SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Bas, a kiedy planujesz powrót? U mnie ziomek jest w Anglii i ćwiczy normalnie i ostatnio był w Polsce z 3 miechy temu to miał 37 w łapce. Za dwa dni będzie w PL i mówi że ma 41? Hmm najlepsze ze bez odżywek twierdzi... Jak dla mnie wszędzie można dobrze i "masowo" zjeść, a pozatym w UK są typowo polskie sklepy, w któych możesz kupić [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 14:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] antykoncepcja hormonalna, nie? Trening: aeroby bez wzgledu na czas spedzony na treningu silowym (badz jego braku) powinny trwac od 30 min...moze byc po godzine, hitt jak wiesz wystarcza 15-20. W dzien nietrenigowy kiedy robisz aero nie ma potrzeby stosowac wegli w posilkach okolotreninowych. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-06-13 14:49:18

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 14:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drogie Białka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale nic sie nie zmienilo wiekszosc tych bialek jest godna polecenia z tanich i dobrych bialek masz sp80, whey z dymitize czy mrm treca bym nie ruszyl lepiej kup sobie prolongatum z BX nr 1 w zestawieniu zreszta kiedy chcesz je brac rano po treningu na noc????????????????? Zmieniony przez - junior26 w dniu 2007-06-13 16:41:49

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2007-06-13 16:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka rzeczy do poprawy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nowy panel jest pod adresem http://moto.ifd.pl/panel Od kiedy nie Ma Qanto?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2007-06-13 16:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka rzeczy do poprawy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie bedzie juz menu Wszytsko trzeba bedzie zalatwiac przez panel QUANTO nie ma od 4 dni a nie wiem kiedy ostatni raz cos napisal.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2007-06-13 16:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tym fantem :/ ?

    Temat
    Doping

    [...] wbiłem juz jego 2 ml,iniekcja była dosc bolesna,jezeli to mozliwe to prosze o wypowiedzi ludzi którzy mieli podobne doswiadczenia i jakie mieli po tym problemy ze zdrowiem,kiedy trafili na wy.ebke towaru,wiem ze zostałem zrobiony w ch.ja i nie piszcie ze mogłem pomyslec wczesniej itp,wiadomo madry polak po szkodzie,jutro zamierzam udac sie do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2007-06-13 17:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tym fantem :/ ?

    Post
    Doping

    a kiedy się dowiedziałeś że tam jest olejek bambino? przed czy po wbiciu? jak przed, to po***** wbijałeś, a jak po, to jak się skapowałeś dil ci powiedział? a co do pytania to - raczej przeżyjesz, była kiedyś babka co przeżyła z 40-kilogramowym nowotworem, więc co to tam 2 ml jakiegoś olejku? Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-06-13 17:06:28

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2007-06-13 17:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak siły do ćwiczeń

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Odpowiednią dietą & suplementacją możesz lekko podtrzymywać formę ale nie ciągle niestety! Taka forma ratowania się jest dobra w przypadku kontuzji, kiedy osoba ćwicząca nie może trenować przez pewien okres czasu (oczywiście nie za długi), i nie chcąc zanotować za dużych spadków posiłkuje sie tego typu działaniami. Żeby naświetlić to o czym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2007-06-13 18:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aaaa Ty i tak nie mozesz powiadomki bo abona nie masz piwo dłuzniku postawisz kiedy indziej;-P

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 18:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czasem bywa bo ledwo zipie nie dość,że sesja to jeszcze mi się praca w salonie trafiła więc nie mogłam odmówić:) kiedy to się skończy A z Matrixem już sobie wyjaśniliśmy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 20:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny, trening,dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najwzniejsze. brzuch rob po treningu znaczy sie po innych cwiczeniach nie rob abs czy a6w, miesnie brzucha stosunkowo latwo wzmoscni naet nie intenswynym treningiem. a kiedy efekty to wrozka pl chodz po 4-5 tyg cos w wymiarach powinno sie ruszyc, watpie zebys w lustrze ogladal swoje spektakularne postepy z dnia na dzien bo takie cos jest [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2007-06-13 20:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jenna_20/mini redukcja ;-)blog

    Post
    Trening dla początkujących

    kiedy bylem ostatnio na wyjezdzie, to moja laska w takim hotelu SPA zafundowala sobie 5 zabiegow z czekolady... musze przyznac, ze efekt zayebisty... co prawda chyba 1400 zl ta seria kosztowala, ale widac efekt... ta babka, ktora wykonywala zabiegi, twierdzila ze wszystkie dostepne w sklepach masci maja marginalny wplyw na zwalczanie celulitu... [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 22:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic z tych rzeczy - wrecz przeciwnie czuje sie swietnie wieksze cisnienie , duchota czasem sie zdarzy na silce ,ale tak to jest jak trenuje kiedy jest jeszcze bardzo duszno , goraco na powietrzu a silka bez klimy itd ;) daje rade

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 22:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężaru dobrać np. w wyciskaniu francuskim na leżąco na prostej sztandze do czoła w ostatniej serri zrobiłem 11 ruchów z 55kg obciążeniem no to mi się podoba , nie pamietam kiedy ostatnio na tyle wchodziłem i czy w ogóle..a dziś w ostatniej serii i jeszze tyle ruchów! SZOK! biceps też elegancko , niestety nie zapisalem wszystich ciężarów.. ale [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 23:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • borys jaja se robisz z chlopaka? 8 tyg prop w dawce 50 mg ???? no chyba ze na zrzucenie fetu ... Swoja droga Zielu82 - od kiedy watroba boli ??? Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-06-13 23:48:34

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 2007-06-13 23:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjedzeniu Ziemniaków+Kurczaka i Ziemniaków+Warzyw.Po pierwszym zestawie idziesz w kime chłopaku,bo się wytwarza taka fajna trucizna co usypia,co drugi Polak zna to uczucie,kiedy się nażre i idzie spać,zamiast być aktywnym,po dostarczeniu niby wszystkich składników odżywczych...Zaś po drugim zestawie,zero ociężałości,pełna werwa,full radiacja... [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10928 Data: 2007-06-14 00:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche boli zalecil cwiczenia asymetryczne i widac juz poprawe moge prawie na maksa zgiac ale z wyprostem jest problem i nie wiem czy to przejdzie boli mnie z dolu ?? a no i kiedy po naderwanym wiazadle bede mogl wrocic do sportu ... pilka nozna ... i jeszcze z trenerem mam jechac do kliniki w czechach z jednym pilkarzem z starszego rocznika tez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2007-06-14 01:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna odstawic ari w połowie cyklu w czasie przejscia z długich estrów na krótkie bez konsekwencji ubocznycych , a jesli nie to do kiedy go stosować ??????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2007-06-14 10:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kocna odbloku, lub ewentualnie do momentu jego zaczecia kiedy wskoczy nolva.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2007-06-14 10:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    Hejka. Kiedy robimy kontrolny test?

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-14 11:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)