SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Nie zmienisz ludzi i raczej ludzie sami sie nie zmienią też.Od kiedy człowiek istnieje to zawsze walczy z natura,zwierzętami,ludzmi,o życie itd Ale to nie wojna ma wpływ na to jest na tym filmiku,fakt że umozłiwia i przybliża takie zachowania bo wiesz i czujesz to że praktycznie prawo Cie nie siegnie tam i nie masz żadnych zachamowań wiec Ci co [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 10289 Data: 2011-12-12 09:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawa jestem kiedy sie pojawi, bo dużo klientów już się pyta o ten produkt. Podobno mają być próbki produktu, a to uważam bardzo dobrze wpłynie na sprzedaż tego produktu. Czekamy!

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 10:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Naposim Terapia/Ranbaxy

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dzięki MiczelX! To mnie pocieszyłeś. Mam w zanadrzu królika doświadczalengo, który zje 100 tabsów, to się przekonamy:-D co i jak. Mam to od kolesia, który mnie nigdy nie zwałował, zarzeka się że towar sprawdzony. Zawsze musi być ten pierwszy raz, miejmy nadzieję, że nie tym razem. Gdzie te czasy, kiedy Jelfa była dostępna?!

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 11186 Data: 2011-12-12 10:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rudziol, w czasie odwodnienia nie musisz liczyć rozkładu, jesz do syta. Trening dokładnie taki, ale NIE robisz aero po, bo wypracowane mięśnie pójdą w pisdu, a tego nie chcemy :-> Zaczynaj, kiedy Ci pasuje :-))

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 10:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Licze na pomoc :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w niej się bawić odsłaniać ITD. Waga : 60 Wzrost : 173 masa to twój cel Zażywane suplementy : Monohydrat - bezsensu to narzędzia ale dla osób mających staż wiedzę i wiedzą kiedy jak i gdzie ich używać. Dieta : brak - twoja pula kreatyny , aminokwasów znajduję się tutaj musisz zacząć się dobrze odżywiać bez odpowiedniej ilości makroskładników [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2011-12-12 12:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] = 220kcal czy jeszcze obniżyć węgle? czy rzeczywiście w ogóle z nich zrezygnować? (nie wiem czy dam tak radę w 100% :wstyd: bo najłatwiej jest ugotować kaszę, czy ciemny ryż/makaron i do tego sobie coś wszamać, zwłaszcza kiedy tu zajęcia na uczelni, tu siłka, tu to tu tamto ;) ale jak trzeba będzie to zrobię wszystko co ekspertki będą kazać).

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6401 Data: 2011-12-12 13:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann & C91 / Kolejny odcinek hardkorowych rekolekcji

    Post
    Trening dla początkujących

    j/w ;-) trzeba powidomki odswieżyc bo wygasły, ale w sumie tak mało kiedy z powiadomek korzystam5-) jedziecie;-)

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 8587 Data: 2011-12-12 14:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od kiedy clomid sie bierze nad czo ? i na pusty żołądek ? 5min przed snem łykni i palulu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2011-12-12 17:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan nowe polaczenie prosze o rady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga a jak hantlami robie to co 1kg Viren a czemu na chwile obecna nie dla mnie jest split 4 dniowy, czy bede mial problemy z nabraniem masy i sily cwiczac splitem i kiedy jak tak go zaczac i jak dlugo push/pull (nie mowie oczywsicie ze nie masz racji zapewne masz, z ciekawosci pytam bo wlasnie w wiekszosci tematow odradzany jest split a [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2011-12-12 18:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak tak jak piszę chcę powiększyć mięśnie, to jednak musiałbym je odżywiać porządnie. Czy wówczas jakbym się zdecydował to zakupić, opinie raczej są dobre, mógłbym np. kiedy była by bliska odległość czasowa wypić to na wodzie, widomo może być mniej smaczne, ale nie to jest najważniejsze (choć też ma znaczenie), liczę na odpowiedź, w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 19:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i trenuję dalej. Dzisiaj taki rozruch od 75%CM na podtrzymanie siły RAW. Co do dalszych planów, to zobaczymy po opublikowaniu przez PZKFiTS kalendarza. Wtedy będę wiedział, kiedy zacznę zabawę w sprzęcie :). 12.12.2011 P RAW: 20kg/8 60kg/6 100kg/4 130kg/3 150kg/3/3/3 WL RAW: 20kg/6 60kg/6 85kg/4 100kg/9 110kg/3 Wyciskanie hantli skos 2x20kg/10 [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 21:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zizia - redukcja ,)

    Post
    Ladies SFD

    [...] brzuszki z cwiczeń z piłką wg Obli proste 3 x25 skośne 3x25(na każdą stronę) rower 20min Pary po 3 serie-12 powt z obciążeniem 6kg na łapę Mam pytanie odnośnie cwiczeń kiedy wykonuje się na przemiennie(strony)tj np ćw nr 1b,4a, 4b czy wtedy robic 12 powt na każdą stronę,czyli razem w serii 24?(tak robię ale nie wiem czy ok) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 21:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko do Judoków\-). Kiedy po raz pierwszy wystartowaliście w zawodach, po jakim czasie treningów?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 21:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie na ławce - na serie 57kg, rekord 80kg" chyba niezle dreptasz a miejscu coś osiągnął przez ten rok z czego startowałeś ??? redukcja - Dieta : brak - nie da rady tu priorytetem jest DIETA zadbanie o odpowiedni skład ciała, logiczne ?? Uprawiane inne sporty : piłka nożna kiedy , jak i gdzie ???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2011-12-12 21:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z czego startowałeś ??? redukcja - Dieta : brak - nie da rady tu priorytetem jest DIETA zadbanie o odpowiedni skład ciała, logiczne ?? Uprawiane inne sporty : piłka nożna kiedy , jak i gdzie ??? Zaczynałem od rekordu 65kg albo nawet 60kg. Naprawde mam strasznie mało siły ;/.Jak napisałem, miałem przerwy, te ćwiczenia nie były regularne, czesto [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2011-12-12 22:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zasiegnac opinii o checi trenowania,cisnienie krwi,morfologia,cholesterol,trojglicerydy-bedzie potem z czym porownywac po paru latach treningu -wazne tez jest:czy trenowales kiedys jakis sport,czy pracujesz fizycznie,czy za biurkiem-daje to pewien poglad do czego organizm jest przyzwyczajony -trening-jak jest mozliwosc,najlepiej na silowni-warto [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2011-12-12 23:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dupie i nie chce na ten temat nic wiedziec, lub nie doszukuje sie przyczyn pewnych zjawisk. Co do swiatopogladu, tak naprawde ludzie zrozumieja pewne rzeczy dopiero wtedy kiedy sami beda chcieli sluchac. Sam wiem po sobie gdzie kiedys bylem zgorznknialym ignorantem i mialem wyj**ane na wszystko. Najgorsze co moze byc to zamkniety umysl i [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 10289 Data: 2011-12-13 00:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomku a dokładnie gdzie i kiedy będziesz w Chełmie z miłą chęcią bym się wybrał

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 10:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja myślę że najpierw należałoby znaleźć powód bólu... Czy byłeś kiedyś u lekarza z tym problemem? Jak długo to trwa? Kiedy się pojawiło? Czy miałeś rtg? Uderzyłbym po skierowanie na rtg. I wtedy dobierał odpowiednie ćwiczenia....

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2011-12-13 11:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2011

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Kamilu, wysyłacie może meila z potwierdzeniem wysyłki ? Pytam, bo nie wiem kiedy się spodziewać paczki, a trzeba kase przygotować dla kuriera :-D

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 13:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)