SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Dostęp do broni w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ułatwia to zadanie. Stwierdzenie że "broń daje poczucie bezpieczeństwa" jest bez sensu, bo np mam już tą broń i co z tego skoro mają ją wszyscy i nie wiadomo co i kiedy komu odwali i zarobisz kulke w łeb, a już po tym zdarzeniu zeznań nie złożysz a on powie że go napadłeś i miał prawo do samoobrony i oddania strzału. Są setki [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 19:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kazdego cwiczenia powtórzenia od 25 do 18 w ostatniej seri.Planuje robic po 3 cwiczenia na daną partie mieśni.Oczywiscie dietka na redukcje tkanki.Prosze aby ktos mi powiedział po jakim czasie następuje spalanie miesnia,kiedy miałbym zrobic przerwe oraz rozpiske parti miesni na dni tygodnia bo nie wiem jak bedzie najlepiej.Z góry dzięki i pozdro!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2008-04-23 19:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W-pomóżcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro nie dajesz rady - to nie możesz brać się za A6W :] Niestety nie jest to system dla pierwszego lepszego. Zabierz się za ABS2 - tam masz poziomy dla każdego i Ty decydujesz kiedy wchodzisz wyżej.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2008-04-23 20:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscular development

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    wie ktos kiedy wchodzi ta nowa gazeta do kioskow ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2008-04-23 20:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakoś rok temu, od kiedy się zaczęło nie wiem, nie pamiętam... stopniowo sama wpędzałam się w ten stan :/ ale też sama się z niego wyprowadziłam, (sama i nie sama) korzystając z pomocy doświadczeń innych tak, czytałam na forach... zmądrzałam zaczęłam się pilnować, nie objadałam się lub głodziłam i nie prowokowałam wymiotów... masakra właściwie ja [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 20:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kAsTeTa/blog/ Droga bez powrotu

    Post
    Trening dla początkujących

    Kasteta - możliwe, nawet nie pamiętam teraz chodzę w czerwonej Zielay - daj znać kiedy masz trening!

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 17883 Data: 2008-04-23 20:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SILOWE odkad zaczalem brac efedryne tendencja spadkowa 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: jak sie odblokowac w 100%( kiedy zaczac i co uzyc) czy jest dobre jesli bede biegal w trakcie tej kuracji... zaczałęm od efedryny na poczatku kwietnia potem dozucilem wino 30 strzałów(koniec poltrwania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2008-04-23 21:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 do 6 miesięcy... Gita - rehabilitantce... Myślę,że jakiś ładny kwiatek wystarczy. Większośc pacjentów nawet nie mówi dziękuję,więc z czegoś takiego naprawdę się ucieszy Chociaż mój kolega,od kiedy zaczął praktyki z pacjentami,nie musi kupować ani słodyczy,ani kawy,ani ciast do domu,bo z pracy wychodzi z naręczami (podziękwoania od staruszek)

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 21:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemaw wraocilem se trochje popilem a co ! raz w roku mozna ale sies zpanna poklucilem to lipa wiece kiedy bedzie lista z probek activ labs ktos ie dostale ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 21:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcji - no właśnie chcę zobaczyć, ile tych mięśni naprawdę jest. Mam nadzieję, że jakieś tam są. Danny69, jaco69: Depilacji nie będzie, zawsze byłem tak owłosiony (od kiedy mi urosły włosy oczywiście ), narzeczonej się podoba, więc... Ale! Gdybyście zobaczyli moją d... to dopiero byście się zdziwili Zmieniony przez - jakub.ch w dniu [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 21:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz forma jak zawsze. Kiedy wchodzisz na coś "mocniejszego"?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 21:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tae kwon do w Slupsku

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Z tego co sie orientuje to w SLupsku jest sekcja z TKD. Teraz mam pytanie dla osob uczeszczajacych jesli sie tacy znajdą. Jak wygladają treningi, ile kosztuje, kiedy i w jakich godzinach odbywaja sie treningi i czy istnieje podzial na grupy (zaawansowanie i wiekowe), czy mozna zapisac sie w kazdej chwili?? Prosze o szybką odpowiedz o.O

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2008-04-23 21:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak dieta jest to możesz zrobić cykl CP plus jakieś mono i zrób jakieś poprawki w treningu, najlepiej daj plan do sprawdzenia w dziale "trening dla początkujących" A spytam sie jeszcze kiedy skończyłeś ten cykl na krecie?? Zmieniony przez - Pilar88 w dniu 2008-04-23 22:27:21

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2008-04-23 22:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny + porady co do kolan.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] W ostatnich seriach jeśli nie mogę "domknąć" 12 czy 15 powtórzeń zmniejszam ciężar. 4. Efekty treningu: Poprawienie siły o około 25% (zakładam, że to nie jest zaskoczenie, kiedy wcześniej nic się nie robiło, czytałem że wynika to z faktu lepszego unerwienia mięśni i przygotowania do pracy nie zaś z ich faktycznego wzrostu). Ból stawu kolanowego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2008-04-23 23:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żółte białko oka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i automatycznie "oczy żółkną". Nie wiem jak np. teraz spojrzę w lustro to te białka nie wydają mi się tak żółte no ale skoro w szkole to zauważają (szczególnie kiedy właśnie jestem głodny i niewyspany) to chyba rzeczywiście coś jest nie tak. "nawet moge czasami zakropic" Czyli co, z alkoholem też trzeba będzie uważać? Tzn. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 00:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jest zle :) oto wynik: sciegno glowy dlugiej m.dwuglowego w prawidlowym polozeniu. pierscien rotatorow prawidlowy. zarys glowy kosci ramiennej gladki. i teraz mam pytanie: kiedy moge zaczac cwiczyc z jakims obciazniem ? jestem teraz 4 tyg po zwichnieciu, czasem bark sobie strzeli albo zaboli ale da sie wytrzymac. Wydaje mi sie ze reka jest juz [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 01:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opiera się na kurczaku minimum 2 x w tygodniu :/ napisz ty lepiej co,kiedy i ile jesz i jak to sie ma to twojego dziennego zapotrzebowania (b2,ww5,t1/kmc) złoty człowieku

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2008-04-24 08:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana przy bieganiu ;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiesz co, mam podobny ból tylko w prawym kolanie po zewnętrznej stronie, i także biegam, i pojawił się on podczas biegania, maści, ściągacze, nic nie pomaga dalej go czuje, kiedy tylko choc troszke sie przebiegnę :( Może ty już wiesz coś na temat swojej kontuzji, to prosze napisz, wiedziałabym coś więcej o swojej... Dzięki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 08:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIEma , a kiedy dostarczyli dziś ??

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 09:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alakalyn Powder 200g

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz po treningu, rano/przed treningiem(tutaj obojetnie kiedy wezmiesz)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2008-04-24 09:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)