kiedy

tak to jest ta kreatyna, tylko ze w opakowaniu po 100 kapsułek-1 kapsułka 800mg pirogronianiu. Do kiedy jest zielona herbata sprawdze jutro, bo dzis nie zwróciłem uwagi

[...] sie z duzej "lapy" :P i chociaz wiem, ze to taki zart na dogryzienie, dla Twojej wiadomosci napisze, ze disco dennym nie jestem... i w takich miejscach nie przebywam ;) Byl moment kiedy faktycznie zaniedbalem ogolnie inne cwiczenia, i w domu machalem tylko hantelkiem na bicpes i barki... :/ i wyprzedzilem niepotrzebnie m.in. klate...

center kiedy chcesz ruszac z cyklem?? i jak zalozysz swoj temat to wrzuc te wszystkie informacje w nim co tutaj i jeszcze mozesz foto soczkow no i swoje aktualne oczywiscie

jeszcze jedno a orzechy kiedy jesc najlepiej? z rana?czy po silce?

kiedy bedzie można spodziewać sie następnych części? bo to nawet ciekawe chyba bedzie.

Osobiście zmieniałbym zakresy co 6-8 tygodni, kiedy wyczerpie się progres. W innym wypadku siły nie zbudujesz, bo nie dajesz organizmowi czasu na adaptacje neurologiczne.

zostalo mi jeszcze troche bialka, starczy na jakies 2 tygodnie, jest znaczenie kiedy je bede pil?

[...] to jest tak, że ja mam je od zawsze tylko raz jest lepiej raz jest gorzej, teraz jest fatalnie dzisiaj pojechałam po bandzie z żarłem (ale oczywiście zdrowo jest) o dziwo kiedy jestem taka nażarta to przynajmniej nie mam ochoty wogóle na słodycze takie pytanko mam, proszę zerknąć na fotosa którego zamieszczam, czy u normalnej kobiety tzn z [...]

[...] do ziarnka i zbierze sie miark:) ja polecam odzywke jednak na wodzie - pasqctwo sraszne, ale jak szybko wypic, to nie jest tak zle. a tak poza tym, to LAKTOZA nie jest cukrem prostym! dzizess laktoza jest disacharydem jest wiec zlozona, sorry ze poprawiam, ale nie moge kiedy widze takie cherezje z chemiii organicznej:) [email protected]

[...] ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl KOLEJNY TEXT ROKU: "czy ta metaka ruska jest mniej zdrowa [...]

Niestety w wyniku ostatnich rotacji w Muscletechu kilku zawodnikow utracilo kontrakty - Badell, James i Melvin Anthony wlasnie, na rzecz nowo nabytych - Mike Liberatore, Seth Feroce, Cedric McMillan, Phil Heath. Melvin oglosil rezygnacje ze startu w Mr. Olympia ze wzgledu na brak odpowiednich finansow. Nie wiadomo kiedy powroci do startow.

Siemka. A wiadomo może kiedy będą jakieś materiały z zawodów? Chodzi dokładniej o jakieś foto i filmiki. Pozdrawiam

Siemka. A wiadomo może kiedy będą jakieś materiały z zawodów? Chodzi dokładniej o jakieś foto i filmiki. Pozdrawiam Wrzucę jak tylko organizator ogarnie wszystko po zawodach , ale myślę że to 2-3 dni ....a może szybciej ?

[...] tkankę mięśniową ? Upraszczając, chodzi mi o to co najpierw spala organizm z budowy człowieka, czy tłuszczyk, czy tkankę mięśniowa. A jeśli tłuszczyk to do jakiego stopnia i kiedy zacznie spalać tkankę mięśniową. i co najlepiej jesc podczas takiej 3 dniowej górskiej wycieczki gdzie chodzi się 6 - 8 godzin dziennie po górach z plecakiem. Chodzi o [...]

Wciągnięcie brzucha wypycha wyraźnie górną część klatki plus kąt zdjęcia pewnie zrobił swoje, ale może to też jakaś wada budowy. Kiedy stoję normalnie jest to zdecydowanie mniej widoczne. Co do diety będę próbował ją ulepszyć przez poradniki. Wiem czemu mnie ulało, teraz się zastanawiam czy naprawić błędy z przeszłości wycinając trochę tłuszczu, [...]

[...] Na prostej czy ugiętej? Pytasz w armwrestlingu, to masz odpowiedź odnośnie armwrestlingu :P Czy lepsze... na pewno inne. Spróbuj zresztą, a się przekonasz ;) Ja już dawno gdy robię (choć mało kiedy robię takie lalusiowate ćwiczenia %-), wolę za plecami już zginać) ugięcia nadgarstków siedząc, to pochylam się tak że przedramię dotyka bicepsu.

A jak by było potrzebne hcg to kiedy wbijać i po ile???

[...] bo jestem naprawde otwarty na wiedze tylko jak robie jakis miesnien raz w tyg. to wogle nie czuje, ze spedzilem na silce jakis czas. bo bardzo szybko znikja u mnie zakwasy- kiedys jak cwiczylem to po treningu np. na bic. i tric. nie moglem prysznica podniesc i swaitla zgasic a teraz po ciezszym treningu po 0,5 h jestem w stanie bez problemu [...]

Mihail ja juz cwicze bez przerwy przez ponad miesiaca i nie mam zadnych problemow jesli chodzi o regenaeracje i ciezary- trening ktory opislaes jest dla poczatkujacych- kiedy zaczynalem przygode z silka to jakis miesiac przed cwiczylem- robilem pompki, pompki na poreczach, podciaganie na drazku, pompki do gory nogami( na barki)- nie twierdzew ze [...]

próbki w sumie też spoko - można do małych paczek dawać próbki, do dużych - koszulkę (jeśli są różne gramatury odżywki) A kiedy mniej więcej można się spodziewać premiery ?