SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Wyrabianie odporności na ból

    Post
    Trening w domu

    W takim razie zwracam honor do kieszeni, ale przysięgam, że wtedy kiedy czytałem ten artykuł wydawał się być logiczny i sensowny. W wolnym czasie postaram się zgłębić ten temat bo nadal mam przeświadczenie, że jest w tym nutka prawdy z czystej ciekawości, bo sam nie zamierzam się w ten sposób traktować. Zmieniony przez - darekk. w dniu 2009-02-11 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7870 Data: 2009-02-11 09:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu... Gdzie trenować boks w trójmieście.

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Hej, było już kilka takich tematów, ale liczę, że coś się zmieniło przez ten rok, kiedy ostatni z nich był zakładany. Prosta sprawa - gdzie trenować boks w trójmieście. Nie wahałbym się i poszedł na ATW, ale odstrasza mnie cena : / 120 pln za 8 treningów to troszkę dużo... Gdzie znajdę coś porównywalnego z atw, tylko przystępniejszą ceną/większą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5624 Data: 2009-02-11 10:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać aminokwasy?!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] właśnie aminokwasy z Olimpa Anabolic Amino 5500 MegaCaps i nie wiem jak je brać! Na opakowaniu nie pisze nic więcej ponadto,że 2-3 razy dziennie po 6 tabletek! A teorii kiedy nalezy je brać jets chyba tyle co ludzi trenujących więc sama już nie wiem: wczoraj wzięłam pierwszy raz około 30 minut przed treningiem i od razu po treningu (po 6 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2009-02-11 10:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kiedy będą ?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 11185 Data: 2009-02-11 11:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do mnie przyjezdza na weekend to bede mial w czwartek dobra asekuracje na lawce to juz zaczyna byc podejrzane jak w kawale, "czy lepiej miec zone czy kochanke?" kiedy to student polibudy odpowiada : "obie bo kochanka mysli, ze ja u zony, zona ze u kochanki a ja w bibliotece" Dee Jay, jak dziewczyna przyjedzie, powiesz, ze [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 11:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taktyka

    Post
    Piłka Nożna

    [...] :boczni odpowiedzialni za asekurację bocznych sektorów bramki :zwolnić i opóźnić akcje ofensywne przeciwnika Krycie strefowe polega na tym, abyś krył zawodnika tylko, kiedy znajdzie się w twojej strefie działania. Musisz ściśle współpracować ze swoim partnerem w środku pomocy - przekazywać sobie krycie. Jeden z was będzie miał zapewne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2009-02-11 11:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki koks na rzezbe?

    Post
    Doping

    [...] poziomu wiedzy do lapania sie za doping inaczej: wezmiesz jakis sok to rzeczywiscie zlapiesz troche miecha i przy odrobinie szczescia zgubisz nieco sadla, z tym ze po cyklu, kiedy gospodarka hormonalna ulegnie zalamaniu zaczniesz sie bardzo szybko otluszczac, tracic miesko i wpadac w depresje wsumie wyjdzie gorzej niz bylo przed cyklem, a jesli [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7702 Data: 2009-02-11 12:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na ten staż to dobrze, a Ty Rafalsky89 powiedz mi od kiedy 04 to marzec? Zawsze myślałem, że kwiecień ale może coś się pozmieniało

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 13435 Data: 2009-02-11 13:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    popieram Radoslawa ja cie podziwiam, ze tak sumiennie robisz ten trening brzucha od Izy... mnie cwiczenia brzucha nudza ale cicho sza, tego sie glosno nie mowi kiedy wyjazd?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 13:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego chcesz wprowadzic tak drastyczna zmiane?(z treningu dzielonego-na calosciowy) w jakim celu? zeby sprawdzic,to nie jest zaden powod.zmieniasz,kiedy nie idziesz do przodu. co wyniosles z treningu splitem? przyrost wagi ciala po ostatnim cyklu na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? od kiedy problem z kregoslupem? od samego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2009-02-11 14:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge zrzucic ani cm w pasie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    5 jajek to za dużo bo? Proszę konkretniej. A owoce to fruktoza, dlatego ich na redukcji nie ma. Jedyny czas kiedy można zjeść jakiś owoc, to śniadanie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8327 Data: 2009-02-11 14:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon+deca

    Post
    Doping

    ale ile i kiedy zaczc slyszalem ze 2 tygodnie po ostatnim strzale Dzieki..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2009-02-11 15:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieudana inekcja

    Post
    Doping

    ale kiedy mu się tak dobrze siedzi na dupie przy kompie ta igła ułamała się na końcu, tak? i mówisz że nie wbiłeś całej? to nie było za co złapać i wyciągnąć ...?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4402 Data: 2009-02-11 15:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina, ornityna, trypotofan

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dymeryzacji tryptofanu. Stanowił on mniej niż 0,1% masy całkowitej produktu, co jednakże wystarczało, aby powodować śmierć u ludzi. Ten składnik powstał prawdopodobnie, kiedy koncentracja tryptofanu w bakterii osiągnęła tak wysoki poziom, że molekuły tryptofanu zaczęły z sobą reagować. Tak więc okazuje się, że genetyczne modyfikacje prowadzą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7270 Data: 2009-02-11 15:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mutant mass + l-karnityna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, tak jak w temacie mam pytanie czy do mutant mass oplaca sie dorzucic i brac l-karnityne? jak tak to w jakich dawkach i kiedy. szukalem tego na forum ale nie znalazlem wiec jak sie powtarzam to sorry;> dzieki z gory

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2009-02-11 16:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mezocykl na cały rok treningowy

    Post
    Trening w domu

    * Unoszenie do tyłu/ wiosłowanie sztangielkami leżąc na ławce skośnej przodem- unosisz bokiem ,do tyłu,do upadku i kontynuujesz wiosłowaniem,kiedy zabraknie "prądu" 4-10/10 Czyli robię unoszenie w opadzie na tylny akton barków i jak zabraknie siły to wiosło na ławce skośnej ? tak mam to rozumieć ?:D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5316 Data: 2009-02-11 16:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ps slawle kiedy będziesz w końcu expertem? działa Wam gadu?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 17:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli w końcu jak to jest? Do kiedy mam donieść kserokopię prawka kat.B?

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 17:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drutów. Niestety nie zrosła się kość i jest jak dawniej. NIe mogę zginać nadgarstka w górę (pompkę normalne za Chiny nie zrobię).teraz zacząłem trenować znowuu. Ale nieweim kiedy mogę zacząć normalny trening ciężki. i teraz pytanie: znacie może jakieś ćwiczenia żebym wyćwiczył nadgarstek żebym mógł zginać nadgarstek i ból minął? i czy mogę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2009-02-11 17:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    ciebie bym połamał w 4 sekundy na ringu nie za to ze jesteś gejem tylko pokazał bym ci tą twoją FIEZJĘ Dwa pytania: - kiedy walka? Bo bym sobie pooglądał - co to jezt FIEZJA? Koniec OT

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 17:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)