kiedy

zalezy kiedy bys umarłą

Dzięki za wszystkie wskazówki. Tak myślałem, że oxa+prop będzie dobrze. Choć mam chęć na mastera do tego, bo nigdy nie ruszałem . Macie jakieś wskazówki co do producenta oxy? Która teraz jest stosunkowo pewna? Ostatnio Koleżka wcinał oxanabol i dziwnie chrupał w stawach po niej... Kiedy wejść i z jakim odblokiem przy założeniu 12 tygodni po 50mg [...]

Dzisiaj wpłaciłem kase na poczcie, więc nie wiem dokładnie kiedy tam dojdzie ;d

Cześć! Wczoraj nie miałem kiedy dodać wpisu, od rana byłem zalatany z tą cholerną szkołą, dali certyfikat bez podpisu dyrektorki i takie tam chore akcje, ale bez sensu w ogóle o tym pisać. Dzisiaj już jesteśmy w domu! Wczoraj był off, wrzucę tylko dietke z wczoraj: 1.150g piersi z indyka+makaron razowy chyba 70g +10ml oliwy+ surówka z pora, [...]

[...] poniwaz mam problem z moim basem za duzo fetu chce sie szybko pozbyc i zrobic troche miesni chce to przyspieszyc za pomoca clen test priop farmak 50mg tren hexa tylko niewiem co i kiedy i ile znajomy moj twierdzi ze moge walic na tydzien 2test i 2tren i do tego clen 3tabsy 0.4mg przez dwa dni i jeden dzien pauza co wy na to ? pozdrawiam

[...] się do końca życia słodyczy, fast foodów. Wszystko jest dla ludzi, tylko z głową. Ja mam swoj planowy cheat meal w dzień, ktory jest zaplanowany. To ja zarządzam co i kiedy jem, nie pozwól by to jedzenie Tobą rządziło ) i to zmotywowało mnie do odbycia 5km biegu :D Teraz pije shake własnej roboty którego odkryłem w książce mistrza Arnolda [...]

[...] poniwaz mam problem z moim basem za duzo fetu chce sie szybko pozbyc i zrobic troche miesni chce to przyspieszyc za pomoca clen test priop farmak 50mg tren hexa tylko niewiem co i kiedy i ile znajomy moj twierdzi ze moge walic na tydzien 2test i 2tren i do tego clen 3tabsy 0.4mg przez dwa dni i jeden dzien pauza co wy na to ? pozdrawiam

[...] w tym 95g(+30 odżywka) białka, 141g tłuszczy i 395 węglowodanów. Jest cos do poprawki 17 lat, 62kg, 180cm ćwiczę 2 miesiące w domu od tygodnia na profesjonalnej siłowni. Kupiłem sobie jakiś czas temu białko możne trochę się pośpieszyłem ale no cóż... kolejne pytanie to ile brać go do mojej diety kiedy jeszcze jej nie miałem brałem 30g dziennie.

[...] przerzucam tyle ile mogę i nigdy nie bolała mnie głowa, ani nie miałem ataku, unikam alkoholu i jakichkolwiek używek tego typu. Mój nowy lekarz do którego uczęszczam od kiedy skończyłem 18 lat czyli od 2014 roku, nie powiedział, że nie mogę brać, ani też nie powiedział czy mogę. Mama powiedziała, że nie będzie się do tego mieszać bo nie [...]

12/02/2015 DNT Tak się dziś zastanawiałam czy skusić się na pączka czy też nie i w sumie pomyślałam czemu sobie nie zjeść raz w roku kiedy jest duży wybór w naszej piekarni, która piecze pyszne pączki oprócz tradycyjnych z różą jeszcze z czekoladą, budyniem czy adwokatem:-) Tak więc sobie teraz po południu do kawki zjem pączka z czekoladą:-P [...]

[...] ,po prostocie ,byłem głodny jadłem -jadłem zdrowo ,trening miał być ciężki i traktowałem go jak rozrywkę ,tyle i aż tyle , moim skromniutkim zdaniem jest lepiej jak kiedy kolwiek było i KrOpKa !.Macie tu zdjęcia i życze wam (tym co tu zaglądali owocnych osiągnięć i zdrowia POZDRAWIAM ADAM ;-) [...]

Mam jeszcze jedno pytanie, jeśli np w śr, czy też weekend nie mam treningu, to w te dni rezygnuje z tego posiłku po treningu(posiłek 4) ? Bo w pt, kiedy idę na basen to traktuje to jako dzień, w którym bym ćwiczył i zostaje ten posiłek

Kiedy mniej więcej wszystko zostanie powysyłane?

Ja już nie pamiętam kiedy miałem tak długie włosy. Chyba w podstawówce. W 3 klasie o ile dobrze pamiętam.

Malinowa, Weston Price to nie dieta senso stricte to tylko wytyczne jak sie żywic by było zdrowo, słowem naturalnie i tyle :-) Preria, he he, a byłas w Chorwacjii tam u rzeźnika głowy jagniąt wiszą, ale IMO przesadzają z wiekiem kiedy zabiają, jak ja tu kupie mieso jagniece to jest co jeść, tam sama woda i kości, bez sensu

[...] jakies 3 tyg temu chyba :) nie pamiętam dokładnie :D różnica jakieś + 5 kg :) CHyba nie dodawałam tego zdj , jak to jest powtórka to przepraszam }:-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2a2f7d300fcb457cbe387daa782223af.jpg edit: zdjęcie jest starsze chyba jednak troszke , ale nie wiem z kiedy \-) Zmieniony przez - Hannah00 w dniu 2015-02-12 13:11:08

[...] powiedzieli że MEJO. Prawie nikt tu po angielsku nie gada w hotelu. Manager tyle o ile że powiedzieć I'm Sorry... ehsz.. no nic.. nie ma co płakać.. Schudłem już ze 2 kg od kiedy tu jestem.. mam wagę w łazience to czasem wejdę na nią.. Po powrocie mam plan na 3-mce masy. Już wybrałem sobie model wyciagu który zamówię przed powrotem, i parę [...]

[...] bardzo kiepską objętość treningu. 2 serie praktycznie rozgrzewkowe, 1 seria 40x12 (jak podołam) i powiedzmy 42x6. Całościowo wychodzi trochę licho. Ja zawsze w momencie, kiedy dochodzę do ściany z obciążeniami to kończę z taką zaciśniętą progresją, bo mi się wydaje, że lepiej dodać w pierwszych seriach, jak nie mam opcji na podbicie tego [...]

A ja sądzę, że to kwestia oleju. Dopiero co skończyłem bić tren Shree i zawsze kiedy w udo biłem to bolało 2-3 dni. Jak w tyłek to jedynie dyskomfort.

Ja jestem ciekawa tych wartości z wieprza bo teraz sa one duzo chudsze niz kiedys kiedy bez kilku centymetrów słoniny to nei był wieprz. W tabelach boczek to masakra tłuszczowa a tu ja nie jestem w stanie z boczku wytopic jakiejś większej ilości tłuszczu>