kiedy

Ale co w przypadku kiedy ja jestem już znokautowany zanim zacznę tą pierwszą? - odklepać i zacząć walczyć od początku Panowie, proszę bez spamu

[...] dodałeś ankietę. Ja zaryzykuję i stawiam na wygraną Pascala przez nokaut. Wydaje mi się ,że kat zostanie ośmieszony i zniszczony na koniec kariery... Wiem, wiem Hopek zaskakiwał już nie raz kiedy to był na straconych pozycjach ale limit tych zaskakujących wygranych moim zdaniem się już wyczerpał. Goodbye Hopek. Jeżeli się mylę to zwracam honory!

ja też żarcikiem wtrąciłem :) ale gino, niestety mam poważną ze sporymi odstającymi sutami. kiedy juz sie tego *****stwa pozbędę to zamieszcze foty "przed" i "po". Póki co to nie życzę nikomu, nie wiecie jak to człowieka wkurza, jak trudno czasami znależć motywcaje do treningu, bo i tak wiadomo że latem obciach będzie połazic [...]

Od kiedy tyje się od dużej ilości węgli? Przypadkiem to nie od nadmiaru kalorii się poziom tłuszczu zwiększa? Są różne typy budowy, Kuba akurat należy do tego, który najczęściej na mojej siłowni spotykam - z przewagą cech endo. Jeszcze żadna osoba, której rozpisywałem High Carb się nie skarżyła. Nikt nie ma także problemu z jej utrzymaniem i [...]

Fedor nie miał konkretnych przeciwników!? 2 X Nogueira (kiedy był no 1 na świcie niekwestionowanym) 2 x Coleman (mistrz Pride GP, mistrz UFC HW, legenda zapasów) Crocop - tego pana nie trzeba chyba przedstawiać Herring (wówczas uznawany za n.2 po Minotauro na świecie) Schilt (to taki człowiek, co 3 razy z rzędu zdobył K-1 GP, a także był [...]

Greg przykro mi, ale nie rozumiem twojego punktu widzenia. Jeżeli uważasz, że w czasach kiedy Fedor walczył w Pride (2000-2006), był ktoś od niego lepszy to napisz o kogo ci chodzi. Fakt, że po rozpadzie Pride, przeciwnicy Fedora prezentują jakby niższy poziom, ale to chyba nie jego wina ? Walczył z dwoma byłymi mistrzami HW UFC, więc to chyba [...]

Nie biore antybiotykow, juz nie pamietam kiedy bralem. Jak nerwow nie bylo , teraz tak sie zastanowilem, to i gryp nie bylo, moze 1 w roku kilku dniowa.

[...] Masz racje,sranie w banie, nie radzilem sobie dlatego pytam tutaj, zawsze zakladam duzo tematow, bo tak naprawde to nic nie wiem nawet po studiach. Nie wiem czy wiesz kiedy sie robi badania i w jakim czasie aby byla pewnosc? Moze poczytaj, bo narazie to Ty srasz w banie i nie masz w jakim stadium "objawow grypy" jestem.. Nawet jesli kogos [...]

Przy takim dniu "legs" nie widze dla nich miejsca ani w dniu Push, ani pull czy fbw. Nie beda mialy kiedy sie zregenerować. Wywal cwiczenia na nie z tych dni i moze bedzie mialo to rece i...nogi. Upper body push Upper body pull X Legs Upper body

1500-1600, a do ilu byś proponował zwiększyć? Ujemnego bilansu kalorycznego chciałbym się trzymać do czasu kiedy nie zejdę 5 kg. Chciałbym się zbliżyć do wagi półśredniej.

Co do wychodzenia na scene na masie to na zywo wszystko wyglada zupelnie inaczej i na pewno niejeden by zmienil zdanie co do tego czy sa zalani, czy tez nie. Pamietam Ronniego w Lodzi, kiedy robil most muscular zyla na zyle, a w necie na zdjeciach ten sam pokaz wygladal co najmniej srednio.

1. MAsa będzie zalezna od odżywiana, jak będziesz jadł więcej niż Ci potrzeba to będziesz rósł, jak mniej to będziesz chudł. 2. To zależy od twojego trenera i kiedy on uzna że jesteś gotowy. 3 Na to pytanie lepiej by odpwiedzieli chłopaki z działu uderzenie http://www.sfd.pl/Uderzane-f128.html

bez przesady kiedy miales ostatnie roztrenowanie i zmiane treningu

Pozwolę sobie odświeżyć i opisać mój problem Otóż; chodzę na KM trochę ponad miesiąc.Po treningu zawsze mamy kilka krótkich sparingów z różnymi z nas. Problemem jest dla mnie to,że każdy zawsze stara się walczyć na 90-100%. Chyba nie powinno tak być? Ostatnio sparowałem stójkę z nieznanym mi gościem-dostałem w ucho tak,że przez 2 dni je czułem [...]

[...] trener jak widzi,że ktoś kogoś "rozwala" np. w parterze to tylko go dopinguje..... Nie bardzo mam jak zmienić, bo KM jest tylko ta w moim mieście(1 raz w tyg),judo kiedyś próbowałem to trener miał wobec mnie totalną olewkę,wiec zrezygnowałem,jest jeszcze ju-jitsu,ale 2 razy w tyg i to raz wtedy kiedy mam siłkę,czyli też nieciekawie. [...]

kiedy te zdjecia beda???:)

[...] czy tez nie ? / na suchej a najlepiej gotowac 2. Nie wiem zabardzo czym zamienic oliwe z oliwek, aby bylo dostatecznie duzo tluszczu w tej diecie moze tran ale jesli tak to kiedy i w jakiej ilosci ? /olej lniany dodaj i tran 3. Jestem endomorfikiem i do konca nie jestem przekonany czy oby nie za duzo tego jedzenia tu dałem. / poczekaj na efekty [...]

skoro masz dietę to wiesz kiedy brać białko i carbo - w zależności od braków w niej - jeśli w ogóle ją masz Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-03-13 00:52:01

do kiedy mozna prace nadsyłac?

[...] to co napisałeś to wiem że trzeba się mierzyć ważyć i reagować. Moje pytanie jest jak reagować? Redukcja stanęła w miejscu a chcę jeszcze trochę brzucha spalić, rzadko kiedy mam możliwość żeby dołożyć więcej treningów w tygodniu, czasami udaje się pobiegać dodatkowo ale to Widocznie nie wystarcza więc moje pytanie brzmi czy obcinać [...]