kiedy

[...] zielsko: brokuł, ogórek popitka: mięta, kawa, pokrzywa, woda prochy: o3, D3, beta-karoten, ZMA, BCAA, cynamon, clen /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Miśka kiedy wbijasz na manewry @@-) \-) znaczy mnie przeciągnąć pod sztangą \-) Zmieniony przez - mika w dniu 2013-05-21 23:23:28

na zdrowie, wcinaj... mi ilość wciąganych ziółek zabiła ssanie. Poza dwiema kawami, minimum butelką wody ze sporym hakiem żłopię jeszcze 1,7l ziółek. Co ciekawsze ziółka "wchodzą" sama nie wiem kiedy...stoi pełny dzbanek... i o 15 niewiedzieć czemu jest pusty :-D

[...] jeszcze 2 miesiące temu po wypiciu kawy moje samopoczucie się pogarszało, czułem taką ciężkość w głowie, ciężko, to opisać, ogólnie kawa mi raczej nie służyła więc w okresie kiedy poszedłem na siłownię i ogarnąłem dietę jej nie piłem, ale ostatnio wypiłem kilka kubków (bo lubię smak) i okazało się, że tego złego samopoczucia nie ma, a jest lekkie [...]

[...] takiej wiedzy). Ale okazało się, że zaczęłam na nie strasznie reagować. Zmieniłam kilka razy, bo miałam paskudne działania niepożądane, ale prawdziwy problem się zrobił, kiedy po każdych zaczęłam mieć kołatania serca, a w ich konsekwencji duszności. Lekarz zakazał brać hormonów żeby organizm odpoczął, a po czasie zasugerował zrobić prowokację [...]

[...] Tydzien 2 (4), dzien 3 Nogi porządnie poczułam dopiero wczoraj wieczorem, nie mogłam zasnąć bo mnie bolało i było niewygodnie %-) Dzisiaj chodze jak paralityk, nie pamiętam kiedy mnie tak dvpa bolała %-) Poza tym jak zwykle mega głód, nawet nie odczułam tej wypasionej michy :-( TRENING Dzień 3. 1. Rack pull 4x 4-6; 2 min (R:25kg/35kg) 55kg [...]

ja widziałem Pazuzu kiedy miał ok 42 cm w ręku i prawie 70 w nodze to robił wrażenie - teraz mnie trenuje , chcecie to wpadajcie do mnie i zobaczycie mnie- czyli jego dzieło, jestem dowodem na jego wiedzę o treningu i diecie zobaczcie sami

[...] Dietetyk i trener z niej przedni I widać, że lubi te sprawy A doradza profesjonalnie Bynajmniej nie dla zabawy Gdy motywacji zabraknie Szefowa spojrzy z ukosa :-> A kiedy się mądrzysz zanadto Niechybne utrze Ci nosa %-) I można by tak dzień cały Słodzić i mnożyć zalety lecz słodycz to zło więc pora do końca się zbliżać niestety Życzę [...]

[...] będzie odganiał od większej aktywności gdyż każdy z doświadczenia wie , że jest to niewykonalne , każdy musi poczuć na własnej skórze i nauczyć się podstaw treningu . Ale kiedy wstawiasz takie treningi . Rozpiętki płasko 4x20p Podciąganie szeroko 4x8p Wyciskanie sztangielek w staniu na barki 4x15p Podciaganie wąsko na biceps 3x8p Jasne jest [...]

A ja chciałbym zobaczyć wszystkie miny tych co łakną szybkiej śmierci Mameda kiedy ten podda Melvina albo jeszcze lepiej zasadzi mu KO via high kick :-PP

Ok, a poza tym? Nikt OD CZASU KIEDY PRZEJAL PAS, zatem 1 przeciwnik, który sprawił kłopot Dobra poczekajmy jeszcze na Weidmana, ta walka naprawde nie wyglada na latwa przeprawie dla Spidera. Co do JJ pelna zgoda, calkowita dominacja.

Od kiedy Tychy to miasto?

[...] zostaje opcja tylko po treningu. Zmieniony przez - loozak93 w dniu 2013-05-22 16:43:11 Lepiej stopniować intensywność. Przypuśćmy że zaczniesz od od razu na hura.Co zrobisz kiedy złapie cię stagnacja? Kcal w nieskończoność nie możesz ciąć,intensywności treningów nie możesz non stop zwiększać. Lepiej zacząć od niskiego pułapu(a to już będzie [...]

kiedy przeczytałam tyt.pomyślałam sobie, że Krewetka cos "nabroiła", ale jednocześnie doszłam do wniosku, że to przeciez niemozliwe, bo Krewetka jest bardzo zdyscyplinowana. Czytam dalej, a tu niespodzianka %-). Iza wszystkiego najlepszego i chociaż nie przepadasz za uściskami %-) to jednak....};-)

Co to za podjadanie czekolady kolego };-) I kiedy będzie się można spodziewać jakiś filmików z siłowni ?

Teraz to nie ma znaczenia kiedy wezmiesz.

Aż żal ogarnia kiedy taki twardziel jak Simonides zniża się do poziomu freak show. Człowiek, który walczył i wygrywał z Tajami, taki polski Ramon Dekker ni z gruszki, ni z pietruszki wyzywa sobie jakiegoś kulturystę, gdzie Robert pewnie nie wie, że ktoś taki jak Rafał w ogóle istnieje;) Co to za moda teraz na wyzywanie Roberta? Może Michalczewski [...]

kiedy bedzie foto? %-) ;)

Ooo a jakie fitnessy? Kiedy się szkoliłaś? ciężko było?? ja to podziwiam te swoje instruktorki że takie uśmiechnięte zawsze i w ogóle %-) Ty też taka? :)

[...] Wynika to głównie z faktu iż johimbina i insulina oddziałują na te same receptory, nadmiar insuliny który występuje przy oporności utrudnia działanie Johimbiny. Więc kiedy zmniejszy się otyłość brzuszna to można założyć ze unormuje się też poziom tego hormonu, a to raz że pozwoli sprawniej redukować, a dwa spowoduje większe i silniejsze [...]

Dziołchy, nie ma któraś zbędnych chociażby 5 zł na koncie :> Takich małych, okrągłych, co to z porfela/konta nie wiadomo kiedy znikną i na co? Popatrzcie na ten pyszczek :] Trzeba jej pomóc - nie wiem czy mogę tu wrzucić nr konta fundacji, ale strony nikt mi nie zabroni :-P http://www.adopcj**uldozkow.pl/darowizny }:-( [...]