SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Uraz stawu skokowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Po zdjęciu ponoć jest wszystko ok. , ale nadal nie jestem w stanie obciążać nogi a na rehabilitację mogę jeszcze długo poczekać.Jest to mój pierwszy, tak długi okres kiedy zostałem wyłączony z ruchu. Coś tam ćwiczę, ale sam nie jestem przekonany co do skutku. O lekarzach nie chcę wspominać. Wwiem ,że jest to mój problem więc jeśli ktoś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6361 Data: 2009-04-29 20:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem w 5 tygoniu cylku na mecie 20-25-25-30-30-25g i w ostanim tygodniu chce zarzucic kreatynke tylko nie wiem kiedy najlepiej..poczatek ostatniego tygodnia czy moze środek?? I zastanawiam sie także nad dawkowaniem, na opakowaniu napisalia, że 2x3 kapsy dziennie. Z góry dziękuje za info.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2009-04-29 21:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ocierających się o faul byli informowani natychmiast. Stąd też pewnie na początku zawodów kilka dyskwalifikacji przy technikach zabronionych (początkujący juniorzy) kiedy pomimo sygnału, że technika jest niedozwolona była zastosowana. Niestety nikt nie jest doskonały i ma jedną parę oczu, mogło się zdarzyć, że jakiegoś zagrania nie było [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 22:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o mnie, to nie moge jeśc właśnie brukselki, za to uwielbiam sałate lodową, ale też jej musze mówić stop kiedy coś tam w brzuchu zaczyna się robić A ja zaczelam treningi, dziennik chyba wznowie, ale musze jeszcze dopracowac trening do konca i zdjecia porobic, bo mam priorytet na plecy, chce je poszerzyć yo yo Nasza Obli będzie się [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 22:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, otóż zamierzam zrobić swój pierwszy cykl. Nie wiem dokładnie jakie tylko porcje stosować i kiedy oraz czy nie warto czegoś dołożyć/wyrzucić. Dieta jest ułożona pod trening masowy. Jak będzie potrzeba to napisze ją tutaj. Proszę o pomoc. 1.Mutant Mass 2.Dextroza 3.Kreatyna Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 187 Obwód klatki: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2009-04-29 22:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obnizasz ich IG do neutralnego poziomu, wiec nie ma co sie przejmowac za bardzo, a moze ci to pomoze. czyli co mogę sobie zjeść zwykły biały chleb? boję się tutaj innych problemów- zawsze miałam problemy z tymi... zaparciami od kiedy jem dużo owsa i brązowego ryżu jak ręką odjął boję się że te dolegliwości mogą wrócić obli jak mój trening...

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 22:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery tescia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i czytanie. Zadalem pytanie, i jesli uwazacie ze to zly wiek to moglibyscie napiasc troche wiecej np. czym to zastapic by byly podobne efekty, dlazcego wiek az tak wodzi, kiedy po to siegnac i dlaczego. Dodam ze zadalem kulturalne pytanie i podobnej odpowiedzi oczekiwalem, jesli tak bardzo zmarnuje te srodki bo nie bedzie efektow albo zdrowie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2009-04-29 22:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass + Dextroza + Kreatyna 1 Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, otóż zamierzam zrobić swój pierwszy cykl. Nie wiem dokładnie jakie tylko porcje stosować i kiedy oraz czy nie warto czegoś dołożyć/wyrzucić. Dieta jest ułożona pod trening masowy. Jak będzie potrzeba to napisze ją tutaj. Proszę o pomoc. 1.Mutant Mass 2.Dextroza 3.Vitalmax Kreatyna obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2009-04-29 22:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostry ból głowy.

