kiedy

Nie wiedzialem ze Zambon Produkuje jeszcze Winstrol trzeba by sprawdzic kiedy zaprzestali produkcji Byc moze masz ostatnie sztuki ze "starej" partii Aczkoliwke mysle ze to fake };-) Edit Czy mi sie wydaje czy na jednym ze zdjec widac zamrozona wode w ampulkach ?? :-D gdzies ty to trzymal w samochodzie ?? Zmieniony przez - oioneer w dniu [...]

[...] ze białko + np.zmiksowane płatki owsiane odpadaja? Białko czy gainer tak jak pisałem zależy od braków , jeżeli w pierwszym posiłku dawałeś białko+węgle to dajesz gainera, jeżeli węgli w pierwszym posiłku nie ma być dajesz białko + ewentualnie tłuszcze, to Ty juz musisz wiedzieć czego Ci brakuje do uzupełnienia bilansu kiedy odpada ten posilek

[...] choc aczkolwiek ostatnio bardzo udziela się jako shidokan tak więc trudno to wszystko podsumowac tym bardziej ,że jarek nie prowadzi ,żadnego klubu z pełnym szacunkiem do niego i jego zasług w propagowaniu Karate. Ps.Jarku kiedy zawody Iko 3 w tym Szydłowcu !!! prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

[...] też uważałem, że kyokushin jest najtwardszym system i na dodatek najskuteczniejszym na świecie. Ale niestety okazyje się, że nie do końca tak jest, zwłaszcza wówczas kiedy walka nie toczy się na stojąco, ale w parterze a formuła nie jest knockdown ale face contact. Nie wstydze się też tego, że macham pałami FMA, trenuje walkę nożem i że [...]

Jak chcesz muwic o skuteczności BJJ kiedy nigdy w Polsce ponoc nie odbyły sie żadne zawody ,więc mówienie o skuteczności to tak jak opowiadanie o legędach kung-fu ? prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

[...] dopiero po wypłacie dokupie więcej . Jeżeli o bf to i tak nigdy nie wyjdzie tyle i jest, więc moge tylko napisać że na czczo jest 81 cm przy 175-6 a w planie mam wzięcie wszytstkiego co wyzej podałem za ok. 3 tyg to mysle ze bd ok 79-80 w pasie . Jak dawkować te AAKG i Bete i kiedy je brać ? Zmieniony przez - Zabawny w dniu 2012-06-30 17:51:51

a kiedy brać bete ? ps. dawkowanie thyro bedzie ok ? Zmieniony przez - Zabawny w dniu 2012-07-21 14:04:33

Espadon -> http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/trening_silowy.html a tych cwiczen mozna poszukac na googlach, Michalczewskiego znalazlem tylko jak biegal w gorach i rozpiske co robi o poszczegolnych godzinach, z tym ze bylo tylko 'silownia'. w ostatecznosci mozesz napisac tu maila http://www.dariusz-tiger.com/pl/contact_pl.html ale kiepsko to [...]

[...] wiecej równy 1 bo do całej tej puli cytozolowej dochodzą enzymy z obumartych hepatocytów a dokłądniej z mitochondriów. Z drugiej strony na forum widzialem wyzsze wyniki niz 400. Natomiast sytuacja odwrotna kiedy AlAT/AspAT<1 swiadczy o zawale serca. To taka ciekawostka, pisze bo jeszcze pamietam jutro juz nic z tego nie zostanie pozdrawiam

te Twoje wypociny akurat nijak mają się do wspomagania SAA niech autor jeszcze napisze kiedy robione były badania-w trakcie czy po cyklu(ile tygodni po )?

Bez sensu na 1 cykl z igła dawać najsilniejszy środek kiedy to samo osiągniesz teraz na mniej inwazyjnych saa

Przeczytałem kiedyś w "Muscle" o "treningu alternatywnym". Polega on na tym, ze robimy superserie, w których pracują antagonistyczne grupy mięśni. Pomiędzy ćwiczeniami robimy odpoczynki: od 90 sekund, do 2 minut. Na przykład dla bicepsów antagonistyczną grupą mięsni są tricepsy. "Alternatywna superseria" w tym [...]

[...] własnego ciała Ćwiczenia te znakomicie nadają się jako element treningu ogólnorozwojowego, treningu domatora. Może być także wykonywany podczas wakacyjnych wyjazdów, kiedy nie ma się dostępu do siłowni. Ponadto ćwiczenia te mogą być wykonywane przez bardzo młodych adeptów, którym na ich etapie ontogenezy odradza się typowe ćwiczenia z [...]

troche odzywiam temat sa tu ludzie ktorzy moga mi dokladnie napsiac co jak w jakich ilosciach i kiedy brac? :> czy wszyscy wiedza tylko jak lapac mase? :P

Plecy W sumie mam braki porzadnych cwiczen;/ martwy ciag, podciaganie sztangi w opadzie wiosłowanie sztangielka podciaganie sztangi w opadzie / PO CO 2 raz? Podaj kiedy ćwiczysz nogi i co robisz, lepiej je wlicz do planu i zapodaj stałe ćwiczenia - przysiady = podstawa. Co do barków i tricepsa to zaczynałbym od barków, tak mi byłoby wygodniej, [...]

Po 1 Nie rób martwego ciągu z takim stażem :) Po 2 "Nóg nie wpisywalem bo cwicze je roznie. Zalezy od tego kiedy mi sie chce je cwiczyc." to lepiej sobie wogle odpuść. Nogi to podstawa !!!!!!!!!! Proponował bym ci trening FBW :) Mam nawet taki fajny i sprawdzony. Jeśli chesz to mgoe Ci go dać :D

[...] forum?Merytoryki?Nawet bezsenni urzytkownicy tego forum nic tu nie poradzą w takiej sytuacji. jeśli chcesz powołac dział "Opinie Konsumenta" to zastanów się kiedy przyjdzie kolejny faks z pierdzeniem sponsora?Po miesiacu,dwóch?Nie sądzisz chyba ze dział ten będzie w sposób znaczący różnił się od "Suplementacji"? Pozdro. [...]

[...] "wziasc sie w garsc" i zaczac normalnie jesc...ale coz...tak bywa kazdy czlowiek jest inny,no ale patrzac na cala ta sprawe z boku przeciez kazdy moze schudnac kiedy chce ,ile chce ,zmienic nawyki zywieniowe - do tego potrzebna jest odrobina checi i mobilizacji...ale nie wszyscy potrafia "to "osiagnac p.s qazar a mozesz [...]

[...] dla Batesa, który legitymuje się 21 zwycięstwami (w tym 18 przez KO) i 12 remisami, była to pierwsza porażka. Holyfield powrócił na ring po 21-miesięcznej przerwie. Nie stawał w ringu od czasu walki w Nowym Jorku, kiedy komisja stanowa odebrała mu licencję, ponieważ - jak orzekła - "pokazał niewielkie umiejętności i marny poziom" walki

a nogi kiedy robisz???????????????