SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Greg Kovacs - forma 2005

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jak oni to robią ale ja moge powiedziec jak bylo u mnie : mam problem z szerokkimi biodrami wiec aby to zamaskowac robilem ciezkie cwiczenia na m.skosne wew. i zew. brzucha. kiedy widzialem ze przedobrzyłem i wypadalo by troszke je zmniejszyc, odstawialem na bok cieżkie cwiczenie ze sztangielkami, i skupialem sie na m.prsotych brzucha a jak [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-22 15:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy wbiles ostatniego testa? Ostatniue wyniki badan estro,prolaktyna z jakiego są dnia?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2023-03-18 11:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Havester - Dziennik Treningowy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] noś nic ciężkiego -rób okłady z lodu -prysznic ciepło zimny na to miejsce -najlepiej nawet nie dotykaj tego -smaruj maścią z borowiny -wzmocnij miesnie piszczelowate(?) (kiedy już nie bedzie bardzo bolalo) I musisz wybrać - albo trenujesz z tym ( bardzo uciążliwe, mnie dopiero zaczeło puszczać, ale i tak przy duzej objętości daje sie odczuć) [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2011-08-17 17:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipa. Zwłaszcza, że Nastek już młody nie jest, więc nie wiem kiedy ma zamiar zacząć znów być aktywny w MMA.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2011-03-04 18:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :-? pregnyl to przecież hcg. Kiedy poszedł ostatni zastrzyk ile masz ampułek pregnylu ,5000j ile tabletek clomidu jaki clomid czy masz tamoxsyfen?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2015-08-27 22:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny [zdj w srodku!]

    Post
    Trening dla początkujących

    Robisz tyle powtórzeń w tych ćwiczeniach ile dasz rady, czym prostszy plan tym lepiej dla ciebie, nie kombinuj, robisz do kiedy są efekty.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2011-08-03 19:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SlamDunk Contest :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dokladnie!Szkoda ze teraz nie sa te czasy kiedy on gral!Ile ja bym dal!Dobra,dzieki,bede czekal.

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-30 20:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maksymalna prędkośc

    Post
    Inne dyscypliny

    to chyba jakiś wariat odwazył sie tak szybko jechać, a jeszcze wypadek przy takiej prędkosci... to musiało boleć. Fajna stronka ale chyba nie odważył bym sie jechać szybko za autobusem nie wiadomo kiedy zachamuje pozdro Zmieniony przez - L_I_S_E_K_ w dniu 2005-10-13 08:14:38

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-13 08:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase-Ocencie go i poprawcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm a kiedy trenujesz nogi?? po co jeden dzien tracic na brzuch... przeciez brzuch mozesz cwiczyc w kazdy dzien... brzuch doluz po skonczonych cwiczeniach kazdego dnia... i sobote dorzuc cos na nogi zamiast tego!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2006-09-10 12:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maksymalna prędkośc

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] oponach. Na płaskiej na góralu z szosowymi około 58 niebywałe,nie widziałem jeszcze nigdy w życiu żeby ktoś na góralu jechał 83 za tirem albo 58 po prostej.W ogóle to mało kiedy tir jedzie z taką prędkością|-) macie cos nie tak z tymi licznikami śmigam trochę po najbardziej ruchliwych trasach rowerowych na Śląsku wiec orientuje sie i 45-48 na [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 12:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OKO :-P

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam zmęczone, opuchnięte i przekrwione oczy. Czasem drżą mi powieki Takie objawy to zwykle skutek długotrwałej pracy przy komputerze, przebywania w klimatyzowanym pomieszczeniu (lub pełnym dymu tytoniowego). Mimowolne drgania powiek są najczęściej spowodowane niedoborem pierwiastków, przede wszystkim magnezu i potasu <Bahu, egzamin zdany >, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14796 Data: 2007-03-24 21:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz też niech strace. w weekend musze usiąść do tego programu i zobaczyc o co w nim chodzi bo nawet nie miałem kiedy sie nim pobawić... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 13967 Data: 2003-01-29 00:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 28

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Nie każda walka z mistrzem jest o pas? No właśnie to mi się też rzuciło w oczy... K***wa, czy naprawdę tak trudno zrobić tym zawodnikom jakąś odprawę i powiedzieć 3 zdania, kiedy mają wchodzić, jak się zachowywać i którędy schodzić...? A tak to wygląda strasznie amatorsko... Już o tym że walka Materli nie o pas to wiadomo, nie pierwszy raz takie [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 18042 Data: 2014-10-03 13:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia przy dyskopati?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mozna powiedziec ze juz od wrzesnia mialem spokoj, tzn boli raz na jakis czas jak bardzo przeciaze ,ale juz 5x lzej boli, i bardzo bardzo rzadko, od wrzesnia wlasnie kiedy spokoj byl zaczalem wzmacniac miesnie na silowni i az do teraz cwicze na silowni i spokoj nawet jak przenosze obciazenie czy cos, ale wiadomo przysiadow i innych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14973 Data: 2005-07-03 14:10:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Postanowienie noworoczne :) Masa 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta wygląda calkiej dobrze, btw rowniez 1. tłuste mięso kiedy chcesz, jesli po treningu to juz bez oliwy itp 2. mozna, zachowując przyblizone proporcje kw tł 3. szału nie ma jesli chodzi o proporcje kw tł, ale uwzględnic mozesz w diecie 4. gdziekolwiek, np zamiennie z włoskimi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2012-01-06 20:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego wina. Nie będę tu siedział i go obwiniał. Powiem, że to była głównie moja wina. Wszedłem do tej walki po odbyciu połowy treningu i nie zadbałem o swoje ciało tak jak powinienem w tej walce, więc obwiniam siebie. Teraz, kiedy jestem bardziej doświadczony, wiem, co muszę zrobić, żeby naprawdę wykonać swoją pracę.” https://youtu.be/gz-X7hWrtOI

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2021-04-29 15:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długie te treningi moze jestes przemęczony moze za mało snu kiedy miales ostatnio przerwe?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2005-05-15 13:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Olimp VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Możesz brać śmiało, jak boisz się nadmiaru to bierz co drugi dzień, albo w te dni kiedy miałeś dużo stresu, kiepską dietę itp.

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 12870 Data: 2010-07-12 16:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Olimp VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wiad po to się bierze wspomianą wit. C żeby nie brać antybiotyków, to logiczne ale chyba tylko nie dla Ciebie. ps. Możesz wrócić kiedy chcesz

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 12870 Data: 2010-07-18 22:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Olimp VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] napisane: W przypadku przyjmowania leków przeciwzakrzepowych lub hamujących agregację płytek krwi przed spożyciem produktu należy skontaktować się z lekarzem. Oddałem już 8 litrów krwi i nigdy nie miałem takich akcji jak po tych witaminach porostu kiedy mam termin na oddanie to nie biorę 3dni przed i 3dni po. Ogólnie witaminy dobre pozdro

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 12870 Data: 2010-07-19 10:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)