kiedy

to zdecyduje sie na ta 1 opce(sp80+sojavit) a jak to mieszac tzn: sojavit z system protein??? I jeszcze kiedy tego geinerka???

acha i dodam jeszcze Yohimbine HCL 50 kaps/10mg ale nie wiem kiedy ja brac bo opis jest po angielsku, to samo z Green Tea Extract. No wiec tak rano na czczo: Meta-Burn XTP 1kaps Olimp - BCAA 2tab. tauryne 1kaps przed treningiem: Meta-Burn XTP 2kaps Olimp - BCAA 2tab. tauryna 2kaps ZMA 1kaps Po treningu: Olimp - BCAA 2tab. przed snem: Olimp - [...]

[...] sie na wykupienie karnetu to proponuje treningi z wieksza iloscia powtorzen - zwiekszysz wytrzymalosc. trening mozesz zostawic zwykly dzielony 3 razy w tygodniu - w tym dniu kiedy robisz plecy skup sie na drazku - rob go na poczatku. ewentualnie na miesiac przed testem mozesz przejsc na trening na silowni 2 razy w tygodniu i w zwolnionym trzecim [...]

tak mam wolna przemiane materi. a kiedy brac Yohimbine i Green Tea??????

[...] czuję różnice: większe pobudzenie, mniejsze zmęczenie" ziper: "biorę ~ 2g przed treningiem i znacznie lepiej mi się ćwiczy" Pasażer: "swietny tani dodatek, 3g przed treningiem i fajnie" hmm, ciekawe kiedy ta licytacja sie skonczy a ja biore Mega Caps'a i nieczuje żadnej różnicy i tyle, jak na razie, biore od 10dni

Słabo idzie tylko biceps czy z inymi grupami tez nie wesoło?? kiedy ostatnio robiles przerwę lub treing regeneracyjny? jak u Ciebie z dietą, regeneracją? oceniałeś krytycznie technike wykonywania ćwiczeń na bicesp??

[...] ze toczyły się bądź nadal toczą na ten temat dyskusje w usuniętych postach... ale zdania nie zmienię czy się to komuś podoba czy nie... moja wypowiedź dotyczyła sytuacji kiedy dostawałem jednego dnia informacje, ze moje wypowiedzi, a jak wiadomo udzielam się w zasadzie tylko w suplach, są kasowane przez coraz to nowe osoby które nie są tu [...]

Planuj tak cykle, żeby regeneracja wypadala Ci wtedy kiedy musisz np. wyjechać

[...] w zasadzie z dwóch miejsc... z domu gdzie mam neo czyli zmienny IP i z pracy gdzie mam stały IP... z domu przeważnie do 23.00 - 00.00 z pracy różnie w zależnosci od tego kiedy pracuje... często do 6.00 rano... a nie wypowiadam się we wszystkich tematach bo nie uważam tego za stosowne... każdy powinien skorzystać z wyszukiwarki zanim zada [...]

[...] czytając jego posty na temat tego co i jak ćwiczy. Poza tym jeśli regeneracja jest najlepsza to nawet przy treningu masowym siła nie powinna spadać. Owszem bywają okresy kiedy nieznacznie spada, ale zazwyczaj wynika to ze zbliżającego się przetrenowania, niewłaściwej diety lub braku właśnie wystarczającej regeneracji. Więc radzę zmienić [...]

Dobra a foty kiedy?

zalezy kiedy chcialbys je szamac. (na noc czy np po silce) Ja osobiscie kupuje Whey perfect Treca 1,5kg ~99zl i pije je tylko po silowni.

Ja kiedys mialem podobny problem ( lewy biceps slabszy od prawego) Ale nie przejmuj sie to tylko kwestia czasu kiedy rece sie wyrownaja. Mi sie wyrownalo po 3-4 miesiacach regularnego treningu . Co do ciezarow i powtorzen..dostosowuj sie do tej slabszej reki! Na obie rece taki sam ciezar i wtedy bedzie wszystko ok Pozdro~~

szczerze mówiąc to pomyślałem sobie że będe to mógł zrobić jak kiedyś kiedy jadłem co chciałem a i tak wszystko spaliłem trenując ,moja dieta jest raczej jakościowa niż ilosciowa po prostu nie jem tłustych rzeczy ani słodyczy i koniec podjadania pomiędzy posiłkami co do treningu na siłowni to na razie obwodowy bo boje się że przybiore na wadze ,no [...]

w ciagu ilu dni dochodzi paczka? jak wyslalem kupon w srode kiedy moge jej oczekiwac? Zmieniony przez - teha0 w dniu 2005-03-25 16:49:38

moim zdaniem (a zauwazylem to sam po sobie) lepiej jest "wykuc" jedna technike z danej pozycji , pamietac ja , wiedziec kiedy ja mozna wykorzystac i starac sie za wszelka cene ta technike wykonac , niz uczyc sie kilkanascie technik bo potem na sparingu/zawodach zadna nie bedzie na tyle przez nas wyuczona ze wykonamy ja do perfekcji

Jak dla mnie ciekawy produkt i z pewnoscią wypróbuje. PS:ale jakos nie widze w ofertach sklepow internetowych jeszcze? Kiedy "premiera" sklepowa? Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-03-24 21:21:55

wlasnie tak mam zamiar zrobic ale kiedy nolv i clomid?? Bo to jest moim glownym pytaniem

Fakt faktem, że czasem niektórzy zamiast uderzać chwytają nas "za bety" a wtedy można zastosować techniki Chin Na. Np. kiedy ktoś jedną ręką chwyta nas za bluzę/t-shirt drugą nie robi nic i nam mówi w twarz że zaraz nam wpie***** - oj żeby się wtedy nie zdziwił :D

kiedy zroisz podopis??