kiedy

Kiedy chciałbyś zacząć ta redukcję?

to kiedy proponujesz wejsc na cykl czemu za ktorko trenuje ? 6 miesiecy to malo pare lat temu cwiczeylem regularnie

Kontynuuj redukcję, daj dodatkowy trening, zamiast aerobów i w momencie, kiedy zaczną już ci wychodzić mięśnie brzucha, wskocz na 0 kaloryczne, a potem szykuj się do masowania i dołóż kalorii :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-12-03 18:14:30

napisalem juz, bierz profilaktycznie 1-2g dziennie albo sobie zostaw na kiedy indziej, moze bedzie bardzie j potrzebna (oby nie) Zmieniony przez - Banan w dniu 2007-11-25 12:43:34

[...] energii, ale po krótkim czasie z nich opadałem! Szybko to sobie darowałem Dopiero po jakimś czasie wyczytałem gdzieś w internecie o efekcie nazywającym się hipoglikemią- kiedy natychmiastowo wzrasta ilość cukru we krwi organizm wytwarza substancje absorbujące go do glikozy (czy jakoś tak). Efekt końcowy jest taki, że ilość cukru we krwi [...]

Kakao możesz spożywać kiedy tylko chcesz. Nie bardzo widzę zależność między nim a n-acetylocysteiną. Ją z kolei można suplenentować z dowolnym posiłkiem. Jak się akurat Tobie przypomni to stosuj. Można ewentualnie zwrócić uwagę na zależność produkcji glutationu w wyniku stosowania nac, a jego silnym działaniem antyoksydacyjnym, które w okresie [...]

wcześniej kiedy była tam efka dziłał ładnie no nic powrzucam troche tego i zobaczymy...

mam takie dziwne uczucie w okolicy podbrzusza poprostu dziwne i kiedy rozmasuje to przechodzi

albo ćwicz na ranem,kiedy jeszcze blaszak nie zdąży się tak nagrzać po nocy

nie pije nie pale cały czas ćwiczę to kiepska metoda treningowa. Odżywianie, sensowny trening, regeneracja, to klucz do sukcesu. I jak wyżej, czym weryfikujesz efekty? Kiedy zacząłeś ćwiczyć i rozpisz żywienie i treningi w tygodniu Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-03-03 21:25:24

a kiedy masz zawody?

kiedy masz zamiar stosować to białko? ba byś szybko czy wolno wchłanialne?

to zależy kiedy chcesz to białko spożywać tzn. rano, wieczorem itp.

A na hutniku kiedy sa treningi? I jaki koszt, bo slyszalem, ze bardzo dobry boksersko klub. I jeszcze takie pytanbie, cyz wiecie, gdzie mozna w kraku trenowac boks w weekendy? nic nie moge znalezc... Pozdro. SOGi poszly, za pomoc dalsze.

czyli skonczysz cykl w momencie kiedy prolka zacznie sie dobrze rozkrecac. bez sesnu. pociagnij minimum 8 tyg.

[...] odgrzewań w mikrofali, a to na jakie czynniki jak temperatura i czas jest posiłek wystawiony. Krótko mówiąc, podejrzewam, że posiłek przechowujesz w temperaturze "pokojowej", więc przy aktualnych temperaturach pytanie kiedy zaczną rozwijać się jakieś bakterie. Poza tym walory smakowa posiłku trzykrotnie odgrzewanego w mikrofali są chyba nikłe %-)

lek euthyrox zalec się spożywać na czczo, ale jak zjesz go po posiłku to się nic nie stanie. Jest to chyba najbardziej popularny lek na tarczycę i rzadko kiedy występują skutki uboczne. co do Twojego posiłku bez pośrednio przed snem to nie wiem jaki jest jego sens??? Nie można zjeść chociaż godzinę przed snem??? Na pewno na działanie euthyroxu on [...]

Nic nie stoi nie przeszkodzie żebyś poćwiczył z samego rana albo po 20 jak wrócisz. Zależy też co to za praca. Ale jeśli nie zamierzasz ćwiczyć w dni kiedy pracujesz to nie wiem czy ma to sens bo systematyczność jest bardzo ważna. Zmieniony przez - marsid w dniu 2014-02-10 21:54:52

[...] sutki sie zmniejszaja jak kolega wyzej napisal ''Dodam ze pod wpływem zimnej wody albo zimna sutki robia się małe i normalne.'' po biezni jak jestem mocno spocony to mam normalne sutki i przy dniu kiedy robie klate tez calkiem fajnie wyglada mi sie wydaje ze to lipomastia tera robie redukcje mam zamiar do 8% bf moze te sutki sie zmniejsza ;)

Aha i jeszcze jakie dawki kiedy brać oraz przez jaki okres czasu (tylko podczas trwania cyklu czy np. jakis czas po nim tez)? Ma ktoś problemy z łysieniem na cyklach? pomaga ten finasteryd? Moj ojciec jest lysy ja tez mam juz kółka wieć nie chce dorzucać do pieca... pozdro