    Post
    Doping

    A kiedy ostatnio przerwałeś cykl?Jaki odstęp?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2009-04-29 22:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a treningiem sztuk walki, to chyba jedyny posiłek, na jaki mogę sobie pozwolić, żeby się nie zapchać "VI ryz bialy ziemniaki lub inne źródło ww plus białko" a kiedy ja mam to jeść :D doba ma tylko 24h, żartuje, tak mniej więcej godzinowo, jak byś to rozłożył w moim przypadku? ad VII tłuszcze mam dodawać bezpośrednio przed snem? (ok [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2009-04-29 22:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary, jak on tak kasy załuje ze ja se dziwie jak on w ogóle postanowił siłke prowadzić za kazdym razem, za kazdym, jak ktos przychodzi to od razu sprawdza do kiedy ten ktos miał karnet wykupiony, czy aby napewno dzien bez nie przyszedł ... i to juz troszke w****ia ze na siłce zamiast normalnych nut jak na siłke, typu rap czy coś leci jakiś feel [...]

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 23:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olek, w pn jestem wolna po 19, kiedy i gdzie panowie udzielają audiencji?

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 23:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O 17 Praga Południe. Odpisał, że często mają w różnych miejscach treningi, więc nie podał adresu na stronie. Kiedy byś chciała? Mnie w tygodniu tylko wtorek nie pasuje. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2009-04-29 23:18:33

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 23:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks i siłownia

    Post
    Sztuki Walki

    chodzi oto ze kiedys , wtedy kiedy jadłem bylem młody i głupi , teraz tez głupi i młody jestem ale nie tak jak wtedy :P po za tym wtedy przy wzroscie 174+ moze 175 waga 82 kg czystego tłuszczu byla ,wiec nawet jesli wtedy byly jakies efekty to ciezko bylo zauwazyc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2009-04-29 23:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba przyznacie że glupio iż Chinczycy zastrzegli prawa autorskie do filmików w Pekinu ,,, Macie namiary na filmiki , CAŁE 4 LATA CZEKAŁEM NA TA OLIMPIADĘ A AKURAT NA OLIMPIADĘ POJECHALIŚMY NA OBÓZ A W KIEDY NASTAŁ DZIEN FINAŁU NA 100M TO NA ŚWIETLICY NIE BYŁO MIEJSCA I NIE OBEJŻALEM BIEGU ... <ZAL PL >

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 23:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka hardcore

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] DJ Sheffu Donkey Rollers dozer Headhunterz vs Wildstylez primax Tuneboy -dirty Westbam - Agharta Wildstylez Nightbass DJ Team - Crazy Girl ronski speed Oceanlab Dj Raven głowy nie dam czy wszystko jest hardcore bo takiej muzyki słucham tylko od czasu do czasu kiedy taka potrzeba raczej wole normalniejsza muzyke a ty może coś w tym znajdziesz :)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7366 Data: 2009-04-29 23:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kolanem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] temu w czwartek sobie chyba coś zrobiłem na treningu i od wtedy boli mnie kolano. Nie jest to mocny ból, nie czuje go cały czas (np. przy chodzeniu nie przeszkadza), jedynie kiedy za długo siedzę bez ruchu, albo po prostu zrobię przysiad - boli podczas podnoszenia się, ale w tej pozycji 'dolnej' także. Akurat mam przerwe w treningach z powodu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2009-04-30 00:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEN-problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Więc tak: z tego co napisałeś to poniekąd tym odpowiedziałeś sobie na pytanie...stres i zmęczenie jednorazowe mogą wywołać uczucie senności, jednak w momencie kiedy pojawia się to ciągle przez jakiś okres czasu organizm pracuje na najwyższych obrotach przez to ciężko mu się przestawić w stan spoczynku. zaproponuj koledze żeby zrobił sobie jeden [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2009-04-30 01:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przewrót w tył i w przód

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki za info.Spróbuję tak zrobić,nie wiem kiedy bo w chwili obecniej mam w domu remont i nie mam miejsca,ale jak tylko uda mi się zrobić dam znać. Pozdro.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 01:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 60mg+test prop 100mg eod.trenu i propa mam jeszcze na 3 tyg ale jaja kurcza mi sie w oczach odkad wale tren wiec czuje ze bedzie konkretny blok.pytanie jak to zakonczyc kiedy hcg i ile walic?ile cloma?i wreszcie chcialbym uzyc igfa na odblok jako mostek do nastepnej kuracji nie wiem jak to zrobic mam jedna buteleczke 1000mcg i wode bakterio [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2009-04-30 02:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)