SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • ONE czy COMPETITION - rękawice

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja bym brał z usztywniaczem. Kiedy bedziesz ćwiczył przedramię to je po prostu zdejmiesz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2011-01-26 18:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA SEEEEEEEEEEN ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    kielich przed snem i spisz jak dziecko ..... zma, chodz mi średnio sen poprawia, raczej z rana mi sie dobrze spi kiedy juz trzeba du.pe z łózka ruszyc ;p Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-08-12 11:41:18

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2009-08-12 11:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy się zaczyna ten sezon SM?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no ja chętnie tez bym zobaczyl kiedy co i jak:d

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2006-05-26 13:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o wycene

    Post
    Usuniete tematy

    A co do mojego zamówienia, mówiłeś że podasz mi kiedy wyślecie moją paczke. Widze, że tu wszyscy kupują jakieś ławeczki, albo całe zestawy i wydaje mi się, że nie opłaca wam się wysyłać samych hantelków, przez to te opuźnienie. Mój numer zamówienia to: 18721 Zmieniony przez - kaczuch18 w dniu 2010-02-12 19:44:13

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2010-02-12 19:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o wycene

    Post
    Usuniete tematy

    DUDA proszę mi łaskawie napisać kiedy dostane obciążenie,nikt na gg mi nie odpisuje P.Ewa oraz P.Marzena milczą, co jest dziwne bo przed zakupami kontakty był super,jak nie macie na stanie magazynowym tego produkty to można to zaznaczyć w aukcji,bo ile to jest czasu spakować coś i wysłać tym bardziej ze ławeczka doszła. Co najlepsze jeszcze mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2010-02-18 10:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymioty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Od tygodnia meczy mnie czesty odruch wymiotny, ostatnio troche zmienilem swoja diete opieram ja w bolowie na oliwie z oliwek i i mleku z odzywka bialkowa. moze zbyt duzo bialka? od kiedy nastąpiła zmiana diety oraz rozpisz ją całą

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2019-01-08 10:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja suplementacja okołotreningowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Izolat po treningu tylko a syntha kiedy braki się pojawią w jakimś posiłku.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2013-08-17 14:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon do ocenki...

    Post
    Doping

    jordanwlkp enana niemam tykac w tym cyklu? Poradz mi jeszcze jakie dawki propa po suscie? Zen2008 mixa skroce do 10 tyg tak jak radzi jordanwlkp i dzieki za rozpiske hcg sog polecial. jaki odblok proponujesz i kiedy go zaczac? 24h po ostatniej dawce wina?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2009-01-03 16:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon do ocenki...

    Post
    Doping

    dzieki za wyjasnienia Panowie a jaki proponujecie odblok i kiedy najlepiej go zaczac 24 h po ostatniej dawce wina? Zmieniony przez - muffa w dniu 2009-01-03 16:56:36

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2009-01-03 16:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja w sportach walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta jest taka jak by jej nie było... Tutaj jest pies pogrzebany. Suplementacja dopiero wtedy, kiedy poprawisz punkt 1.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2013-10-30 01:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy... Siła nie rośnie...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] max.6 powt.a jednorazowo bez problemów 120.Tutaj właśnie w grę wchodzą wspomniane wcześniej włókna szybko-kurczliwe. Co do przerw między seriami to na początku danego cyklu,kiedy ciężary oscylują w granicach 70%CM to mogą one być krótsze-ok.2 min.jednak w miarę progresu w ostatnich tygodniach,gdy wchodzimy na 90% i więcej to organizm musi dłużej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2011-03-08 01:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczytaj zaczelo sie od tego http://www.sfd.pl/temat129837/ kiedys ja podkradlem awantaerk a teraz ktos mi podkradl !!!! przeczytaj uwaznie nawet jest data kiedy juz mialem ten awantarek

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2004-02-28 09:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze uciekac ale jezeli ktos moze mi cos podpowiedziec to chetnie skorzystam.. co do odzywek odstepow w jakim czasie co brac i kiedy mozna by wciagac w to cos mocniejszego... z gory dziekuje za pomoc i licze na jakis odzew

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2012-11-07 11:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wyskok pilne!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie mam dostępu do siłki;/(mam hantle jak coś xD) treningi poniedziałek,wtorek,czwartek,piątek (wtorek i czwartek nie obowiązkowe bo z innym trenerem) mecze to zależy kiedy nam ustalą

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2011-03-21 19:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOW CARB do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + 30min rowerek/bieżnia + 8 min bieg(te 8 min to z silowni i spowrotem) do tego bardzo często zdarza się basen(2-3 razy w tygodniu) na basenie: 30 min pływania + ~8-10min sauna aby zwiekszyć puls i wypocząć lekko i znów 15 min pływania. 2 razy w tygodniu robie HIIT, raz w tygodniu robię również tabata squads(najczesciej w dniu kiedy robie nogi)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2012-06-22 09:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex

    Post
    Doping

    [...] Tamoxifen tydzień dłużej Tylko teraz kwestia co z tym estro jak mam 292 a norma 206 i jak ma się to do odbkoku Prolaktyna nisko Myślałem nad symex ale teraz kwestia jak i ile i kiedy odblok bo jak wiadomo prop krótko trzyma i odblok przydałby się w miarę wcześnie Z góry dzięki za odpowiedź i ewentualnie poprawki jeśli coś nie do końca dopracowane

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2020-02-28 16:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glupiutkie pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mikra a jaka jest długość twoich nóg od wewn. strony? (Jak ktoś znajdzie mój post to pomyśli,że mam na tym punkcie obesję he,he ) **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. ****************************

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2003-05-08 17:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glupiutkie pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam podobne wymiary heheh Mikra , wysłałm do Ciebie widomość **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. ****************************

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2003-05-11 20:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy to bylo...:>

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2004-06-26 13:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile odpoczywacie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mówiłeś zgodnie z przyjętymi normami . Ja aktualnie robie przerwy gdzieś ok 10-12 tygodni. Wcześniej nie czuje potrzeby. Za częste zmiany treningu i regeneracje też nie sprzyjają rozwojowi . Więc dlatego lepiej robic regeneracje kiedy jest się znurzonym niż 3mać się ogólnych przyjętych zasad. Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2005-10-29 22:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)