kiedy

jak Katowice to ja jestem na bank ale to jest wtedy chyba kiedy FIWE ? Julka żartowałem :p

to nie ode mnie zaeży kiedy

Witam wszystkie ladies, Od kilku miesięcy śledzę z ukrycia wasze forum, podziwiam, uczę się, podpatruję... aż nadszedł czas samej stanąć do walki ze zbędnym balastem. Wysiłek siłowy bardzo lubię, od kilku lat jestem amatorem i zwolennikiem tej formy ruchu. W kwietniu tego roku (2015) kontuzja kręgosłupa wykluczyła mnie całkowicie z treningów. Po [...]

[...] dnia : praca fizyczna 3 razy w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do wszystkiego co niezdrowe, szczególnie kiedy waga stoi w miejscu Cel : redukcja 10 kg smalcu, przybranie trochę mięśni, zredukowanie obwisłej skóry, szczególnie na brzuchu i udach Ograniczenia żywieniowe : nie mam [...]

Kiedy spotkanie spamowe

Charles Oliveira: "Doznałem kontuzji szyi na treningu, ale odbywałem leczenie i myślałem, że wszystko jest w porządku. Jednakże, kiedy znalazłem się w oktagonie to wszystko miałem odrętwiałe, nie czułem w ogóle swojego ciała. Trenowałem bardzo mocno do walki z Maxem Holloway'em. Chciałbym rewanż, bo tej walki praktycznie nie było, bo doznałem [...]

Popuri- Dziękuję ;-) Iccana- Szczerze mówiąc bardzo chętnie tylko nie wiem kiedy miałabym się tym zająć. Poza tym prawda jest taka, że jest już tyle takich blogów, że nie widzę sensu na kolejny zwłaszcza, że moje ciasta nie są żadnymi nowościami tylko kopią innych. Nie wiem nawet co musiałabym nowego wymyślić, żeby mój się przebił/ wyróżniał czymś [...]

[...] dublować i za przeproszeniem dużo zostanie wylane do toalety? Posiadam również ten stack kreatynowy, raczej tego lepiej nie mieszać z nitrobolonem zgadza się?? Jeśli tak to kiedy użyć Nitrobolonu po jakiej przerwie po kreatynie czy może od razu? A może coś dokupić? Chciałbym to zrobić tak jak się należy. Dziękuję Zmieniony przez - Narvaniec w [...]

Akurat w moim wypadku brak węgli w diecie nie doskwiera mi tak bardzo, ostatnio zapierdziel w pracy sprawia, że nie mam kiedy jeść i wygodniej mi kiedy zacznę 1 posiłek np o 14-15 i jem do tej 21. Co do tego CN - mam miesiąc do wyjazdu, zobaczę, nie wyjdzie znowu to trudno. Będę kolejny rok myślał jak to rozplanować. Przez chwilę myślałem, żeby [...]

Wy Kobiety zawsze musicie wyrazić swoje zdanie? :D A najbardziej wtedy, kiedy wam się coś nie podoba.. a jak sie podoba to przemilczą 8-) Wypraszam sobie, nie raz pisałam, że forma spoko ;-)

Wy Kobiety zawsze musicie wyrazić swoje zdanie? :D A najbardziej wtedy, kiedy wam się coś nie podoba.. a jak sie podoba to przemilczą 8-)

pof zgaduj kiedy do roboty i na którą zmiane xD

Masz na mysli wage? Nie wiem od kiedy waga jest wyznacznikiem tego czy ktos sterydy bierze ;o. Co do maksymalnych efektow bez sterydow to mysle, ze porownanie go; http://i.imgur.com/Z8yVrQW.jpg do; http://www.mdlatino.com/wp-content/uploads/2014/04/kai-greene11.jpg Da ci mniejwiecej obraz tego jak mozna wygladac. Oczywiscie Jeff Seid bral sterydy, [...]

Pytam o ta częstą odskocznie od diety bo kiedy 2 lata temu przez rok łaczyłem boks z siłownią w proporcji 4 treningi bokserskie i 2 treningi na siłowni tygodniowo.To pomimo tego,że oprócz trzymania podobnej diety jak opisałem wyżej to sporo podjadałem prawie codziennie jakieś słodycze czy fast foody to zjechałem wtedy z wagi 100 kilo na 90 i [...]

"Może Wam się wydawać, że wymarzone ładowanie i Mikołajek się może nażreć ale to nie takie proste kiedy szykujemy się do zawodów priorytetem nie jest przysłowiowe "nawpyerdalanie się" tylko robimy wszystko by wyglądać lepiej." Nosz :)) mam to samo dzisiaj - przez gardło mi nie chce przechodzić! Do tego chodzę i przeglądam się w lustrze co [...]

kiedy teraz jakies najblizsze zawody??

[...] Wracam na silownie po 10 latach, obecna waga 98kg przy 192cm Cel: Masa miesniowa do wagi 110-120 kg Zakupy juz zrobione teraz potrzebuje fachowego doradcy co z czym i kiedy dozowac (jak cos brakuje na liscie to prosze rowniez o komentarz ) Lista zakupow : OLIMP PROFI MASS GAIN BOLIC 6000 OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 400 [...]

Kiedy masz te testy? Na ten rok akademicki, czy planujesz z większym wyprzedzeniem? Jeśli na teraz, to może faktycznie skup się na tych wytrzymkach i postaw na fizjoterapię z barkami. Planując na przyszłość - koniecznie kolana i trening siłowy skonsultowany z fizjo, bo za długo sobie nie pobiegasz z problemami z przyparciem rzepki. Macie jakieś [...]

Witam. Kiedy dodacie te 2 produkty do sklepu? I czy w ogóle dodacie ;-)? Myślę, że dość dobrze by się sprzedawały :-))

teraz najważniejsze, kiedy był ostatni strzał dokładnie? Masz exe na już? Bo trzeba już bić hcg razem z exe I edytuj posty jak pytasz co w aptece to: etadron/symex opakowanie (mniej nie dostaniesz, chyba że od kolegi pare tab) pregnyl 5.000 dwie sztuki tamoxifen opakowanie Clostilbegyt dwa opakowania badania estradiol i prolaktyna Zmieniony przez [...]