kiedy

wiesz mono mozesz brac kiedy chcesz czy efekty beda zalezy od wykorzystanych mozliwosci. Ja mam pol roku jakies za soba i biore mono wlasnie.. Gainer/Bialko to tez powtarzam wedlug brakow w diecie , lecz wegle zlozone bardzo latwo jest uzupelnic chyba ze nie masz takiej mozliwosci to wtedy gainer jak najbardziej. Bcaa to mozna powiedziec [...]

kurva może rzeczywiście często żyłem ponad stan ale kurva od kiedy miałem 16lat co wakacje -> orka pierwsza praca miałem mw 100zł na dzień co było w hvj i jeszcze więcej i co ? gdzie ci inni mieli głowy w pisdach że nie znaleźli prac dobrych ? a może kurva do mnie ktoś listem wysłał aplikacje wraz z danymi firmy żebym raczył łaskawie zaszczycić [...]

Witam, czy ma sens stosowanie stacku np Xpand 2-3 razy w tygodniu? Silownia traktuje jako uzupelnienie. Czy da jakis efekt kreatyna przyjmowana tylko w dzien treningu na silowni? czy moze wplynac na poprawe sily? ewentualnie przy treningach sportow walki kiedy lepiej wziac stacka- przed czy po treningu?

[...] - 12, 10, 9, 9 Thrusters z obciążeniem 10kg - 4x20 Czas - 23 minuty Podsumowanie Za***iście czuć się znowu w formie. Dzisiaj po treningu dopadło mnie to przemiłe uczucie, kiedy ze zmęczenia zbiera się na pawia trzęsą mi się ręce i pot zalewa oczy. Trening był mega! Dieta - wiadomo. Bez węgli nie żyję i nie trenuję. Dzisiaj zjadłem ok. 200g. [...]

[...] Jesli chodzi o klincz to, to ze ktos do niego nie dopuszcza jak np. Bruce na sparringu nie oznacza ze nie potrafi w Nim walczyc. Zauwaz ze doswiadczeni bokserzy malo kiedy walcza w klinczu Sa stytemu style ktore nastawiaja sie glownie na walke w klinczu np. Wing Chun, Pangamot Ale w JKD masz 3 dystanse: długi, średni, krótki i [...]

[...] Arnolda. Jeśli chce się mieć wspaniałe mięśnie brzucha, trzeba ciężko na to zapracować. Nic w kulturystyce nie przychodzi łatwo, ale za to satysfakcja jest bardzo duża, kiedy w końcu osiągnie się upragniony wygląd mięśni obojętnie, czy jesteś kulturystą startującym na zawodach, czy tylko chciałbyś dobrze wyglądać na plaży, ostro zdefiniowane [...]

Ale po co chcesz spalacz przy takiej nadwadze? Czy będziesz brał Venoma czy nie, waga będzie leciała w dół. Spalacze się bierze w końcowych etapach redukcji kiedy masz zastoje.

wszelkie batoniki proteinowe są pomyślane jako szybka przekąska kiedy nie masz czasu/możliwości na nic konkretniejszego, dla wygody w przypadku 15latka może być to co najwyżej smaczna przekąska, zdrowsza od wszelakich snikersów, zarazem jednak droższa

[...] w jakims tam stopniu pracuja przy innych cwiczeniach zlozonych. Niewiem jak jest u innych ale ja zauwazylem u siebie ze najlepiej rosne na granicy przetrenowania, pamietam kiedys jeszcze na poczatkach treningow, gdzies tak drugi rok, w wakacje cwiczylem splitem kazda partie 2 razy na tydzien, rozklad mialem taki ze bylo 6 dni treningu w [...]

[...] ograniczać się do kilku produktów (przysłowiowy ryż i kurczak na zmianę z ryżem i kurczakiem). Warto natomiast szerzej spojrzeć na swoje nawyki dietetyczne. Pisaliśmy kiedyś w SdW, że nawyki kulturowe stoją w sprzeczności z zasadami zdrowego żywienia. Śniadanie, obiad i kolacja są tak oczywiste, że osoby chodzące z pojemnikami i jedzące co [...]

[...] mierzyć napinając mięśnie? Wybaczcie początkującemu. A co do naciągniętej skóry, to nie wiem czy też tak macie, ale często mam tak, że mój brzuch zmienia kształty pod wpływem ubrania :/, np. dopasowuje się do spodni, kiedy jestem ubrany i zapięty paskiem - wtedy powstaje w tym miejscu takie śmieszne coś ;] - nie wiem, czy to ma z tym związek?

tymczak po kiedy ch.u.j.a. Ci moje wymiary skoro pytam o stężenie prolki. Nie odzywaj sie jak nie kumasz nawet pytania.

nie po "kiedy" tylko po kiego ch.u.j.a. * sory za błąd.

hmm finasteryd blokuje dht.. ale, ale blokuje w momencie kiedy lykasz fine.. przestajesz wracasz do punktu wyscia? czy zle kminie

Naprawdę uważasz ,że 60 tabsów 10 mg mety to za mało jak na pierwszy cykl ? W takim razie jakbym kupił 100 tabsów chociażby Naposimu 5mg (zakładając ,że to nie wy***ka) to praktycznie by mnie nie "klepło" . Tak to rozumiem . Powiedz mi jeszcze jak z odblokiem ? Clomid ? Kiedy brać ,jakie dawki i przez jaki czas ? Pozdro !

sprinterek"a od kiedy zaczales biegac?" nigdy nie biegalem jakos zawodowo biegalem tak tylko rekreacyjnie dla siebie. a pytanie "od kiedy" to co masz dokladnie na mysli? tak troche bardziej systematycznie (3-4x/tydzien) to biegalem jakies 6 lat temu. a jesli chodzi o wiek to byl mniejwiecej przelom gimnazjum/liceum Zmieniony [...]

[...] i sie do nich przykladam. Efekty sa bo w niektore spodnie juz nie wchodze. Jednak boje sie, ze teraz to naprawde bede mial dysproporcje. Nie wiem co zrobic czy endo powinni jakos inaczej cwiczyc nogi? tzn zeby optycznie sie nie poszerzac? Ktos kiedy mowil zeby unikac siadow i mc, ale jakos nie wyobrazam sobie treningow bez w/w cw. Jakies rady?

[...] przez osoby poniżej 18 roku życia. Suplement należy przyjmować zgodnie z instrukcją na opakowaniu i pod żadnym pozorem nie wolno przekraczać zalecanej dziennej dawki. W dni kiedy przyjmowany będzie PlasmaJet należy pić co najmniej 1,5 litra wody. Produkt NIE powinien być przyjmowany przez osoby z następującymi (lecz nie ograniczonymi tylko do [...]

[...] dla państwa sprawą najwyższej wagi, sprawą życia lub śmierci, drogą wiodącą do przetrwania lub upadku" - Sun Tzu „Sztuka wojny". Już 600 lat przed narodzeniem Chrystusa, kiedy pisana historia Chin liczyła już kilka wieków, Chiny wchodziły w okres wielkiego rozkwitu, a za sto lat w okres rozkwitu wejdzie Grecja, chiński generał - Sun Tzu - [...]

[...] kółko na czole. Pora aby teraz kilka słów powiedzieć o nich. O tych, którzy pomimo wszystko dążą do profesjonalizmu, zadowolenia pracownika i klienta. Starają się realizować kiedyś tam opracowaną, a obecnie uaktualnioną strategię. Proszę Państwa. Niezbędna jest głęboka edukacja. Edukacja zarówno pracodawcy, pracownika jak i klienta. Wszystkie te [...]