kiedy

[...] synka :) w sumie i tak najbardziej katuje nogi, po tym najlepiej czuje ze trenuje no i tam mam najwicej tluszczu. W wolnych chwilach zglebiam na sfd interesujace tematy. Moglbys bardziej szczegolowo powiedziec jaka proteina z serwatki? nazwa? Czy moge nadal brac Venom? co o nim w ogole sadzisz? Ile dni go brac przy takiej diecie i kiedy? pozdro

kiedy wygrywal link do video pojawial sie natychmiast, teraz ..............

[...] myśl, że coś może być nie tak w związku z tym, że mogę bez żadnego problemu wyczuć węzły chłonne pod żuchwą.. czy to normalne? Dodam, że to nie pojawiło się nagle, mam to od kiedy pamiętam (są niebolesne), a wcześniej niż pamiętam powiedzmy, że pewnie nigdy na to nie zwróciłem uwagi. Wątpię żeby to było coś super poważnego ale czy może mieć to [...]

[...] brzuch Śoda:nogi całe i brzuch Czwartek:barki kaptury i brzuch Sobota:biceps przedramie i brzuch. Pracuje w pubie w dzien a dokładnie pilnuje go jak jest zamknięty moge spac kiedy chce jestem tam około 9-10h tak wiec warunki wypoczynku mam niezłe,na siłownie zawsze chodze miedzy 18:30 a 19:15.Dzien zaczynam od 6 rano myje sie i wychodze a w pracy [...]

Różnie jest z tym HMB. Jedni mówią, że nie działa inni odwrotnie. Ja od kiedy zacząłem ćwiczyć brałem HMB i pewnie dzięki temu w pierwszy miesiąc ćwiczeń zaliczyłem 3 cm w bicepsie! Tylko, że miałem szalony trening ale poskutkował!!!

a Ty jeszcze nie spisz? kiedy sie bedziesz regenerowal Wojtek:D?

[...] i biegania Mam nadzieje że teraz jest odpowiednio ułożone. Troche mniej węgli. Ale gdzieś tam wyczytałem, ze może tyle także być. Mam nadzieję że jest ok. Oczywiście do dnia dołanczam 1,5l wody, herbate zieloną, cynk i magnez. Prosze teraz o rade, kiedy carbo ? W dni treningowe po siłowni ? Zmieniony przez - haito w dniu 2007-06-17 09:58:18

chodzi o pewne zasady. kiedy ja jestem za granicą to czuje się jak gość, kiedy obcokrajowiec jest u mnie w Polsce to ma sie czuc jak gosc.

okej:p a moglbym mi ktos napisac kiedy cwiczyc i jak zeby nei marnowac czasu, a uzyskac jak najlepszy efekt, bo ja juz sie w tym wszystkim pogubilem, chodzi mi o to zeby ktos mi szybko jakis plan ulozyl bo nie wiem czy cwiczyc 7 razy w tygodniu czy 5, i czy robic wspiecia stojac 4x25 jeden dzien a drugi siedzac tez 4x25 czy jak? i jak biegac ile [...]

jw clocker kiedy bedziecie wysylac i ile bedzie porcji???

kiedy dotykam sutkow to one twardnieja czy to normalne?

Jak tam forma schabiki? Łodzianin kiedy na treningi wpadasz? Kojarzysz mnie z widzenia?

[...] noc, przed czy po? Aminokwasy, przed posiłkami. OK, ale przed którymi, jest napisane, ze 3 razy dziennie przed posiłkami, ale jak ja jem minimum 6 posiłków to przed którymi? Wydaje mi się,że przed potreningowym na bank, ale kiedy jeszcze? I czy faktycznie 3 tabletki czy 2 też jest good? Pozdro Zmieniony przez - Denver w dniu 2007-06-17 13:35:39

[...] dzienie) miesniemusza odpoczac ,zregenerowac sie itd. jak ci idzie za latwo to tam som poziomy wyzsze po ktorych sie nie podniesiesz. a w 6 wybitnie jest napisane co ile i kiedy robic. p.s nikt ci nie odpowiedzial bo to jedno z glupszych pytan , a osoba pytajaca nie ma bladego pojecia o co pyta. p.s2 urzywaj z wyszukiwarki, korzystaj z [...]

[...] na skakance z powodu zdrowotnego po kija stawy skokowe mają byc dodatkowo obciązane???? jak chcesz poprawic swoje cechy motoryczne to polecam siłownie i cwiczenia ogólnorozwojowe do tego basen z rana naprzyklad a wieczorem trening jak chcesz wiecej info to napisz kiedy masz trening itp itd w jakie dni bo to jest zabawa po omacku jak narazie

az se zawalilem 2 na raz-eq i enana bo e-lite mnie rano wqrzyl omenem kiedy ja mialem i sprzedalem to teraz kiedy chcialbym miec to dupa i zadowalam sie enanem

[...] brzuch Śoda:nogi całe i brzuch Czwartek:barki kaptury i brzuch Sobota:biceps przedramie i brzuch. Pracuje w pubie w dzien a dokładnie pilnuje go jak jest zamknięty moge spac kiedy chce jestem tam około 9-10h tak wiec warunki wypoczynku mam niezłe,na siłownie zawsze chodze miedzy 18:30 a 19:15.Dzien zaczynam od 6 rano myje sie i wychodze a w pracy [...]

6 tygodni na licencję czy na numer tylko?? I kiedy aplikowałeś??

banan kiedy będą wprowadzana artykuły na atleta.pl tak jak mówiliście no i kiede zostaną poprawione wszelkie błędy o których pisałem i inni bo szkoda czasu

[...] ze jest to lipomastia gdyż nie wyczuwam zadnych guzków ani nic z tych rzeczy, sutki są poprostu miękkie i przy dotyku stają się nieco normalniejsze ale i tak są bardzo krępujące:/ Wie ktoś moze jak skutecznie się tego pozbyć lub kiedy to minie? Dostałem tego schorzenia w wieku 11 lat.Teraz mam 16 lat 170cm wzrostu i waze 70kg. Proszę o pomoc