kiedy

[...] wygląda jak powrót studenta z juwenaliów nie mówiąc już o mostkowaniu którego nie ma ,wiosłowanie przypomina coś pomiędzy wiosłowaniem ,a szrugsami. Twój trening składa się z technicznie trudnych ćwiczeń więc lepiej zrzuć pare kg ze sztangi i skup się na technice. Dorzucaj na sztangę wtedy kiedy czujesz ,że masz zapas siły kończąc serie.

czesc TSE zacznij jest wtedy kiedy zaczniesz diete redukcyjna i bedziesz chcial sie pociachac

A jak i kiedy to się zaczęło?

[...] ze strony ukladu trawiennego - wtedy nalezy zmienic pore 3. jesli wszystko bedzie OK - zero 'komplikacji' i jesli nie bedziesz zadowolony z wynikow warto dawke zwiekszyc - kiedy ? - sadze ze nie po 3 dniach - ale dac szanse min 2 tygodnie :D 4. zalezy :D ja np biore TSE jako pobudzacz przed treningiem - jako wsparcie do odchudzania wybieralbym [...]

A jak brać kiedy ma się trening o 9 rano? Posiłek przedtreningowy w okolicach 8,a potreningowy po 11? Dawkę rano, na czczo, a następną przed kolejnym posiłkiem w okolicach 15?

Dzięki pulse, ale ja excela to ani trochę nie umiem. Ignorancja nie popłaca wiem Darkthorn kiedy poprawisz błąd, żeby można było ściągnąć ??

[...] 200g twarogu, 5 jajek, czasem 100g sledzi lub makreli, 2-3 lyzki oliwy, 40g otrębow pszennych, warzywa czasem przed treningiem jem 80g owsianych ze 100ml mleka, ale wtedy kiedy czuje, ze nie mam zbyt duzo sil zeby trenowac np przed fbw jem jajka i ser bialy, przed hiit tez, wieczorem przed bjj kurak plus wlasnie owsiane tu pytanie: czy przed [...]

Może i tak, ale Robert nie będzie już walczyć, to się nie zdarzy. Człowiek wraca do swojego życia. Tylko ciekawi mnie kiedy będzie pierwszy wywiad czy coś podobnego z Burnejką na YouTube. Zmieniony przez - muking w dniu 2013-05-02 19:27:34 Do swojego zycia tzn ? przeciez on jest w swoim zywiole a wiec jak najwiecej wystepowac,pokazywac sie poki [...]

Jest jakas strona www organizatora? Znaczy co , gdzie kiedy ja kdojechac i za ILE, itp. itd. Prosze o help bo jutro ostatni dzien!

a kiedy robisz ten trening na wyskok bo od tego zalezy rozklad grup d.j666

[...] jest najodpowiedniejszy ze wzgedldu na zbyt duze bodzce( w splicie wystepuje mocny bodzec na jedna partie miesniowa w tyg co stosuje sie u bardzoej zaawansowanych koksow kiedy male bodzce nie daja skutkow)natomiast fuull body serwuje dla miecha mnieszje bodzce trzy razy w tyg na wsyztskie miesnie co u pocztkujach jest siwetnym rozwiozaniem, [...]

ok, dzięki, a w takim razie aeroby kiedy?? mogłabym między I a II lub V a VI?? bo tak by mi najbardziej pasowało... rozumiem, że na czczo to nie najlepszy pomysł, z tego co się już zdążyłam zorientować...

Dasaka poczatkujacym przestajesz byc,jesli opanowales w stopniu dobrym technike cwiczen,wyrobiles odpowiednie nawyki,itd. a przede wzystkim,kiedy bez koksu jestes w stanie cwiczyc na odpowiednich ciezarach: przysiad-min 125% swojej masy ciala martwy ciag-tyle samo lub wiecej wyciskanie(plaska)- min 100% swojej masy. a zaawansowany: przysiad-min [...]

dobra gora, nog brak. niech zmasuje nogi ostro wtedy bedzie mial szanse na lokate wyzej bo narazie wyglada jak sezonowiec widze ze ekipa z podkarpacia sie zebrala kiedy te zawody byly to nic nie wiedzialem

[...] na mail bo chyba na onecie mozna odbierac ograniczone "wagowo" listy.Chyba ze masz inny pomysl. Szkoda ze tak ciezko dostac te profesjonalne filmiki. Jak bys mial kiedys jakis namiar na jakis to daj znac. A co do stawow to ja swoje zajechalem bo nie robilem rozgrzewek.(Jak bym teraz robil rozgrzewke, to najpierw kilka minut biegania [...]

oczywiscie ten cykl polecam nie tylko RAIN`owi polecam go kazdemu kto jezdzi na rolkach lub ma problemy ze stawami. bucom: jezeli jeszcze nie zaczoles jezdzic to nie ma sensu zebys kupowal te suple, kup kiedy zaczniesz jezdzic. .:Żryj i daj żryć! :. Zmieniony przez - rysh w dniu 2004-01-08 00:44:19

nie robiłem prób wątrobowych, suple stosuje w sposób ograniczony, aczkolwiek czuje się dobrze i coraz lepiej. Gorzej poczuwam się wtedy kiedy czytam te opinie i odnosze wrazenie, ze z firmy, ktora ma certyfikat ISO i HACAP, probujecie zrobic manufakture z betoniarką w garazu. Zeby uzyskac ww. certyfikaty trzeba przejsc kilka drobiazgowych [...]

[...] supelentacji. To samo dotyczy np. kreatyniny i kinazy przy supelentacji kreatyny. Wzrost poziomu enzymów wątrobowych świadczy o wzmożonej przemianie azotowej, co normalne, kiedy ktoś pochłania wysokie dawki substancji azotowych - kreatyna, arginina, glutamina, aminokwasy, białko itp. Poza tym mam wrażenie, że w tych testach stosowaleś dawki [...]

Gorzej jak głos stracę :-?, jeszcze doba została:)) akurat teraz, a nie pamiętam kiedy przeziębiony byłem...ale damy radę, zawsze można szeptem albo mniej mówić. Bull napisz mi kogo masz ze sponsorów na IV MP nauczycieli, bo u mnie w tym samym miejscu co jutro będą.

Dzięki Franki (Piotrek Kocyła) nie mogę się doczekać kiedy znowu razem wystartujemy };-) dziękuje nowemu koledze za wrzucenie linku z TVP info, Andrzej powiedział bardzo prozaiczne ale jakże ważne zdanie cyt. "mieć żonę która na to wszystko pozwala" dodałbym jeszcze, która to wytrzyma }:-(