobrze jest zaplanować dzień wcześniej co będziesz jadł [...]

knife cholera to jak ;-(( sila /bieg i 300 powt z 50 tka / a kiedy HIIT ;-(( nic nie panimaju;-((( Zmieniony przez - Norris w dniu 2009-05-05 20:17:59

[...] najlepiej robić. Nie wiem jak w 3 dni ogarnę klatkę, ręce, plecy i barki. Choć tak wstępnie planuje zrobić Klatę z tricepsem, biceps z plecami oraz barki(~). W jakie dni najlepiej ćwiczyć, kiedy robić przerwy itp Mam zamiar skupić się ponownie na poprawie masy mięsniowej, a przed wszystkim na rzeźbie. Proszę Was o pomoc ;] Dziękuje i pozdrawiam

Kiedy ja miałem oparzenia stosowałem Panthenol spray i robiłem okłady z maślanki.

[...] siłowni : 2lata~ Uprawiane inne sporty : rekreacyjnie wszystkie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full siłowna Dieta : Nie Przeciwskazania medyczne : Nie Zażywane suplementy : Na razie nie Sorry, źle wyraziłem się w pierwszym poście. Skupiam się na rzeźbie. Tylko teraz co i kiedy :D Dzięki FutureLife za pomoc.

[...] i takie wyniki klatka piersiowa: maksymalny podnoszony ciężar - 70kg biceps: uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem ciężarem 25 kg: 19 razy Oraz w dzień kiedy wyjeżdżałem zrobiłem ogólne pomiary i... Klatka piersiowa urosła o 3cm (105cm)... To możliwe by tak szybko urosła? Czy za bardzo się nadmuchałem Oraz ramię o 1cm [...]

Kurva No Stres Kiedy ustne ?

witam mam pytanie dzisiaj to zobaczyłem wcześniej nie zwróciłem uwagi ale od kiedy ćwiczę porządnie nogi zastanawiam się nad żylakami czy przez mega wysiłek mi się nie pojawią i dzisiaj zobaczyłem jakąś żyłkę na łydce mam pytanie czy jest to żylak czy po prostu zwykła żyła, mięsień na zdjęciu jest napięty by było ją lepiej widać. nie boli mnie to [...]

bry dzien albo wieczor co jest omnadrenowcy sezonowcy ? kiedy ostatnio mocniak byl ?

Qlaf MMA na ulice ? pewnie myslisz ze na allegro koszulki MMA jest i jest fajnie co nie ?? parter na ulicy ? rzadko kiedy juve101 *******isz bez sensu juz Twoje wypowiedzi zaczynają mnie w****iac umiesz tyle co Ci co w klubach ? jestem przekonany w 100% ze nie !! wiec nie ******* głupot bo nikt Ci w to nie uwierzy a co do worka ze nawet jak masz [...]

Jeśli można to prosiłbym o polecenie jakiegoś dobrego środka glucosaminowego. O ile warto to stosować? Co do cyklu mam do niego jeszcze troche czasu,powinno byc znacznie lepiej z barkiem. Będę skłaniał się do testosteronu propionate. Clomid na odblok. I teraz pytanie czy i kiedy brac kreatynke? ta ALRI moze byc? Co mam dokupic?

nie przyszlo bo meta ruska to shit i rozpisz ten cykl kiedy sie skonczyl i jakie dawki (ten ostatni)

Sory za off top, ale widzę, że kolega najpierw skończył brać omkę, a potem metę.. Tak teoretycznie - jeśli weźmie się ostatni strzał omy/susty, a np. tydzień później zakończy brać mete, to kiedy odblok sie powinno zrobić? Na drugi dzień po metce, czy 3 tygodnie po ostanim strzale?