kiedy

Hyhyhy A kiedy ja będę mógł banować? Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Witam SpiceLady, bo jeszcze nie miałem okazji,moje przeoczenie. I dalej z przyjemnością oddam się lekturze analiz psychologicznych kobiet i mężczyzn czynionych głównie przez moich kolegów zawsze,kiedy trafia się piękna kobieta i ma ochotę nawiązywać dialog. Pozdrawiam wsz.

[...] a co do ilosci treningow to kazda grupe cwiczy sie tylko raz w tygodniu Rise- bardzo dobrze ze na czysto, co do kreatyny to wcale nie gowno zobaczysz kiedy ci sie przyda, a co do twojeog kolegi to mozesz mu pogratulowac odemnie glupoty -2cm w lapie na metce smiech na puszczy ale ja wiecej na sucho zrobilem, nawet bez [...]

[...] Kravke. Dla mnie taka opinia sie liczy. Przeciez jest to ktos kto zdobyl uprawnienia instruktorskie w obu tych systemach czyli poznal je doglebnie, mial 'sytuacje' na ulicy kiedy znal tylko TKD i kiedy znal KM, wybral KM moim zdaniem to obiektywna opinia i nie zamierzam brac udzialu w tej dyskusji bo nie chce wdac sie w plytkie i dziecinne [...]

jak cie bola, od kiedy bola, czy sie nasilaja w jakichs sytuacjach, czy w rodzinie nie wystepowal tzw "reumatyzm"? "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

W średniowieczu w pojedynkach tzw 'zapasy rycerskie' byly niemalze stalym elementem.Na Grunwaldzie na bitwie byly momenty (w tym roku) kiedy z powodu utraty broni pozostawala tylko smierc z honorem czyli judo w środku pola bitwy(oczywiscie w prawdziwych bitwach nie bylo o czyms takim mowy) Takze na pokazach mojego bractwa czesto robimy takie [...]

[...] na klatkę. Przeważnie wykonuję to ćwiczenie na początku treningu. Jednak moim zdaniem nie można polegać wyłącznie na jednym ćwiczeniu. Moją teorię potwierdza to, że od kiedy zacząłem stosować w moim treningu klatki również inne ruchy, moje mięśnie piersiowe zaczęły gwałtownie zwiększać swoje rozmiary. W pierwszych 2 seriach każdego [...]

[...] powtórzeń. Każdy ruch do dołu jest powolny i pełen napięcia. W tym czasie wyobrażam sobie siebie niczym ściskaną sprężynę, w której gromadzona energia wyzwala się z chwilą, kiedy gryf sztangi dotyka klatki piersiowej. Ten upust siły nie może być jednak gwałtowny, nie wybijam więc ciężaru, ani też nie wytwarzam w mięśniach żadnego innego [...]

CAŁKIEM INNA KREATYNA KREATYNA ma fundamentalne znaczenie dla adaptacji wysiłkowej - to wiemy od ponad półwiecza. W tkance mięśniowej działa, jako fosfokreatyna, substancja zaliczana do grupy fosforanów bogatoenergetycznych. Fosforany, czego dowiodły badania, magazynują we wnętrzach komórek energię pochodzącą ze spalania składników pokarmowych . [...]

[...] czulem po 3 tabsach wiec dzisiaj wziolem 2, zadnego pobudzenia ani innych efektow. Nie to co wczoraj po 3. TOTAL MASAKRA :). hm.... nie wiem co robic, mija tydzien od dnia kiedy pierwszy pelny nadzieji wziolem therme. Nie odnotowalem zadnych spadkow w pasie, stosuje dietke, jezdze na rowerku, silownia. Therma czuje ze na mnie dziala bo po 3 [...]

pankracy to nauczyciel decyduje o tym kiedy jestes gotowy do egzaminu na kolejny stopien, a poza tym przed vvd ja juz trenowalem co nieco wiem, ze kolejnych stopni tak szybko nie zdobede, czeka mnie bardzo duzo nauki i treningu (fizycznego, psychicznego i duchowego), zreszta nie spieszy mi sie - wszystko we wlasciwym czasie CHUAN BI, LAP TAN, [...]

Sorry teraz ja. Zajeło mi to troche czasu bo nie miałem w pracy odpowiedniego sprzętu i softu. "KREATYNA MA fundamentalne znaczenie dla adaptacji wysiłkowej - to wiemy od ponad półwiecza* W tkance mięśniowej działa, Jako fosfo- grupy fosforanów bogatoenerge-tycznyeh. Fosforany, czego dowiodły badania magazynują we wnętrzach komórek ener$ę [...]

[...] tyyyle czasu mnie nie bylo, ale jak widze doszli nowi i ciagle o tym samym. Kreatyna, ale cus mi o koksach przemklo... nie chce mi sie czytac tego wszystkiego, bo od czasu kiedy tu bylem to hoho, a moze i dluzej, ale jedno moge powiedziec: dla 16-latkow... KOKSY???? Po***alo was?? Zreszta, zeby dobry i w miare bezpieczny cykl ulozyc to trza: 1: [...]

A jeśli chodzi o organoleptyczne metody poznawcze służace kompetentnej ocenie .. to wiesz kiedy ...

[...] o IP to zobacz na anabolex czy elitefitness. Ten koks JEST kierowany do ludzi ktorzy szanuja swoje zdrowie, ide o zaklad ze predzej ty kupisz lewego zambona niz ja lewe wino z IP. Przeczytaj ile ludzi na SFD dalo sie nabrac, pytaja "kiedy wreszcie bedzie ta sila" cykl mija a tu zadnych przyrostow. Pozdro Ted --- Primum no Nocere ---

Powiedz tylko kiedy Spójrz : to moje imię jakbym była hobbitem Marigold Headstrong from Tighfield

No toć wiadomo że to dobra firma :)) od kiedy Cyber zaprzestal eksportu Wheykow 5lbs, uzywam prostarow... o smaku chocolate-mint... mniam... no ale wracajac do tematu -> jakie przedruki z internetu ?

moja najlepsza gleba byłaa w te wakacje kiedy z stromego niskiego dachu bawiliśmy sie w małyszaaa!!!! wiecie eh ślizkie buty i chopla no i ladowaliśmy w krzakach dosc wygodne .. po paru minutach trwałą druga seriaaaa bo moim super maxxx odbiciuuu... poszybowałem za krzakii...i ojj...ojjj... aż znowu mnie zabolało zdazylem sie przekecic tylko [...]

racja- nie spią choćby chcieli :( Próbuję sie czegos nauczyć, ale marnie kiedy oczka mi sie zamykają .

Dzięki za wszystkie opinie. Mam też dla was prywatne pytanie, kiedy wam się lepiej ćwiczy w lato czy w zimę? Bo mnie osobiście zima wykańcza i cholernie denerwuje.. Nie chodzi mi o pytanie "kiedy się lepiej rośnie" ;] Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka Royal.