kiedy

u mnie malaya cos raz mniej widoczna, co do mieszania winka w szotach z olejem to sam tak robiłem tren/prop/winko wszystko w jednej pompce nigdy nie bylo zadnego problemu lecialo winko zambon/alpha - kiedy lecialo samo winko nie kiedy igle zapychalo i ciezko bylo wtloczyc ale jak byla mieszanka zrobiona to wchodzilo gladko

[...] z biegiem czasu są coraz czarniejsze i dłuższe do tego dość często w ciągu np nocy są mi wstanie wyrosnąć pojedyncze włosy nawet 0,5 cm np na karku,czole, itp dodam że kiedy te włoski wyrastają robią się takie jakby wągry i kiedy go zdrapie to pod nim jest włos robiłem sobie badania tsh,testo cał,testo wol,prolaktyna,dhea so4 i były w [...]

[...] Przez internet, nie widząc co i jak robisz ciężko doradzać. Można sobie dywagować, np, są metody, na wstępne zmęczenie ud, żeby potem nie pracowały przy głównych ćwiczeniach. Pytanie brzmi czy jest sens tak kombinować, w momencie, kiedy masz bardzo szczupłe nogi i na pewno, to widać od razu, nie jesteś typem, który zbuduje masywne uda.

Kupiłem odżywki 2 lutego,miałem otrzymać pocztą fakturę,kiedy ją otrzymam?

Witam, w zeszłym tygodniu powróciłem po 5-cio miesięcznej przerwie do treningu crossfit. Przed przerwą trenowałem nieregularnie około 3 miesiące, a więc jestem początkujący. Od kilku dni, tzn. od piątku (ostatniego treningu) odczuwam lekki ból po zewnętrznej stronie obu nadgarstków, w okolicy więzadła pobocznego nadgarstka łokciowego. Ból jest [...]

[...] 30-50g są po to aby mieć pewność (?) że wypluczesz, równie dobrze można jeść 80 czy 100g.To nadal są znikome ilości ww. Ale są osoby które radykalnie podchodzą do zasad, kiedy nie za bardzo mają potwierdzenie że tylko taka metoda jest słuszna. Do 100g w miarę bezpieczenie można jeść (zależy jeszcze jaka aktywność, nie jeśli to 3 serie na [...]

[...] pod prysznic, a po chwili wybiegamy na zimne powietrze...niby ja bezposrednio do auta, ale auto nagrzane nie jest, a do domu ponad 30min musze dojechac W zimę o dziwo rzadko kiedy jestem chory, najgorzej zawsze jesienią i na poczatku wiosny po okresie zimowym. Odpowiednio sie teraz na ten czas przygotuje :) Zmieniony przez - Banan w dniu [...]

DZIEŃ 48 Na pewno tak jest Panowie , że przerwa by mi pomogła ale z drugiej strony pamiętam jak Wodyn wspominał mi kiedyś o pozytywnych właściwościach treningu siłowego na przeziębienie - bo ja nie byłem na szczęście poważnie chory. Lekki ból gardła jeszcze czuję, ale nie mam gorączki, nie jestem osłabiony, dlatego też wczoraj zrobiłem trening. [...]

myślisz że będzie duże bum Większe prawdopodobieństwo wielkiego bum będzie jeśli (a właściwie kiedy) muzułmanie przejmą w demokratyczny sposób władzę we Francji. Wg mnie Francuzi powinni się mocno zastanowić nad tym czy do tego czasu nie zlikwidować atomu.

co z badaniami robic jak tak to kiedy i jakie dziekuje za odp.

Znasz sytuacją naszą wiesz jak jest, kwestia tego tylko kiedy znajdę czas :) fajna dieta :)

[...] by lepsze na tym poziomie redu(tym bardziej, że od 9-14 jeżdżę sobie rowerem) Obawy dlatego, że juz teraz jak zjem o tej 15(16 po tren)-18-20(21) to pomiędzy i tak myślę kiedy następny. A tak jakbym zjadł np o 12-13 potem trening14-16 (zalezy od dnia) to nie wiem czy by mi za mało na wieczór jedzenia nie zostało i jakby się to skończyło. [...]

Kiedy zmiele mięso mogę zjeść go dużo więcej. Nienawidzę ryżu i makaronu, więc bez jakiegoś dodatku sosu się nie obejdzie. Ostatnio bardzo mocno mnie wysypało na plecach i zastanawiam się, co wywołuje taki stan, czy obwiniać słodycze, czy może właśnie te sosy... /SFD/Images/2015/11/25/f700902ad4694111af70a0f9a9d8d361.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] POWIEDZIEĆ, ŻE NIE POLECAM TAKIEGO SPOSOBU CHUDNIĘCIA. Wagę (60 kg) utrzymałam przez 3 lata, po czym momentalnie moja waga skoczyła do 85 kg, sama nie wiedziałam jak i kiedy to się stało, nie sądziłam, że dopadnie mnie efekt jo-jo, wtedy zaczęłam myśleć o aktywności fizycznej, a dopiero w zeszłym roku przestałam myśleć i zaczęłam działać - [...]

W piatek ide do lekarza rodzinnego bo kiedy indziej nie mam czasu a moj lekarz tylko rano przyjmuje i poprosze go o skierowanie, pewnie na pare miesiecy bedzie kolejka, zobaczymy.

Dobre rozkminy, też tak chce :D. Kiedy 1 ładowanie zamierzasz robić?

jprdl HKD wchodze i nie wierzę :-O mega plecy, widać, że kiedy ja się obijałam Ty odwalasz kawał dobrej roboty ;-) hah dzięki :-D no zaj**iscie jest, naprawdę :-) widać, że sporo mięsa wpadło od ostatniej redukcji, fatu nie zawiele, a plecy zdecydowanie grubsze, bo szerokie to one zawsze były %-) a u Ciebie też takie wahania wagi jak u mnie [...]

zapomniałem sobie zapisać do kiedy jajka w biedronce, ale 7,99 30szt, wczoraj widziałem. TESCO 26.11.-2.12.: karkówka BK 9,99 karp żywy 7,99 (%-) ) mięso z udźca indykowego 12,99 łopatka wołowa BK 23,99 szynka wie BK 10,99 ćwiartki kurakowe 3,39 makrela wędzona 10,9 filet z łososia 32,9 filety śledziowe a'la matjas 10,9 ser żółty radamer z [...]

zapomniałem sobie zapisać do kiedy jajka w biedronce, ale 7,99 30szt, wczoraj widziałem. TESCO 26.11.-2.12.: karkówka BK 9,99 karp żywy 7,99 (%-) ) mięso z udźca indykowego 12,99 łopatka wołowa BK 23,99 szynka wie BK 10,99 ćwiartki kurakowe 3,39 makrela wędzona 10,9 filet z łososia 32,9 filety śledziowe a'la matjas 10,9 ser żółty radamer z [...]

zapomniałem sobie zapisać do kiedy jajka w biedronce, ale 7,99 30szt, wczoraj widziałem. TESCO 26.11.-2.12.: karkówka BK 9,99 karp żywy 7,99 (%-) ) mięso z udźca indykowego 12,99 łopatka wołowa BK 23,99 szynka wie BK 10,99 ćwiartki kurakowe 3,39 makrela wędzona 10,9 filet z łososia 32,9 filety śledziowe a'la matjas 10,9 ser żółty radamer z [...]