kiedy

Zawsze się znajdzie jakiś "fachowiec" co wie "wszystko". Szczególnie na siłowni to sami "fachowcy" i każdy to wie (i znów cudzyslow) "wszystko". Zapominają jednak ze ile ciał tyle możliwości i ze każdy jest inny. Musisz wiedzieć kiedy posluchac i jak to w życiu swoje zdanie mieć ;) pozdrawiam

http://www.sfd.pl/czy_niski_ma_szanse_mie%C4%87_sukcesy_w_%C5%BCyciu-t934634.html 100 temat tego idioty... kiedy mu przypierdzielą bana na IP. Porażka.

z tą 100 tak strzeliłem nie pamietam kiedy miałem wagę ponizej 110-112 kg tak więc zobaczę co się będzie działo

[...] jak mu tam i ten łobuz bezczelnie Cię przewraca i zaczyna dusić - to ma być prawdziwa walka i sport?!?" I znowu wyskakujesz z tym że "kto by tak dzisiaj walczył" - przecież kiedyś tak walczyli i co. Po drugie w wielu wywiadach zawodnicy mówią że im bliżej vale tudo tym lepiej. Jeszcze jedno - nad dozwoleniem atakowania oczy i krtani to bym się [...]

Witam Kupiłem turanabol z balkan firmy a enantat Vermodje miałem wybór turanabolu miedzy balkan a vermodje, dobrze zrobilem?? To enentat 1-12 250mg e4d ??? do tego Turanabol zaczac z poczatkiem 1-6 czy pod koniec 6-12 ?? Kiedy wrzucić klomid?? Klomit wystarczy na odblok? czy cos dokupić?? Wrazie gino co robić?? Proviron moze byc??? bo to mam [...]

Cierpliwie czekałem,kiedy sie pojawisz... Bardzo fajnie-siła pójdzie....:)

nie no umnie to nie problem potrafilem zjadac mieso z grila i isc do domu normalny obiad wsunac :D jedynie kiedy padlem ze az mi niedobrze bylo to od brzuszkow z łososia na noc ale to badziewie bylo straasznie tluste :D zapotrzebowanie moje to okolo 3tys. kcal przy wadze 77kg

Dziś i wczoraj nie spisywałem michy bo nie mialem kiedy a byłem przed chwila pograć na boisku 2h :D Jutro meczyk, oby dobrze poszło

@krypol85 a jesteś zadowolony ze swoich obwodów? Poza tym, chaotycznie to wszytko napisałeś, dopiero wracasz po 6-miesięcznej przerwie, czy kiedy ona była?

pisalismy tutaj kiedys o filmach sf - 2 nowe foty z elysium Neilla Blomkampa, twórcy "Dystryktu 9" W roku 2159 istnieją dwie klasy ludzi: bardzo bogaci, żyjący na schludnej sztucznej stacji zwanej Elysium i reszta, egzystująca na przeludnionej, zrujnowanej Ziemi. Sekretarz Rhodes, nie cofnie się przed niczym by zachować luksusowy styl życia [...]

[...] Next Tydzien bedzie wyglądał tak : PON : FBW WT : BIEG ŚR : FBW CZW : BIEG PT: FBW SOB: BIEG ND : Basen / wolne ///// Do których treningów dorzucić ThermoSpeeda i od kiedy ? DIETA ( zostawiam tak , tylko wywale te sosy i będe obserwował) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2590e998ca684fe5bcf53de6abad62ad.png Zmieniony przez - PAKUS w dniu [...]

[...] Polak zupełnie oddał pole Słoweńcowi, a walki nie podjął także rok później w Sheffield, gdzie na jego drodze stanął Kell Brook. Część win odkupił w maju ubiegłego roku, kiedy to w kolejnej wyjazdowej potyczce po raz drugi w karierze pokonał Abisa, zdobywając pas mistrza Unii Europejskiej (EBU-EU). Pół roku temu w Hamburgu znowu nie wypadł [...]

1-10 deka 500mg 1-6 prop 1-6 cypio 500 mg 7-16 cypio 750 mg mete sypne od 7 tygodnia Bedzie ok ? Tylko jeszcze pytanie o odblok. Kiedy najlepiej hcg ? cloma 2tyogodnie po ostatnim szocie 2 listki starcza ?

[...] na siłownie. Odżywiam się w miare zdrowo, lubie warzywa, owoce, nabiał. Teraz moje pytanie, jak osiągnąć tę wagę tym samym chudnąc 10kg? Czy wystarczy zwiększenie aktywności fizycznej (siłownia+rower)? Jak na razie tylko siłownia, niebawem (kiedy tylko stopnieje śnieg) rower praktycznie codziennie. Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedzi.

[...] i wszystko jest opisane. http://www.sfd.pl/chcebyclepszy_od_zmasowanego_do_zredukowanego_-t933806.html Zastanawiam sie w każdym razie nad doborem planu treningowego i dni kiedy bede robił aeroby. Plan ułożyłem na podstawie artykułu Michała Karmowskiego z Trek Magazine z 2011 albo 2012 roku, oraz na podstawie artykułu sizeXL'a [...]

[...] "Przeglądu Sportowego", koncernem Axela Springera, aby bardziej zaangażować się w plebiscyt. Trener Olszewski rozpoczął pracę z utalentowanymi sportowcami w 1976 roku, kiedy miał zaledwie 23 lata. W gronie jego wychowanków znajdują się m.in. Krystyna Danilczyk, Katarzyna Żakowicz i trójskoczek Eugeniusz Bedeniczuk. Parulski, jeden z [...]

[...] 70 kg wagi. Od zawsze byłem bardzo szczupły, jako dziecko miałem problemy z jedzeniem. W wieku ~19 lat zacząłem chodzić na siłownię, potrwało to jakieś 2-3 lata do momentu kiedy rozciąłem sobie staw kciukowy i wszystko co było w środku na tyle dobrze, że dopiero teraz po 2 latach jestem w stanie chwycić tą ręką coś cięższego niż widelec. Zanim [...]

[...] siłowni są przeważnie w godzinach porannych, 8:00 / 10:00 treningi klubowe 18:00 - 20:00 Myślę że spróbowałbym trening na siłowni na czczo, a drugi po małym posiłku. W dni kiedy mam tylko jeden trening (porą wieczorną) wówczas rano jadłbym posiłek, a trening odbywałby się na pusty żołądek, a jeśli tylko trening siłowy to rano, ale na czczo czy [...]

W pierwszym wystąpił błąd w ankiecie, którego nie mogłem edytować. Dlatego napisałem prośbę o jego usunięcie i założyłem już poprawnie wypisany temat drugi. Kiedy obydwa te tematy zostały skasowane dopiero wtedy załozyłem temat trzeci dlatego myślę, że przyczyna była inna. Pozdrawiam.

kiedy są treninbi na boks