kiedy

Wiesz co może zrobimy tak. Napisz mi proszę jak to w tej chwili u Ciebie wygląda, tzn. kiedy, jaką i ile odżywki bierzesz po treningu, jaki posiłek poźniej jeszcze spożywasz (mniej więcej). Wtedy mi ławteij będzie to skorygować, ok? szukala

Nom, też zamówłem koszulkę dokładnie 17 grudnia. Szczerze mówiąc, to pal diabli kiedy ona będzie wysłana - a pewnie nie aż tak długo bo zostały jesszcze 4 do realizacji zamówienia. Bardziej zależy mi na abonamencie... którego jak widać jeszcze nie mam. Mateo jest nieuchwytny, ani na ircu ani na gg nie odpowiada... ...

a w dni beztreningowe kiedy spozywac ta dawke ? a drugie pytanie: czy lepiej zrobic jeden cykl 6 tygodniowy-bo wtedy juz drugi nie wyjdzie z opakowania czy 2 cykle po 4 i pol tygodnia. do tego d-ribose w ilosci 1:1 kreatyny do rybozy? chodzi po prostu oto czy znaczaco bedzie lepszy cykl 6 tygodniowy nad cztero-i-pol ?? thx Pozdrawiam, NoRtOn

Ja tez mam problem z aparatem ;-( i nie wiem kiedy cos skombinuje a po siwetach to mi chyba w pasie przybylo ale to normalne i sie wyrówna co do sylwka to chyba jak kazdy nie bede sie załowal jest tylko jeden taki rok Wsciekły-racja piszecie 40 - 45 w bicu a tylko niektorzy sie ujawniają dlaczego FabioBB MeRa i inni ktorzy maja w profilu tyle sie [...]

Sonbaty tak na maginesie to Cie ostatnio nie widzialem,kiedy masz czynne bo mam zamiar wpasc i cos zakupic, a nie chcialbym nie utrafic.

[...] 1 gram kreatyny= 1 gram rybozy. Lecą do Mnie 3 opakowania rybozy i jestem ciekaw czy wystarczy Mi na cykl kretki. Czyli podsumowójąc, ile jest rybozy w 1 kapsie?? No i kiedy wyjdzie ryboza w proszku, podobno macie wypuścić takowy suplement na rynek... To by było na tyle z mojej strony na razie. THX za odpowiedż Pozdrawiam DaV "Tam, [...]

Dzieki wszystkim! Macie sogacze, o ile moge dac..... VVoytas a dzisiaj macie trening? A jak tak to gdzie i o ktorej to moze wpadne poparzec, a jezeli nie dzisiaj to kiedy? "CZŁONEK GANGU OSOBISTYCH OCHRONIARZY ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA" (...)Luca Brassi wykazywał także bezlitosne okrucieństwo, którego brak był jedynym minusem Dona Corleone jako [...]

[...] Ta mila mloda Pani mowi, co moze grozic, jezeli zaplaciles, nie dostales (na czas... to dyskusyjne, bo to sprzedawca wie kiedy jest ten czas) i mowisz, ze osoba, u ktorej kupowales to OSZUST. Pamietaj, ten, ktorego nazywasz OSZUSTEM, moze cie podac do sadu. Ja bym bym bardzo nie zadowolony, [...]

miesnie plecow maja wplyw przy wyciskaniu kiedy np: mostkojemy badz wyciskamy na skosie dolnym u wyciskaczy pelni on duza role bo odciaza barki *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll trening-camelot

[...] kuracji i po niej bede brał węglowodany, białki, po treningu BCAA. Po kuracji zrobie sobie kuracje kreatyną. Do tego bede brał Sylimarol. Tylko tu mi powiedz ile tego brac, kiedy i o jakiej porze. To jest bez recepty? Ile to kosztuje? Czy przy takich dawkach brac pozniej Clomid albo cos takiego No i mam jeszcze pytanko co do problemów z [...]

Rzeczywiście trening na masę kiedy chcemy utrzymać kategorię wagowa jest bez sensu.Rosjanie twierdzą ze trójboiści i wyciskacze powinni trenować jak cięzarowcy,tzn w głownych bojach 1-3 powt. , w pomocniczych max 6 i bez niepotrzebnego rozwijania masy mięsni.Taki jest wyczyn,i nie ma tu miejsca na kulturystyke. Power comes from God.

[...] to raczej sie nie nadaje..... Wiec moze Wy mi wytlumaczycie czy tak naprawede jest duzo takich ******l czy konkretne rzeczy? I co robiliscie na pierwszych treningach? I kiedy jest moze nowy nabor do sekcji w Łodzi? moze bys sie VVoytas dal rade dowiedziec? "CZŁONEK GANGU OSOBISTYCH OCHRONIARZY ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA" (...)Luca Brassi [...]

Hehe-to wiele tłumaczy-kiedy progam zakłada przerwy max 30 sekund Ty robisz 2-3 minuty?? I stad brak efetków. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" [...]

[...] kupiłem sobie teraz pirogronian i l-glutamine. Mam pytanie czy mozna łaczyc w jednej porcji l-glutaine i pirogronian (np zaraz po treningu), czy lepiej zrobic małe odstepy (15-20 min) mniedzy tymi suplementami. Jeszcze jedno pytanie kiedy brac l-glutamine (10g/dziennie) i pirogronian (5g/dzienie). Z góry dziekuje za odpowiedz. Pozdrawiam SPIECHU

Lucek, znowu wywołałeś kłótnię 666 mówił mi kiedyś że w amerykańskich rankingach Dimitri jest bodajże na 6 miejscu w USA jeśli chodzi o jakość. Nie będę się do tego ustosunkowywał bo nie znam aż tak dobrze tamtego rynku. Ale po naszej pierwszej poważnej dyskusji na forum (jakieś 7-8 miesięcy temu) dał mi łyknąć na [...]

spozycie alkoholu powoduje zaprzestanie synetezy bialek w komorkach czyli kiedy pijesz przestajesz rosnac Zastoj trwa min 24 h Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

kiedy to było ? Możesz mieć lepsze i gorsze dni, ale bez względu na to co się dzieje, musisz trenować.Wtedy są rezultaty! Joe Moreira

Witam, A kto powiedzial, ze tamten rottweiler byl do czegokolwiek szkolony? Ze nie byl plochliwy? Malo jest plochliwych rottweilerow? Tak to bywa, kiedy rasa staje sie zbyt popularna. Co drugi pies "bojowy" ma teraz slaba psyche. Zreszta, jak osob jest kilka, to narzuca cos na zwierza ktorykolwiek, nie? (czyt. ten, ktory cos ma...) A [...]

Ciekawe kiedy mnasz bohater sie wypowie,i napisze znow jakies filozoficzne opowiadanka o zawodowych kulturystach.... Koles mowi jak by mial wieloletnie doswiadczenie,z glowa zapelniona ciekawostkami z gazet kulturystycznych,dobrze mozesz je czytac...bo duzo daja,ale ich nie "cytuj" Bo w gazetach ci nie napisza ile zawodowy kulturysta [...]

A na cyzm Ci zależy ? Masa, rzeźba ? Kiedy ten ser chcesz jeść ? Natychmiast po zakończeniu ? * * * Ultimus Inter Pares * * *