kiedy

[...] ..a chodziło by mi konkretnie o ułozenie planu na DNI TRENINGOWE i nie TRENINGOWe ty sie mniejwiecej bedziesz w tym orientował .. w koncu masz tu eksperta :P bo jak słysze jak mi koles wali wałki ze z mlekiem too nara :/ wiem ze kreatyne z ta dekstroza 5g na 15g tej dekstrozy .. ale nie wiem kiedy se wciepac tego GAINERA ..prosze o odpis ! dzienx

spadkow moz enie byc wogule zalezy jak dieta trening regeneracja suplemntacja i genetykja beda wygladac :) kiedy mas zmienic sam musisz zdecydowac mozesz wogule ;]

ile serii jakie cwiczenia kiedy zmieniales trening stosujesz progresje ?

mam diete na mase bo wlasnie ja robie... cwicze 7 miesiecy od 3 miechow mam zbilansowana diete na mase i robilem a6w... troche miesni nabralem ale bez napiecia ciezko bylo je zobaczyc chcialbym nabrac wiecej miesni na brzuchu a dopiero wtedy kiedy one beda spale tluszcz i beda wtedy widoczne mysle ze bez napinania

[...] jest wykonywanie któregoś z ćwiczeń aerobowych jak np: jazda na rowerze stacjonarnym, bieżnia, orbitrek itp. Po kilku minutach przeznaczonych na część aerobową, kiedy poczujemy że nasz organizm jest gotowy do dalszej części rozgrzewki powinniśmy przejść do rozgrzania wszystkich „stabilizatorów” naszego ciała. Bez [...]

Mentoss a powiedz mi jeszcze od kiedy otwarta jest ta pucha?

No tak, ale kiedy chcesz odpocząć?

nie kiedy to ręce opadają jak się czyta te posty

A ja nie mogę wejść w Odzież Sportową, a chce zrealizować zamówienie http://www.sfd.pl/sklep/kategorie.asp?katid=133 Kiedy będzie dostęp?

kiedy w tych myślachowicach będą??

[...] latach. Niestety nie da się zbyt wiele stwierdzić po tym, że jadasz posiłek rano, a następnie o godzinie 16:00. Akurat godziny posiłków nie są istotne i jeść należy wtedy, kiedy nam pasuje. Ważny jest ogół diety. Z tego też względu nie da się nic stwierdzić po tym, co piszesz. Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej, to wklej całą dietę, a [...]

a czemu to ma służyć ? jaki masz staż jeśli chodzi o aeroby ? czy i jakie antykatabolityki masz zamiar stosować ? o jakie dokładnie aeroby chodzi ? kiedy robione ? to i parę innych rzeczy trzeba wiedzieć żeby konkretnie odpowiedzieć, niemniej jednak w 99 przypadkach na 100 odpowiedź brzmi : wszystko można, ale czy to ma sens?

a czemu to ma służyć ? spaleniu tkanki tłuszczowej jaki masz staż jeśli chodzi o aeroby ? kiedyś leciałem już na redukcji, ale z 8 miesięcy temu czy i jakie antykatabolityki masz zamiar stosować ? HMB może o jakie dokładnie aeroby chodzi ? rowerek stacjonarny kiedy robione ? wieczorem ;]

a teraz przeczytaj kiedy napisałem ten post i sam sobie na to pytanie odpowiedz...

A czemu to nie mogę spytać innych forumowiczów co o tym sądzą? A ty co o tym sądzisz? Dodam, że od 10 dni kiedy stosuję się do wspomnianej diety schudłem jakieś pół kilo.... a to dieta na masę. To znaczy, że nie mam prawa krytykować? Niech inni zobaczą co za około 70 zł otrzymują... Zmieniony przez - chudszy w dniu 2015-01-28 15:59:26 Ja sądzę, [...]

Ale dece kiedy wrzuciłeś? Badania jak samopoczucie ok, zrobił bym za ok miesiąc :)

Mc ma 100% racje kolego fear , suple to uzupełnienie/dodatek do diety nie złoty środek dzieki któremu bedziesz jadl kiedy chcesz jak chcesz a bedziesz miał cudowne efekty.Popracuj nad dietą a jak już ja bedziesz miał ogarnieta wtedy wrócisz i uzyskasz wszelkie odpowiedzi na swoje pytania.Bez konkretnej diety rozmowa na temat suplementów to czcze [...]

nie potrzebujesz poradnika kiedy na forum pelno gotowych planow :-) wystarczy pomyslec i poszukac (jest wyszukiwarka)

Tomasz69 a kiedy dokładnie? przez całe wakacje czy tylko jeden miesiąc? i o jakiej porze...? "stoisz jak CHAM z łopatą przy kupie żwiru jak to zwykł Shrek mawiać" :p

zależy kiedy mierzysz ...