kiedy

Wkleiłem pierwszy lepszy link. Bo rozpisywanie co i kiedy dokładnie miało miejsce było tu przerabiane wiele razy. Więc albo ktoś się wysili i poszuka o tych walkach informacji, albo niech się przymknie jeśli ma wypisywać swoje domysły.

widzisz jac,ale z drugiej strony każda z tych walk miał grono świadków. gdyby to były bzdury i nieprawda ZAWSZE znalazłby się choć jeden,który by nagłośnił,ze facet to cianiarz i ściema-tak jak było z tym kiedy Seagala Ryan zadusił bez wysiłku

widze że poruszyłem bardzo wrażliwy temat :) spokojnie Piotruś nie będziesz musiał uciekać oknem przed kontrolą a Ci najlepsi jak np Ty i tak wiedzą co i kiedy odstawiać a z czym wjeżdżać na start ;-)ci najlepsi są w ADAMSIE więc w każdej chwili może do mnie przyjechać WADA ja nie musze się niczego bać w przeciwieństwie do ciebie :) Zmieniony [...]

ja niestety cały czas chodze głodny najgorzej w pracy cały czas zerkam na zegarek kiedy nastepna przerwa na posiłek to dobrze,to znak nadejścia kraty };-)

nie ma żadnych "nas" każden jeden sobie rzepkę skrobie ... jesteśmy "my" kiedy wróg u barm i trzeba nap*****lać ... ale jak tylko opadnie "battle dust" to znowu gdzie 2 polaków tam 3 opinie ( battle dust A.Sapkowskiego polecam , zacne ) KUMBAYAA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e7b641b602d542a2aaf3a1bd80e4e91c.jpg Zmieniony przez - Hauteclair w dniu [...]

[...] po 10 min po 50 ryzu 200 piersi 23;00 50 ryzu 70 schabu 00;30 60 owsianych 70 schabu 40 orzechow Dziś bez fotek bo szama gówniana warzyw zbiore z 200 g nie mialem kiedy zjesc postaram sie na ostanie posilki z 300 pomidora 100 marchewki i 50 cebuli. suma z potrening mialobyc 3000 ale schab byl troche tlusty wiec te 10 g fatu dodalem [...]

[...] tylko nie ma takich sideow... na zagranicznych forach pelno tego bylo, to sie odnosci roznych srodkow...ale ludzie wala te 150mg albo i wiecej bo tak jest utarte w mozgach...do tego nie robia badan krwi, wiec skad maja wiedziec ile czego wziasc i kiedy? Pozniej sa spadki pozniej nowy cykl i tak w kolko, bogaca sie Ci co maja sie bogacic...

[...] szyberdach. Dlaczego w autobusie był szyberdach? Resztę drogi stałem rozmyślając jak to jest mieć własny kawałek domu w autobusie, a babcia w tym czasie usadowaiła się na swym siedzeniu i kiedy autobus zaczął odjeżdżać wyjęła ze swej reklamówki pasztet i pokręciła nim tryumfalnie przed moim wzrokiem szczerząc przeżarte kremówkami papieskimi zęby.

Podczas przeglądania listy zobaczyłem, że ktoś przekręcił moje imię. Reszta się zgadza. I teraz pytanie gdzie i kiedy to odkręcić? W biurze zawodów przy weryfikacji czy wcześniej przed 17? Niby błahostka, ale mam nadzieje, że przez taką pierdołę nie będzie kłopotów...

[...] z niego "czarodziej" + niezastąpiony w tytuacjach kryzysowych /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7a583dec4e2f44a3a5898938cbcea6df.jpg Krasnal Hałabała wie !!! + Gdzie jest słonko kiedy śpi + Czy wilk zawsze bywa zły? + Dokąd tupta nocą jeż /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0b4aeea1c98f40e8bdf55468cc3df88c.JPG zawodnicy mieli mocne obozy przygotowawcze , są [...]

