SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Cykl tesc+ wino

    Post
    Doping

    Wino dodalem ze wzgledu na ubicie miesni jak cos to niech ktos pomoze z hcg jak brac i kiedy???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2010-10-14 12:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie - wąski chwyt - czy zmieniać na szeroko?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ok. Zaczne szeroko w takim razie. A co do Azorow to prosze dac znac kiedy to sie dostosuje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2016-10-29 09:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. chciałbym dowiedzieć się kiedy mogę się spodziewać paczki w waszym punkcie przy ul Wiatracznej w Wawie . Nr to 2220214

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7332 Data: 2019-07-10 19:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiekszenie sily. Pytanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moze masz cos innego (nie chodzi o rampe) do powiedzenia. Wezme to pod uwage. Ale nie zalezy mi na wyciagnieciu najwiecej na dwa powtrzenia chce robic w serii duzo, kiedy robilem 2x10 1x8 i ostatnia na 4 powtorzenia i powim ze slabo. Zwiekszalem ciezar i cos malo mi ta sila przybyla dlatego postanowilem zmienic ciezar. Glownie o to [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2010-01-06 12:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a od kiedy to większy mięsień jest silniejszy? bo znalazłem taki tekst w tym art.Jakby tak było to kulturyści robiliby kariery w trójboju,armwrestlingu,ciężarach czy strongmanach Zmieniony przez - forx w dniu 2013-06-19 12:24:39

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2013-06-19 11:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o jakie miłe wiadomości z wieczora czytam... aż sie już nie moge doczekac kiedy zaczne wrzucać to winko, bo jak narazie to sam 3 testosterone z ip coś słabo śmiga, juz po 3 shotach a efekty mizerne, fakt że coś tam czuć, poznaje po bólu zębów, libido na wielki + noi samopoczucie wręcz cudwne, ale efektów jak mówie brak, może jeszcze za wcześnie? [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11478 Data: 2007-10-11 22:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz coś więcej o sobie tzn. ile treningów bjj , ile siłowni i jaki plan? kiedy ruszasz z testem? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2009-11-10 16:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dziennik ktory sfd nie dawno stworzylo. znaczaco to ulatwia obliczenie zapotrzebowania na bialko wegle tluscze i kalorie. ale najpierw musisz poczytac co jesc , kiedy , podstawowe zasady odzywiania i laczenia posilkow itp. i pamietaj - nie ma w necie diety cud , diete ukladasz pod siebie. Radze rowniez ustalic odpowiedni plan [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-02-02 23:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy B - na trądzik.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jest tak, że w dzieciństwie skaza białkowa objawia się zmianami skórnymi, zaś w wieku dorosłym - nietolerancją pokarmową. Wydaje mi się, że w wieku młodzieńczym mogą występować jeszcze objawy skórne. Nie ma co jednak daleko szukać... Po prostu - jesteś w wieku rozwojowym, kiedy to trądzik jest rzeczą zupełnie normalną (burza hormonów).

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10589 Data: 2011-04-27 17:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Arnolda i jego historia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    być może ale ja tych informacji nie wymyśliłem a to wywiad z Arniem(tego wywiadu też nie wymyśliłem ) W ostatnio panującej modzie opracowywania list "najlepszych w tym wieku" nie ma wątpliwości, że kulturystą stulecia jest Arnold Schwarzenegger. W tym wyjątkowym wywiadzie zawsze otwarty Arnold wypowiada się na temat zawodowej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9945 Data: 2002-05-06 18:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc z suplementacją

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze ułóż sobie dietę wtedy będziesz wiedział kiedy dawać białko po 2 z tanich gainerów to gainbolic

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2008-01-14 00:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sens HIIT przy słabej kondycji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ktorzy dbaja o niespalanie miesni. Jako metoda na odchudzanie, zwlaszcza dla poczatkujacych - zdecydowanie odradzam. Dobre na spalanie tluszczu jest dopiero wtedy, kiedy jest polaczone z silownia i gdy HIIT trwa kilkanascie minut. Jestem zdania ze HIIT nie jest zlotym srodkiem na spalanie tlusczu, a przez niektorych jest tak niestety [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2009-08-11 14:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To wtedy wejdzie mi tren zamiast mastera i bedzie szedl z winem i propem. Mastera zapas juz mam wiec chcialem pociagnac na nim, a tak tren wejdzie wtedy kiedy mial wejsc master. Czy oba razem?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5576 Data: 2018-02-12 18:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W mieście nie mam klubu LA. Niestety. Nie wiem dokładnie kiedy ale będę miał zawody międzyszkolne etap rejonowy, gdzies połowa - koniec paz/lis. Gdy poznam dokładną datę, to podam. I zawody na przełomie wiosny/lata. Jako tako ze nie mam klubu, nie startuje w luznych zawodach. Ile biegam? Ogólnie zaczałem 2 tyg temu, trening bazuje na 2km biegu w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7071 Data: 2011-09-14 23:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, biorę 3 x 2 caps essentiale forte... chyba jednak przerwę cykl bo szkoda zdrowia, orale jednak nie dla mnie. Mam tamoxifen na odblok, ile tabletek wziąć po 4 tygodniach brania 30mg ed? 20mg tamoxifenu przez 10 dni będzie git? Kiedy zacząć brać, tzn ile godzin po ostatniej dawce winstrolu? Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2012-08-13 03:28:33

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2012-08-13 03:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To kiedy zacząć ten odblok i ile tego tamoxifenu? Bo mija juz 13 godzin po ostatniej tabletce winstrolu...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2012-08-13 15:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    a odnośnie odbloku, jakie dawki clomida zalecacie i kiedy optymalnie go wrzucić ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2015-04-08 15:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyłek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zostawić sosnową boazerię na ścianach i stary gumolit na podłodze xD Szlag by mnie trafiał, ale jeśli temu komuś się to podoba, to trudno, jego decyzja. Ja nie chcę zrzucać wagi i nie mam nic przeciwko przybraniu na wadze, dobrze mi z tym, o wiele lepiej niż 10 lat temu kiedy ważyłem jakieś 60kg. Proszę tylko o zrozumienie i radę, nic więcej :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2018-06-20 17:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz tez planuje HCG 500 ui e5d zobaczymy czy tyle exe będzie stykać. A przy odbloku jak będzie 2500ui e3d HCG to zwiększać dawkę i kiedy ją kończyć?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2021-07-22 15:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeżeli kupie białko łowickie to kiedy je najlepiej brać ?? Rano ? Około 50g białka będzie ok ? Dodam że drugi posiłek mogę zjeść za jakieś 3h a następny dopiero za 4,5h. I ile razy w tygodniu najlepiej robic aeroby i po 30 min starczy ? Zmieniony przez - BoosTone w dniu 2010-09-05 16:59:27

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-09-05 16:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)