SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Branie kreatyny zaraz przed posiłkiem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedyś panowało takie przeświadczenie że powinno się brać kreatynę tylko i wyłącznie na czczo... ale tak naprawdę oprócz poranka kiedy mamy pusty żołądek o każdej innej porze dnia jest w nim zawsze jakaś część niestrawionego jeszcze pożywienia... mówiło się też o zakazie łączenia kreatyny z kofeiną... a spójrzmy na nowoczesne stacki kreatynowe... [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11563 Data: 2008-01-01 20:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turanabol 200 tab Fotka

    Post
    Doping - zdjęcia

    qrde ja już dawno miałem jeść swego turanoxa z FML ale wszystko sie poyebało i idzie kiedy indziej ja będę jadł 50/50/50/60/60mg chyba że poczuje że fajnie dział to pocisnę 300 tab. 50/60/60/70/70/70mg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4929 Data: 2009-06-15 22:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turanabol 200 tab Fotka

    Post
    Doping - zdjęcia

    hehe chodzi mi o efekty pierwsze kiedy sie pojawia :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4929 Data: 2009-06-24 07:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedyny minus tego taki, że jak się weźmie raz to pod koniec już myślisz kiedy i co na drugi raz przybić.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13994 Data: 2011-09-30 16:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w okresie zanim zaczolem brac mialem pryszcze i marzenia zeby chociaz jakas gruba laske zaliczyc, byle cokolwiek wkoncu smechem zartem mialem ostra depresje pare lat od kiedy biore syfow praktycznie brak (pojawiaja sie tylko na clomidzie i metce) pare naprawde przeslicznych kobiet poznalem, parenascie mniej, ale zadnej grubej borac pod [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13994 Data: 2011-10-04 22:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratuluje szerokiego spojrzenia na swiat ciekawe jakbys spiewal kiedy Twoja twarz wygladalaby codziennie jakbys ja z ula wyjol, konkret odwazny chlopaczek bys pewnie byl

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13994 Data: 2011-10-04 22:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie mi jak to jest u mnie z tym enanem bilem z tego samego labu mix i ani tyci bólu a od kiedy przerzuciłem się na enan 300 to nawet w pośladek boli.. może nie tak jak w udo ale przysiadu nie zrobię dziwne bo badania tego labu potwierdziły że siedzi tam tyle ile powinno. Ja myślałem że prop jest bolący ale żeby enan :-? [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6084 Data: 2021-12-01 14:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - masa, czy najpierw redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] W liceum w klasie sportowej bylem najlepszy w "brzuszkach". W domu bilem rekord 1000 brzuszkow pod rzad i inne idiotyzmy. Beben hodowalem latami browarzenia i pojawil sie kiedy byl juz brak aktywnosci fizycznej jakiejkolwiek. Tjujka Dzieki za opinie. Fakt, na dzien dzisiejszy kondycha lezy (choc na treningach daje z siebie wszystko, wiecej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2011-11-05 14:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez w Magnezie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak analizuję diety zamieszczane w działach odżywianie i odchudzanie, to najczęściej pojawiają się tam braki wapnia, potasu i witaminy D, rzadko kiedy - braki magnezu. Często brakuje także witaminy E. Mało tego w bardzo wielu dietach jest namiar cynku w stosunku do miedzi (a wiele osób jeszcze suplementuje sobie nie wiadomo po co ZMA), a także [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2013-01-28 08:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez w Magnezie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przecietnego Kowalskiego. Badania, które przeglądałem pokazują, że mieszkańcy duzych miast takich jak Warszawa zazwyczaj pokrywają około 95 - 110% zapotrzebowania na magnez, kiedy natomiast badano przekrojowo jak wygląda spozycie tego pierwiastka u Polaków, wyszło że pokrywa ono około 85 - 87% normy (badania 1998 i 2001 rok). Wiadomo, że jak ktoś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2013-01-28 08:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna brac ?

    Post
    Doping

    [...] ją dobrą - nie zaleje cię. Przede wszystkim węgle złożone - to podstawa, wyklucz węgle proste i retencja na pewno się zmniejszy, Najgorsze są makarony - bardzo długo jadłem makarony z pełnego przemiału i mnie zalewało. Od kiedy zamieniłem je na ryż lub kaszę - retencja jest minimalna. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-04-22 15:12:22

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2013-04-22 15:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing i Boks w Ostrzeszowie!

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam mam pytanie od kiedy ten Kicboxing jest prowadzony w Ostrzeszowie?sa jakies kategorie wiekowe?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10870 Data: 2009-09-08 09:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem - trudna sytuacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznij biegać przed śniadaniem. Wstań 30 minut wcześniej, tyle wystarczy. Biegaj parę razy w tygodniu i obserwuj efekty :) Robiłem tak w wieku 20 lat kiedy zależało mi na tzw "formie błyskawicznej" . Nie obyło się wtedy bez utraty na mięśniu ale czytając twojego posta, dochodzę do wniosku że nie masz za wiele do stracenia. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2013-05-08 01:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze sprostowac sam siebie. kiedy pisalem tego posta powyzej, dane mialem z kilku miejsc, nie wszystkie byly hmm... "czytelne". ponizej konkrety: Superfights: Ben Rothwell defeated Dan Bobish by KO knee strikes - 4m20s 1R Vítor Shaolin defeated Chris Brennan by TKO damaged eye - 3m25 2R Dustin Hazelett defeated Rhalan Gracie split [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2006-03-05 19:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2011- propozycje,dyskusja

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A kiedy te zgloszenia przez e-madzie?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7961 Data: 2011-02-06 11:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2011- propozycje,dyskusja

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kiedy komunikat?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7961 Data: 2011-03-09 14:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2011- propozycje,dyskusja

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to byly 4? Ja tylko kojarze Ewe Farne lecaca co jakis czas heh Wiadomo cos kiedy beda wyniki do perzegladu na necie?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7961 Data: 2011-05-09 15:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm a kiedy zacząc brać clomid? Bo nie widze sensu brać tego zeby pozniej wszystko spadlo.. Nie jestem typem sezonowca bo juz troche trenuje z tym ze wczesniej z odżywkami.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7001 Data: 2007-07-09 01:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kiedy zacząć odbl. ???? Ogólnie dzięki za radę ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7001 Data: 2007-07-09 09:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do tych co brali antka kiedy poczuliscie pierwsze objawy ze antoni dziala i jakie to byly objawy?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7001 Data: 2007-07-10 22:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)