Spoko, podobno to interesuje sporo osób kiedy chcesz wyciągnać od operatora numer lub odwrotnie dane z numeru.

Ciekawe ile lat minie kiedy ktoś się zbliży w 94 do Kołeckiego.

[...] to inny problem, po około 2-3 długościach basenu jak zaczynam się męczyć, tętno idzie w górę i podczas wdechu biorę za dużo powietrza. Rezultat jest taki, że po 3 ruchu rąk, kiedy odwracam głowę do wdechu mam jeszcze połowę płuc zapełnionych powietrzem. Przez to męczę się jeszcze szybciej. I za nic nie mogę pozbyć się tego nawyku. Jak wezmę mniej [...]

konik Jest ograniczenie czasowe do 5min.które ściągnąłem od ruskich.Bo trwały dyskusje nad czasem zatrzymywania sztangi w górze kiedy nie było ograniczeń czasowych.Teraz tak jak najlepiej potrafisz możesz wykorzystać 5 min w górnym położeniu sztanga może być trzymana ale czas ucieka.Nie można zatrzymywać na klacie to u nas kończy bój.Rosjanie mogą [...]

[...] twierdzili, że powinnam dać sobie spokój z ćwiczeniami siłowymi... bo mam proporcjonalną sylwetkę i prawidłową postawę, a te bóle to z przetrenowania (śmiech na sali, kiedy podnoszę takie pitu pitu ciężarki...). Na razie pewnie będzie rehab i doprowadzanie aparatu ruchu do porządku z Bartkiem, a za parę miesięcy zabierzemy się za redukcję [...]

[...] większość sklepów z odżywkami poleca Amix'a... . Co do samego spalacza, wątpię by ktoś dostał martwicę kości ze względu na spalacz. Problem mógłby zaistnieć tylko wtedy kiedy spalacz byłby zbyt mocny,a osoba która by go zażywała dopiero początkująca i jeszcze by go przedawkowała. A ten spalacz co masz słabszy troszkę chyba od MAN Scorch'a [...]

DZIEŃ 13 1. ODŻYWIANIE http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/836/c0jm.png Obiad i kolacja: http://imageshack.com/a/img841/4274/fb5f.jpg http://imageshack.com/a/img836/7646/9zfh.jpg 2. TRENING Tak jak radził xzaar77 starałem się maszerować utrzymując HR w granicach 135-140. Nie jest to takie proste trzymając w ręku telefon. Jeśli wytrwam (w [...]

Po 5h wszystko juz jest ok. Najlepsze jest to ze w czasie kiedy cwiczylem nic nie czułem dopiero po treningu serce lekko bolalo co 5-10 min na 1-3 sek. Bol był słaby ale ja w sytuacjach jeżeli chodzi o zdrowie to panikuje. Dawki zmniejszyć nie moge, 1 rano i 1 przed treningiem. Dziś pierwszy raz wzielem przed treningiem wiec musiał bym chyba z 1 [...]

Nie wiem gdzie ty w tym widzisz głupotę. Miałem prace siedzącą więc przez 8h w pracy pas sobie "pracował" wtedy kiedy ja też pracowałem /-)_ Pod ubraniem go też nie widać a dodatkowo w niczym nie przeszkadza. Oczywiście, że po nim nie ma cudów i jak już napisałem wcześniej nie zrobisz nim kaloryfera, ale centymetry stracisz jak i mięśnie [...]

[...] jest duzo lepiej (a w zasadzie, to ze w Polsce jest duzo gorzej) - moje pierwsze starcie z francuska sluzba zdrowia: - witam, chcialbym sie zarejestrowac do lekarza + kiedy panu pasuje przyjsc? - jutro + he he :) A co pan powie na 28-go kwietnia? - no dobrze, moze byc. Ile kosztuje wizyta? + okolo 120-160 euro - o k***a! Ale to jest [...]