kiedy

hmmm tylko nie wiem kiedy będe jechał do gda moze jakoś w weekend ale nie wiem który. a ta wysyłka 5zł jest aż takim dużym problemem.? w sumie to bez różnicy chyba jak bardzo ci zależy to aukcje allegro moge wystawić.

Cane - wydaje mi sie, ze mozesz sobie fotki, pomiary itd juz porobic kiedy chcesz. Grunt, zeby tego samego dnia wrzucic oba podsumowania

[...] stąłym ciężarem - Na redukcji to był już totalnie trening instynktowny - po prostu to czujesz, ciężko to opisać po prostu czujesz co jest dobre, jak mięśnie chodzą, czujesz kiedy przeginasz i coś może się stać, właśnie podczas redukcji nie wiem czy o tym pisałem. Doznałem kontuzji klatki, nie byłem u lekarza ale ból i uczucie (ból towarzyszył [...]

koniec konkursu jest kiedy?

[...] specjalnie dla nas) zwlaszcza numer poprzedni i obecny - jesli chodzi o ukkladanie wlasnego programu co do podstaw HST - poprzednie numery krotka odpowiedz oba rodzaje cwiczen maja swoje miejsce w HST i zalezy od Ciebie jakie kiedy wykorzystasz jesli po lekturze artykulow dalej nie bedzie jasne - wrocimy i poslemy to pytanie do Bryana

Kreatyna w DT 5g rano na czczo 5g po treningu . W DN 5g tylko rano na czczo. Białko ma być uzupełnieniem diety więc wtedy kiedy masz za mało w diecie.W dni treningowe możesz brać jakieś 30 min po treningu i przed snem. BCAA 3 razy dziennie. Rano na czczo (30min przed posiłkiem) przed treningiem i po. Aaaa no i dobrze gdybyś po treningu wypił carbo [...]

Przynajmniej potrafie wpisać swoje wymiary, u ciebie nawet tego brakuje, aha od kiedy obwód bicepsa przekłada sie na wiedze? Kolejna rewolucyjna teoria.

[...] Często jest tak ze intencja jest dobra, a skutki złe, lub intencja jest zła a skutki dobre - wobec czego, niezbyt rozsądne oceniać coś po skutkach lub po intencji. 3. Mało kiedy ma się do czynienia z zjawiskiem, że jest się sędzią w swojej sprawie. A tak by było jakby organizator, decydował o tym kto się przyłożył, bo pewnie jakby efekty z [...]

[...] sposób: "Walkę widziałem. Może jestem subiektywny, ponieważ Denis jest moim przyjacielem, ale, moim zdaniem, wyglądał o wiele bardziej interesująco. Zdecydowanie, kiedy walczy dwóch mistrzów tej klasy, to sędziowanie musi być na bardzo wysokim poziomie ... Myślę, że Dennis wygrał i zdominował większą część walki". "Innymi [...]

Powiem ci jak ja mam, sa dni kiedy nie ma problemu ze nie zjem posiłku, sa dni ze moge z tego powodu zemdleć i dotyczy to głownie śniadania. Generalnie zjedzenia na czczo cukrów prostych powoduje u mnie omdlenia. Zawsze bylam podkładaczem, i tak mi najlepiej odpowiada jem często ale mniej , ty tez musisz znaleźć swoj sposób jedzenia i swoja dietę [...]

Trzeba było zapytać lekarza kiedy ci to przepisywał. To jest forum SPORTOWE. Tak trudno zakumać ?

Żadnych syntetycznych witamin. Jeśli plwocina jest w kolorach zieleń-żółty oddaj do badania, z wynikiem do lekarza niech zaordynuje docelowy antybiotyk. Aspirynę sobie daruj jeśli lecisz oral saa. Plwocina nie jest żółto-zielona, mam suchy duszący kaszel rzadko kiedy się coś oderwie, a jak się oderwie to jest koloru mlecznego.

[...] 3. kreatyna brana dłużej niż w normalnym cyklu (sami zdecydujcie czy to będzie tygodnie czy miesiące dłużej) ta sama dieta i dzienniczek Gwarantuję, że w punkcie trzecim kiedy kreatyna już nie powinna działać wasz dzienniczek treningowy pokaże wam takie same postępy (proporcjonalnie) jak w punkcie pierwszym i znacznie lepsze niż w punkcie [...]

ty i kurva szeryf tak? tos powiedzial ekhm, a kiedy jest tłusty czwartek? dla mnie beztreningowy to pewnie z 8zjem ide szamać serek wiejski bo mnie smak naszedł o! i jakąś sałatancje zrobie

do kiedy mozna skladac ankiety?

TO DAWAJ DATĘ ))) NA KIEDY SIĘ SZYKOWAĆ

A wiadomo kiedy test ma się zacząć dokładnie?Czy będzie to początek marca czy jeszcze w lutym zaraz po dostaniu paczek z suplami?

Zasadniczo i bardzo czestym systemem jesli uzywasz progresji jest system 12-10-8-6, 12-10-8-8 ewentualnie 10-10-8-8 mówi się, że masa "najlepiej" idzie kiedy robisz minimalnie 7 powtórzeń bo 6 jest już wrzucane pod treningi siłowe, a maksymalnie 12 ta wartość znowu jest zaliczana również jako wartość wchodząca wskład rzeźby. Tak naprawdę [...]

Rafał do kiedy?

Kiedy te zdjęcia? Muszę się mentalnie przygotować