kiedy

[...] Niestety, nie każda sypka jest z tych bardzo dobrych (np. Aminostar), ale przynajmniej wiemy że każda o konsystencji mąki jest słabsza. W ogóle fajnie to wygląda kiedy w magazynie ogląda się wielkie opakowania zbiorcze składników które w odżywkach występują w niewielkich ilościach (np. worek aspartamu). Opisałem to o [...]

[...] wiarygodny. Oskarżasz mnie że podważam Twoją wiarygodność ale najlepiej robisz to sam. A teraz przejdźmy do konkretów: Jeśli chodzi o karnitynę to już kiedyś prowadziliśmy dyskusję na ten temat, więc nie będziemy się powtarzać ale krótko: nigdy nie wyjaśniłes mi dlaczego skoro baza jest taka nietrwała to [...]

[...] ma w czystej postaci niewielkie właściwości uzależniające fizycznie. Jednak uzależnienie psychiczne następuje szybciej niż w przypadku alkoholu. Co to znaczy? To znaczy, że kiedy przestajesz palić nie masz głodów ani delirium. Do ponownego sięgnięcia po narkotyk zmusza Cię psychika, a nie ciało. O ile z uzależnienia fizycznego stosunkowo łatwo [...]

[...] i wytrzymałość to jednak nie mam przystosowanych ścięgien,stawów itd. do dużych ciężarów. wynika z tego, że raczej powinienem uderzyć w grupę pierwszą, racja? tu pytanie kiedy będę mógł się przerzucić do grupy siłowej i jak to będzie wyglądać? bo będę o jakiś czas opóźniony względem grupy. więc co powinienem zrobić? uderzyć od razu w [...]

[...] mi jakieś obrzydliwe mięśnie. Interesuje mnie siła, a podobno duże mięśnie są słabe, bo mają inną budowę niż te wyrobione przez treningi siłowe. czy nie mam racji? a jeśli nie to jak długo powinienem "siedzieć" w grupie III i kiedy będę mógł się przerzucić do grupy IV ? pozdr "Jeszcze nie zacząłem walczyć" - John Paul Jones

[...] adaptacji wysiłkowej - ten cykl jest opisany w tym poscie :) 13 X-23 XI-Cykl budowania bazy mięśniowej 24 XI- 21 XII- Cykl budowania bazy mięśniowej CD. no i teraz pytanie kiedy bedzie rozpisany program cwiczen na cykl II czyli budowanie masy miesniowej od 13.X do 23.XI bo raczej nie jest on taki sam jak na cykl I czy moze juz gdzies jest to [...]

Q.ra-Twój wybór ----------------------- albiner-spłyciłeś temat na maxa- daj więcej o sobie: wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

Pytonik-Spróbuj Będziemy myślec ------------------------- Q.Ra Nie bedziesz żąlował-powiem tak- z właśnego doświadczenia na początku jest trudno się przekonać, ale kiedy już uda zaczną po kilku treningach fajnie się pompować- polubisz to uczucie --------------------------- NizOne spokojnie- w pierwszych wersjach pokręsiłem znaki rzymskie w [...]

[...] ze bede ćwiczył w kazdy poniedziałek wtorek i piatek ale np w tym tygodniu bylem tak zajety ze nie mogłem w zaden sposób znalezc godzinki na trening. Co mam robic kiedy zdarza mi sie miec za długo przerwe czy nastepny trening mam np robic o jeden obwód wiecej , czy te nic nie zmieniac. Mam jeszcze jedno pytanie , co tydzien chodze na [...]

Kiedy będziemy robić mase? Pytam sie bo dzisiaj mnie mierzyli w jakimś ośrodku i wg nich to ja mam 185 i 70,5 wagi, a wg mnie to 183 i 70,5. Dlatego chce jak najszybciej mase i ile jej będzie tak mniej więcej(z treningami, dietą i supelementami)???????? "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad

Michail - sorry jesli padlo juz to pytanie ale nie jestem w stanie prejrzec 250 postow: 1. kiedy podasz zarys (nie musza byc jakies szczegoly) kolejnych cyklow? 2. konkretnie chodzi mi o to czy bedzie jakis trening masowu bo juz bo w grudniu bedzie juz 7 miesiecy mojego ACT i chyba by wypadalo juz cos zaczac pOzDro, Publius... ...::: Węgle, [...]

Tuńczyk w wodzie, Chuda-biała rybka gotowana/pieczona-np. mintaj ew. biały chudy twaróg (nie półtłusty-tylko chudy) Na kiedy to-na noc? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

czy po treningu mogę brać glukozę? jeśli tak to kiedy i w jakich ilościach? pozdrawiam

[...] bo robie 15 powtórzen a czuje ze stac mnie na co jakies 20 ale nie zakladałem duzego ciezaru bo troche sie obawiałem kontuzji, w kazdym badz razie narazie w to nie wnikam , kiedy jakies 2 lata temu postanowiełm cwiczyc to po paru miesiacach przy np robieniu bicepsów bolał mnie łokiec w prawej rece, potem nawet podczas robienia zwykłych domowych [...]

[...] ni*****a nie omge nigdzie dostac... bylem na zlomie sie pytac ale oni maja takie do dupy zardzewiale itp. .... postaram sie jakies zalatwic ale ciezko w tych czasach... cóz trudno... :P nie bede cyklikował niestety :(( ... pocwicze se kiedy indziej.... jak zalatwie se sprzeta czy cos :P TRANCE GENERATE YOUR IMAGINATION ! NR GG 1383705 :D

do kiedy trwa ta cala akcja cykliczna ? damy rade zdarzyc przed wakacjami ? czy jak to wyglada ? !-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

co mamy robic, kiedy zaczniemy??? cwiczyc wedlug starego cyklu??? juz trzeci dzien przestoju:( komai

co mamy robic, kiedy zaczniemy??? cwiczyc wedlug starego cyklu??? juz trzeci dzien przestoju:( jak zaplanowac sobie dzien??? komai

longrunner 1.jak długo jedziesz TYM planem? 2.kiedy dokładnie biegasz?od razu po siłowni? 3.jadasz jakiś posiłek? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

witam i pozdrawiam wszystkich:) michal kiedy poznamy cykl V - chcialbym wiedziec nieco wczesniej z uwagi na zaplanowanie tygodnia swieta itp. za info dzieki. komai