kiedy

Chce jeszcze dzisiaj 1000 ui hcg i akurst bedzie finish bedzie 10 kafli i jak dzisiaj niedziela to kiedy moge wkechac na tescia i mastera Drugie pytanie jak skoncze to jak bedzie wyglafal Odblok? Znow tyle kafli hcg czy no tylko 5 kafli reszta tamo i clom

Tak się domyślam, jakie badanka warto zrobić i kiedy ? Czyli tamox już odpuścić ?

Tak się domyślam, jakie badanka warto zrobić i kiedy ? Czyli tamox już odpuścić ? Tamox mozesz jeszcze przez 5-7 dni przeciagnac dluzej ale nie spodziewaj sie cofniecia gino. Badania 3-4 tygodnie po ostatniej dawce nolvy: testosteron,estradiol,prolaktyna,LH,FSH,progesteron

Ok czyli powiedzmy ze polecę enana 10tyg 500mg e5d?Mniej nie ma sensu?Ile i kiedy hcg? Zmieniony przez - Ciap@ty w dniu 2017-07-23 15:54:36

kiedy startuja pozostali dwaj polacy?

Dzięki łodzianin za odp. natomiast PCT nie planuje narazie, po tym cyklu raczej jakas masowka na zimę. A jak z HCG kiedy bić i ile?

Pewnie do 2,7 na BEZTŁUSZCZOWĄ MASĘ CIAŁA... Ryby mają być nie tylko chude, tutaj przede wszystkim tłustsze. Co do ilości posiłków nie ma znaczenia, pasuje Ci jeść 5, jedz 5, liczy się bilans dnia, a nawet tygodnia. Węgle owszem na noc są mile widziane, poprawiają sen i regenerację, ja skupiłabym się na zbilansowanych posiłkach, śniadania B+T [...]

[...] czegoś o czym nie masz bladego pojęcia. w SAA siedze przeszło 12 lat i problemy raz są a raz ich nie ma, znam ich skutki uboczne i wiem jak sobie z nimi radzić oraz kiedy należy zaprzestać. Tego już nauczyłem się dawno i to na własnych błędach. Temat założyłem w kwestii odżywiania a nie stosowania dopingu, więc jeśli nie masz w tym [...]

[...] bardziej liczy się ilość poszczególnych aminokwasów na kilogram masy ciała. Zależy jak się łączy żywność. Nie słyszałem, by organizm magazynował aminokwasów "na później" kiedy brakuje innych. ps. Zresztą nie chcę wchodzić w debaty, podawałem raczej oficjalne rekomendacje. 1,8-2mg/kg masy ciała to zalecenia dla osób uprawiających sporty [...]

jak to wyglądało przed stanem obecnym? byłes na redukkcji? ile było wtedy kalorii, od kiedy wszedłeś na te 2500 i jaki skok kaloryczny zrobiłeś?

Przeważnie zdażyło się to w tedy kiedy nie planowali %)

Przeważnie zdażyło się to w tedy kiedy nie planowali %) Taaaaa %-)

[...] w przeszłości , jednak od kilku lat nagonka na dopingowiczów przybrała na sile. Najlepszym przykładem jest powstanie w Polsce POLADA , która jak widać zaczęła swoją pracę od mocnej kontroli na World Games....ciekaw jestem kiedy i czy ukażą się oficjalne wyniki przeprowadzonych kontroli. Podobno pobrano 300 próbek....skąd mieli na to kasę ?

Spacer najlepiej daj zawsze kiedy mozesz, zamiast windy, zamiast autobusu, zamiast auta.

Kiedy ostatnio robiłaś badania ? Ogólne , hormonalne ? Tarczyca ? Nie jestem zwolennikiem tego rodzaju diety u kobiet . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-10-24 11:31:33

[...] sobie strzelać z rana , przed i po treningu po 5j. Mój pierwszy kontakt. 6:00 strzał, shake 10g ww/1j insy, godz później 7:00 posiłek 200kury 100 ryż. I kolejny posiłek kiedy powinien zjeść? Godz przed treningiem planuje taki sam myk , przykładowo 15:00 strzał + carbo, 16:00 200 kury 100 ryz, 17 trening(na treningu carbo jak będzie [...]

Zaznacz dokładnie na zdjęciu gdzie występując dolegliwości bólowe oraz kiedy one się nasilają w na początku treningu w tracie po treningu ?

Nie wstydź się nagrywać jak są ludzie, ja się wstydziłam, ale teraz stawiam telefon i mam to gdzieś, przecież to mały telefon a nie wielka kamera, a szkoda z tego powodu rezygnować z cennych rad, albo co gorsze, męczyć się i ćwiczyć źle technicznie. Co się stało, że wpadła czekolada i lody ? Faktem jest, ze jest to dziwne uczucie, nagrywac sie, [...]

Wrzuć hormony i tarczycę (z kiedy te badania są?) rozumiem, że post 12h do momentu badania zachowałeś?

Od kiedy zwiększyłam porcje jedzenia, to troszkę waga wzrosła (może za mało, żeby było cokolwiek widać), ale nogi dalej chude :-(