1. Moja mama kazała mi wczoraj się przy niej zwarzyć i jak zobaczyła ile ważę (od 2tygodni schudłam ok. 1kg, może trochę więcej), to powiedziała, że jak nie przestaną chudnąć, to karze mi jeść kotlety smarzone z tłuszczem. Blleee... musicie mi powiedziać, ile powinnam teraz jeść (aktualnie jem 1300-1500kcal), żeby napewno nie przekroczyć tego co [...]
[...] tempie, charakterystycznym dla kyokushinu. CZWARTEK - to samo co wtorek PIATEK - trening z instruktorem. trening silowy, elementy walki, sparingi. Ja omijam szerokim lukiem kata/kichon - brzydze sie tym. I kiedy byliśmy dobrzy po prostu zamknąłeś oczy Więc kiedy jesteśmy źli zamierzamy pokryć bliznami twój umysł
[...] bol - powinienes miec kamienna twarz, mimo wszystko. Szanuje ludzi, ktorzy potrafia zachowac te bardzo wazne.. pozory. nie wolno okazywac strachu, bo przeciwnik od razu to wykozysta i cie odpoprostu ZA***IE. I kiedy byliśmy dobrzy po prostu zamknąłeś oczy Więc kiedy jesteśmy źli zamierzamy pokryć bliznami twój umysł
[...] i wbrew pozorom nic nie potrafi, jak kazdy dresik. Gdy nic nie mowisz - nie dajesz nic do wiadomosci swojemu przeciwnikowi, a to go napewno zastanowi. A im bardziej sie zastanawia, - tym bardziej sie boi. I kiedy byliśmy dobrzy po prostu zamknąłeś oczy Więc kiedy jesteśmy źli zamierzamy pokryć bliznami twój umysł
[...] Mam jedno pytanie słyszałem ze za***iście by było gdybym wział do tego jeszcze Testosteron propinicum (jakos tak sie pisze chyba)Tylko mam prośbe wypowiećcie sie na ten temat i i ewentualnie w jakich dawkach przyjmować i od kiedy do kiedy (rozpiska ale już do istniejącego cyklu który jest na wcześniejszej stronie) Czekam na propozycje TIGRE
[...] sa najwieksze zalety tego stylu. Trenuje juz troche, ale nie az tak dlugo jak ty. Na zaletach mi najbardziej zalezy, bo chcialbym wiedziec na czym powinienem sie przede wszystkim skupic podczas treningow. I kiedy byliśmy dobrzy po prostu zamknąłeś oczy Więc kiedy jesteśmy źli zamierzamy pokryć bliznami twój umysł
Dzieki za informacje - SOG. Dobrze, ze zmieniono tytul - "Lubie sie bic" mozna jeszcze jakos przyjac, w odroznieniu do "Jestem zabijaka". I kiedy byliśmy dobrzy po prostu zamknąłeś oczy Więc kiedy jesteśmy źli zamierzamy pokryć bliznami twój umysł
[...] chce ci mowic, co masz robic, nie chce bys zrozumial mnie zle. Wiele osob interesuje to w jaki sposob trenujesz i zamiast pisac do kazdego maile moglbys raz odpowiedziec na te pytania, na forum. Pozdrawiam. I kiedy byliśmy dobrzy po prostu zamknąłeś oczy Więc kiedy jesteśmy źli zamierzamy pokryć bliznami twój umysł
Sporo czytania, ale lato nadchodzi... Cóż, do roboty, trzeba spalić troszkę syfu. Oczywiście za starania otrzymujesz ode mnie swojego pierwszego SoGacza. Pozdrawiam - m-beat Kiedy ktoś jest głupi to nie rozumie świata, kiedy ktoś jest mądry to świat go nie rozumie
ja brałem artresan przez 2 miech na stawy łokciowe które bolą mnie kiedy trenuje triceps i kiedy to brałem to było troche lepiej ale gdy skończyłem to wszystko wróciło do normy...jak bolało tak boli
[...] brało i powiedziało że to sobie można, ale o dupę rozbić... Sprubuj jak na Ciebie działa, kup sobie 100 szt. na początek, koszt niewielki a przekonasz się co i jak. pozdrawiam - m-beat Kiedy ktoś jest głupi to nie rozumie świata, kiedy ktoś jest mądry to świat go nie rozumie Ale to, żeby dać SoGa za fajną wypowiedz, to chyba każdy rozumie
No tak, na bezpieczną odległość każdy może pisać co chce. Mimo to trochę chamsko się do mnie odniosłeś i mam nadzieję, że się nie spotkamy. Napisałem wyrazie kiedy użycie noża jest uzasadnione. Jeżeli nie wiesz co tzn. sytuacja beznadziejna to ci wyjaśnie - kiedy wracasz nocą po kilku browarach i na przeciw ciebie staje grupa 20 skinów z [...]
