kiedy

[...] ostenich walk przez spadek formy pod koniec kariery, tylko przez lenistwo i przekonanie, że nic nie musi zmieniać i dalej pokona każdego stylem z Pride. To młody koleś był kiedy przegrał te walki, nie dręczony kontuzjami jak Crocop albo Mino. Nie twórzmy mitu. On przegrał z ludźmi którym daleko wtedy było do Top 5 na świecie. Pracowac mu się [...]

No pewnie ze i 3x, jacys PRO tak kuja, niewatpliwie. Ja bile apteczne TNE - Aquaviron z Indii, 1ml/25mg.. bilem 25 i 50mg, i naprawde srodek kozak, az sie boje pomsylec bic np 3x po 50mg ed, moga rogi wyrosnac na glowie ;-) Mam odlozone jeszcze z 60amp starego zapasu, ale nie ma kiedy przbic jak narazie.

kiedy obliczam fat % wzorami wychodzi mi 11% kurde coś nie tak

Ułożysz mi jakiś plan treningowy na bicka+klatka+barki ? Ile razy w tygodniu kiedy jak kazdy dzien inna partie ?

Arnold, to kiedy bd paka? Darek kiedys mowił ze cynamon bardziej ryje watrobe niz meta

dawka rozbita na 2 iniekcje w tygodniu a kiedy robi sie zastrzyki? Przed treingiem, po, czy na noc? Lodzianin SoG polecial ;)

Ciekawy pomysł - chętnie poznałbym odpowiedzi na te pytania. Kiedy opublikujesz wywiad ?

Ehhhhh... seks.. kiedy to było już nie pamiętam.. :))

lato znów zaczyna sieeeeee ueeeee ciepłe noce i gorące dni... Jak dobrze nam, Jak dobrze nam, upalnym latem, Pacyfikować ruską wieś, Stać za opłotkiem z automatem, Pod suche strzechy ogień nieść. Hejże, hej, hejże ha Żyjmy więc z kim się da, jak się da, Bo kto wie, bo kto wie, Kiedy znowu uda się. Jak dobrze nam w kubeł fosgenu, Milicjantowi [...]

panowie orientujecie się może kiedy i gdzie jest OFICJALNE ważenie KSW? Speaker mówił, że w Gdańsku i to prawdopodobnie jutro, tylko nie znam szczegółów. Podpowie ktoś?;)

Dzisiejsza miska wygląda następująco /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3e62dc407c09495cbf48ff28d1bfc572.png Bieg, 5km w 34 minuty- zawsze mam gorszy czas, kiedy biegam w terenie, do tego ten upał! Póki co łatwo mi idzie planowanie posiłków i treningów, bo mam tygodniowy urlop. Gorzej będzie jak wrócę do pracy.... A jutro grill rodzinny. Mam już naszykowane [...]

bicki barki zrobione ^^, a co do Twojej roboty Maciek to 14 zl x15h calkiem niezle :D ale za 1200 w Twoim wieku na cale wakacje bym nie poszedł chociaz 3-2 tygodnie musisz miec wolnego bo kiedy kase rozj**iesz :))

A kiedy te testy? Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-06-06 19:58:13

trudno mi się odnieść do tego co możesz a czego nie możesz bo widzę brak informacji na Twój temat, nie wiem jak się odżywiasz i jakie masz załozenia diety. Generalnie jednak po pierwsze nie jestem zwolennikiem twarogu, a po drugie uważam, że kiedy można nalezy jeść świeże owoce , a nie suszone ;-)

tez kiedys głupi byłem.na odwaznego oj**ałem pół litra starogardzkiej(kiedy jeszcze dała sie pić)i podbiłem z bajerą ostateczną do kolezanki:))

na kaca podstawa lekko pochlać%-)hehe ja wam powiem swoje najbardziej romantyczne słowa które kiedy kolwiek wypowiedziałem do kobiety"sp*****laj bo cie obrzygam"no i na ten tekst tez baby wyrywam:))

Nagraj kiedy tego partnera treningowego jestem ciekaw jak on te 150kg szarpie po 6mc ;-)

Ale kiedy brać ten gainer bo tak w sumie nie rozumiem, np. jem posiłek i wiem że trochę za mało to biorę sobie ileś tam przykładowo 50g, czy o jakiś ustalonych godzinach ?? Po treningu czy przed ? Trenuje zawsze tak koło 20-21

Oblicz sobie zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html , ułóż diete na forum było jakie i kiedy najlepiej posilki jesc , nikt za Ciebie tego nie zrobi ... A Cm3 i S.A.W sobie odpuść narazie

po jakim czasie od rozpoczecia cyklu moga byc juz wyj**ane estro i prl zakladajac ze przed byly w normie ? leci susta(400week) deka(300week) i meta bo nie wiem kiedy zrobic badania