SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Wycinka bez węgli to jest okres kiedy najlepiej unikać luster, jak psycha słabsza. Jeżeli chodzi o osłabienie to tak jak micz, kiedy ketoza się rozbuja i organizm przestawi się na czerpanie energii z tłuszczu to można funkcjonować na zupełnie przyzwoitym poziomie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 22:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Crea-Bomb

    Post
    Scitec nutrition

    Witam, kupiłem produkt z polecenia. Biorę go rano na czczo i po treningu, ale chyba mi nie służy. Po pierwsze, długo go mieszam i ciągle 0 rozpuszczalności i wszystko opada na dno. Po drugie, kiedy to pije to mam odruch wymiotny. Po trzecie nie wiem co mam robić. czy jest opcja, że trafiłem na jakąś lewą serie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 22:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyszło: 1.jajka 3, chleb żytni, masło, pomidory Ekhm.... koniec @-| Ale naprawdę nie mogę jeść jak się bardzo stresuję. Teraz może coś zjem. a u mnie zawsze było na odwrót, kiedy nerwy wtedy ciągłe strzelałam lodówką... co gorsze? najgorsza jest skrajność;-)i już się jednak nie denerwuj:-)bardzo mnie ciekawi Twój nowy trening Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 22:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra ja mam pare pytanek: 1. Jeszcze przed przejściem na zdrowy tryb życia (kiedy to było xD) lubiłem coś takiego. Ostatnio tata mój to kupił, ale nie jestem pewny czy można to jeść http://i60.tinypic.com/jkem44.jpg http://i59.tinypic.com/5dngiv.jpg Jak myślicie można to jeść? 2. Co sądzicie o soku brzozowym 3. Polecicie jakąś dobrą sałatkę [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 21:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zażywać suplementy i w jakich ilościach

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jakich ilościach to moja pierwsza styczność z jakimi kolwiek odżywkami i suplami. Nigdy przedtem tego nie brałem tylko pakowałem na sucho :P Więc w jakich ilościach brać i kiedy czy musi być do tego jakaś dieta lub coś ? Mój kolega który chodzi na siłownię i zażywa właśnie kreatynę mówił mi że dobrze by było : 5g 15 min przed Treningiem 5g od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2014-03-20 20:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAMOXIFEN

    Post
    Doping

    [...] Jutro z rana pójdę zrobić badania hormonalne - bo się "trochę" denerwuje. Zmieniony przez - kromix w dniu 2014-03-20 20:46:53 W poniedziałek będę miał wszystkie wyniki. Na szczęście libido wróciło do normy i nasienie również. Mam jeszcze pytanie kiedy mogę spodziewać się jakiś efektów ? Zmieniony przez - kromix w dniu 2014-03-23 11:11:59

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2014-03-20 20:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego działanie właśnie przy plyo. Wykręcało mnie mocno, mrowiło wszystko, super uczucie :-D przy cardio dostałam jakiegoś powera i poszło pięknie, ani się nie zorientowałam kiedy minęło 30 minut. I zaległe pomiary - spada :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cae05b0a666b43b989982f4e61ef95af.png Była okazja, więc wrzucam: Racuchy z kaszy jaglanej [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 19:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dlaczego kuhwa Canal + pokazuje Bellatora dopiero w poniedziałek. Nawet nie można tłumaczyć, że coś innego ma większy priorytet, bo w porze kiedy leci 113 powtarzają 112 Wiem, że już to milion razy pisałem ale nie ogarniam kuhwa. To jest dopiero dziwny stan umysłu. W dodatku Held walczy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 19:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZeT/ pods. cyklu na siłe s.33

    Post
    Trening dla początkujących

    codziennie wchodze i jestem ciekaw kiedy będzie mniej w pasku. ja tak sądze że chyba za bardzo źle podeszłem do tego i dolece do 8..pare może 83 i szlus koniec przed wakacjami maska

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 19:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla 15 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A łapy kiedy ?

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 5691 Data: 2014-03-20 19:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś musi jednak być z tą dietą(mam grupę krwi 0)bo gdy ją stosuję (a jest w huy męcząca)to czuję się świetnie.A kiedy wracam na normalne jedzenie to zaraz mam sęsacje żołądkowo-jelitowe. Te sensacje zołądkowe nie muszą być przyczyną złej diety wg grupy krwi.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 19:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozieradka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wraz z przyjsciem wiosny zaczyna sie hodowla warzyw zioł owoców :-), moje pytanie bmrzi hodował już ktoś wcześniej kozieradke kupiłe rok temu na bazarze nasiona czekałem na nadejście wiosny i jak wyglada uprawa i kiedy zbiroy tych tzw anabolicznych nasion :-P ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2014-03-20 19:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi odpisza jak dziekcu od a do z i drukowanymi bo nie kumam waszych skrrótow czy oznaczeń typu { e5p ) wiec tyle ze co piaty dzine np .. jestem w tej kwesti zielony. bede bardzo wdzieczny za jakakolwiek pomoc . aaa i kiedy zaczac brac by miec przysłowiowa forme i efekty na wakacje. ps badzcie wyrozumiali jestem tu nowy i zielony w temacie :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2014-03-20 18:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+ plan treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na stołówce(zupa jarzynowa, jakieś mięso czasami, dziś np fasolka po bretońsku) zależy. Potem przychodze do domu 14:30, ogólnie u mnie w domu się nie jada obiadów, tylko po prostu zawsze tak było, że każdy jadł kiedy chciał i na co mial ochote wiec tego Ci nie okresle. To samo kolacja, jem na co mam ochote, jakies kanapki, czy np ryz z jablkami.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2014-03-20 18:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jedz kiedy chcesz :D Wszyscy poprostu jedzą na noc bo to samo białko i nie obciąża układu pokarmowego przed snem jedyny logiczny powód jedzenia twarogu nocą .. :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 18:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Dlatego nie warto brac tego gowna ph a jak juz cos to robic poklad z testa bo teraz nawet nie wiesz kiedy zaczac odblok przysadki %-) %-)

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 18:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kilogramów miesięcznie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Według mnie gdy dojdziesz do sylwetki bardziej pod mezomorfika to będziesz tył jakieś 0,5 kg na tydzień, ale kiedy do tego dążysz to trochę mnie. ( ok. 0,3 - 0,4 )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2014-03-20 17:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogłem je przerobić i by wyglądały normalnie ale wtedy byście się o to przypyerdolili %-) mam lustrzankę ale robienie zdj samowyzwalaczem nie należy do przyjemnych dlatego wolę wygodę i nagrywam filmiki żeby wiedzieć kiedy popełniam błędy przy pozowaniu. Żryjcie gruz %-) LEPSZEJ jakości zdjęcia będą z soboty :d

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 16:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BÓL KOLAN.!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    słuchaj, rozumiem problem kiedy nie mozna przerwac trenowania i cos z tym zrobic, ortopeda mało który to ogarnie, kup sobie joint force z firmy e-pharm w 2 tyg powinna byc ulga nie przestajac trenowac.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2014-03-20 16:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 250mg - 20 ml enenthate 250mg - 100 szt metki 10 mg - HCG 5000j - paczka cloma jak to rozłożyc? myslałem zeby metke wziąść na start... ale słucham propozycji dawkowania całości i co kiedy... Dodatkowo nie chce nic wiecej kupować do tego zestawu - chce rozłożyć to co mam. I kolejne pytanie - jakich postepów można się spodziewać po tym zestawie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2014-03-20 15:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)