Kiedyś znałem jedną wersję wyciskania na podłodze , kiedy cięzar opuszczamy do momentu położenia ramion na podłodze i wyciskamy do góry. Inna wersją jest wyciskanie na podłodze z podstawek, często są to położone płasko talerze (+- 3X 20 kg z każdej strony) i dociskanie w fazie kiedy koszulka już nie pomaga- tą drugą wersje robi podobno Janek [...]
Placek: dokladnie teraz kiedy przechodze kolo klatki to sobie mysle " szkoda mi was " i sobie mysle o ostatniej udanej imprezie... i mysle sobie ze kiedy ja sie swietnie bawilem to oni siedzieli pod klatka =] pozdrawiam
[...] i już nigdy nie chwycę za sztangę - możliwość zredukowania stresu, zauważyłem, że ćwiczenia fizyczne fantastycznie wpływają na zmęczoną psychikę - cudowne uczucie kiedy ciało nabiera jędrności i człowiek czuje się że może prznosić góry. - po treningu nie mam kłopotów z zasypianiem - organizm lepiej funkcjonuje, głębszy oddech, lepsze [...]
[...] zawsze ) ... bo jak tam patrze: ...to na śniadanie serek - to już jest białko ...na obiad piers z kurczaka - znowu jest białko ---potem ten Tuńczyk - jest białeczko Więc kiedy brać odżywke? Po ćwieczeniach i kiedy? (bo dwa razy na dzień tak optymalnie by było ) ----------------------------------------- Mam Własne Zdanie Ale Sie Z Nim Nie [...]
[...] przed roku bo to niema sensu tym bardziej gdy chciecie napisac zgdzam sie z twoja wypowiedzia... poprostu smieszne tak dajcie najlepiej najemnikowi cala mase sogow na bank mu sie przydadza a co do szkolenia kupsa to napisz kiedy dokldnie bedzie i adres jedostki i ile cza zaplacic gdzie i do kiedy SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?
no a nie dacie mi jakiejs diety ??? moze nie diety bo sam sobie wybiore co kiedy bende jadl. wlasmnie a to obojetne co kiedy jem czyli np ze ryz jem wieczorem i jajka rano ? czy to nie ma znaczenia moze byscie mi cos poradzili co mam jesc??? cos zeby bylo porzywnego i zebym nabral na masie wiesz conner wiem ze cwiczenia dają najwiencej ale mi [...]
W polsce też jest to dalej sport popularny choć mniej niż w drugiej połowie lat '90 kiedy Nastula , Kubacki i Maksymow zdobywali Mistrzostwo Świata. Dużo judoków rezygnuje jednak z wyczynowego trenowania , ponieważ jeszcze trzeba z czegoś żyć i utrzymać rodzinę. W judo są jakieś pieniądze , ale wtedy kiedy jest ono prezentowane na najwyższym [...]
To ja skorzystam - bo nie mam pewnosci - czy moje zamowienie na taki wlansie zestawik jak powyzej gdzies tam do Was dotarlo? I na kiedy mam sie spodziewac ze juz bedzie u mnie - znaczy pieniadze na kiedy mam z bankomatu wyciagac
Jak wrócić do normalności???
