kiedy

tu sa rozszerzone wiadomosci: Inteligentna piłka to produkt Adidasa. Jej wykorzystanie miałoby poprawić skuteczność oceniania wydarzeń w polu bramkowym, które obecnie mogą pozostawiać wątpliwości. Chodzi przede wszystkim o trafniejsze określanie czy piłka przekroczyła linię bramkową czy też nie. Zakończyły się pierwsze testy nowości firmy Adidas [...]

ciekawie kiedy to bedzie na polskich boiskach

[...] sie z "J" ,zamknięto PubJaga no i odwołano już pociągi do Warszawy i Krakowa. Legia według mnie we frajerski sposób kroi flage ,my jej pomagamy podczas walki z policją (wybiegnięcie na murawe) ona sie odwdzięcza nam krojeniem kiedy nas policja pacyfikuje. Shadow przed meczem potargali cie podczas przyjazdu warszawiaków na dworcu?

[...] samo będzie z Hiszpanią. Legendy jak Puyol,Iniesta,Xavi. Oni już nie są w stanie grać jak dawniej. Wciąż są wspaniali,ale sił już brakuje. Ciekawi mnie jak zestawią obronę, kiedy Puyol(kontuzja),Pique i kilku innych jest bez formy. Kto na szpicy? Na euro dało radę bez napastnika,ale teraz będzie ciężko. Skoro nie Hiszpania to kto? Włochy to nie [...]

A kiedy jeśli można spytać?

Dieta Brak motywacji kiepsko, jak od wakacji trenujesz na poważnie to kiedy tą kreatynę brałeś, chyba będzie trzeba się przyłozyć za jakiś czas poządnie do cyklu.

Ok, wszystkim uczestnikom bardzo, bardzo dziękuje ze wszystkie rady. Kiedy tylko skończe ten cały wyciąg oraz całe pomieszczenie napewno wrzucę zdjęcia :)

1. WIEK: 35 2. WAGA: 105 kg 3. WZROST: 187 cm 4. WYMIARY:  -biceps: 44  -klatka: ok 125 -udo:  -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 (tesc,Winstol,meta,deka,bold) 8. TRENING: 3x siłownia + 2x boks 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Czyli co czekać aż test się podniesie sam? Przed cyklem miałem testa 600. Czyli blok jest kiedy ?

Z tym brzuchem aby było widać mięso to chyba do wagi Kovacsa musiałbym dojść niestety moje brzuszysko jest rozmiar 42 kiedy ja noszę 36. Niestety robota dla chirurga.

No na 80kg to chyba nie, tak na oko 75 kg jesli wazysz tak jak mowisz 55kg to zapewne jestes ekto, wiec nie pociesze cie, bo zrobienie 20kg dla ektomorfika to dluuuuga droga, ale dla chcacego nic trudnego, musisz postawic na diete- bardzo duzo kalorii, jedz jak najwiecej, nawet w nocy kiedy wstaniesz do toalety

ja mam z reguly wylozone na wszystko zawsze i wszedzie :] a teraz na on jest mi tylko lepiej w momencie kiedy znow wykladam ;p

[...] się z tym ,że to może być jakiś Komleks. Ale nie uważam ,żeby kogoś obraził :). Nie wiem gdzie sie aż tak forumowicz obraził :). \napisz więcej o tej kontuzji: -czas(od kiedy,po wysiłku,przed rozgrzewką,po pewnych ćwiczeniach) Luźna uwaga: rób wszystko na maxa przez 2 tygodnie ale wyrzuć ćwiczenia które prowokują ból..hehe...Do tego lekarz i [...]

Teraz badania estro i prolaktyna.Kiedy byla ostatnia iniekcja i z jakiej dawki?

i wódka i tiger podwyszszaja cisnienie, serce zaczyna pracowac szybciej wiec nie wiele trzeba tym bardziej w młodym wieku zeby zejsc z tgo swiata...wielu moich znajomych kiedy nie maja pieniedzy prefewruja taki sposob naj**** sie

[...] sily na treningach i zebym nie meczyl sie na drugi dzien z zakwasami czy bolem jakims. Podam przyklad w niedziele po 3 dniach piciach poszedlem grac na Orlik, kumpel dal mi 2 l-karnitynki i nie wiem jak to sie stalo, ze nagle mialem duzo sil na 2 godzinne bieganie, a dzien pozniej kiedy gralem juz na dywanei to od pierwszej minuty sil nie mialem

Odnośnie zarzutu...na pewno za szybko prostujesz nogi. Zwróć uwagę gdzieś na yt, że w momencie, kiedy sztanga jest na wysokości kolan, nogi jeszcze są zgięte. Czujesz po tym ćwiczeniu klatę? Bo wydaje mi się, że nie ciągniesz łokciami do góry, a w tył...i wg. Klokova zamieniasz ćwiczenie w wyciskanie na ławce:) Czyli zmieniasz sens ćwiczenia...ale [...]

[...] ramion jest jedną z najgorszych form rozgrzewki, głupie nawyki z wfu chyba jeszcze zostały no bo jak wytłumaczyć inaczej to bardzo częste zjawisko, u siebie na sekcji kiedy tylko widzę że ktoś robi krążenie ramion zaraz go prostuje. samo krążenie jest najbardziej złożonym ruchem dla stawu barkowego, w tym, wypadku nierozgrzanego stawu [...]

Robiłem kiedyś bardzo gęsto , co 10% skok.....ale kiedy zaczęły mnie nękać kontuzje,zmieniłem i zmniejszyłem ilość serii rozgrzewkowych oraz ciężary.

dzień w dzień :) heh ;] znaczy w od pon-sob ale i tak jakoś mało dni mi się wydaje bo nogi nie mam kiedy robić tylko czasem robie (co jest dużym błędem moim )