czy ktos moglby mi powiedziec kiedy zostal wprowadzony Izotek do sprzedazy w aptekach??? -nigdzie nie moge znalezc tej informacji, od kiedy lek ten jest dostepny dla pacjentow.. ciekawi mnie co sie teraz stanie z Roaccutanem na polskim rynku, bo przeciez nikt nie bedzie kupowac tego samego leku za 2 razy wyzsza cene ?!
[...] tego co się wcześniej przechodziło, z tym że u mnie były to cuda jak za najlepszych lat lub najgorszych, zależy jak na to patrzeć. Ja kremuje usta wiele razy dziennie, kiedy tylko czuje, że usta tego wymagają. Co do przetłuszczenia skóry, to myślę, że powoli ten stan zacznie się zmieniać, ale generalnie "kiedy" zależy od [...]
[...] leczenia, gdyz pewnie jest to uwarunkowane waszymi indywidualnymi predyspozycjami. chcialam tylko przekazac wam szczerze i z calego serca troche odwagi w momencie kiedy wciaz wahacie sie czy rozpoczac leczenie, oraz troche wytrwalosci i optymizmu kiedy jestescie na etapie "wysypu" i martwicie sie czy izotek rzeczywiscie wam [...]
no właśnie, kiedy najlepiej zazywać lek? Jakie to ma znaczenie? Lepiej podczas czy jeż po posiłku? A jeśli po to w jakim czasie? Bo ja sobie łykam różnie, czasami po obiedzie a czasem po kolacji, zależy kiedy sobie przypomnę... :)
[...] pierwszą tabletke..biore 1 kabsułkę dziennie i mam nadziejej że to nie będzie za mała dawka...zobaczymy później....ale nie o to mi tu głównie chodzi mam pytanie..zawsze kiedy mi się coś na twarzy pojawiało to najpierw wyciskałam a potem smarowałam sobie pastą albo mascią cynkową...dzięki czemu mi szybko wysychały no i potem schodziły..ale [...]
[...] treningach można sobie pozwolić na 21-dniowy deload.Nie podałeś tutaj informacji o treningu i podstawowych informacji o sobie . Inny deload będziemy stosować zarówno kiedy przesadzimy z ciężarami i konieczne będzie wdrożenie lżejszych treningów ze względu na układ nerwowy i zarówno, kiedy natężenie mikrourazów w tkankach miękkich będzie [...]
Kiedy beda dostepne rzeczy z muslce-techa ?? a moze jescze jakies inne pro bedzie mozna zamowic ??? z tych lepszych "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam nikogo nikt mnie nie zmuszał abym tam poszedł, jestem kowalem własnego ciała i umysłu"
[...] między treningami powinno się odpoczywać ,żeby pozwolić ciału na regenerację i odnowę." "Bruce Lee tak ułożył sobie treningi z obciążeniem ,że wypadały one w dni kiedy nie ćwiczył wytrzymałości i nie trenował technik sztuk walki.Jedną z korzyści nowego programu - poza oczywistymi wynikami ,jakie osiągnął - był fakt ,że trwał on tylko [...]
Ćwiczyłeś kiedykolwiek treningiem siłowym? napisze raz jeszcze robienie masy i biegi długodystansowe się ze sobą gryzie. Raz, że biegi przeszkadzaja w zdobywaniu masy, dwa, że mocno obciążasz organizm. Budowanie masy mięśniowej to nie jest poprostu przyjście na siłownie pare razy w tygodniu, podniesienie pare kilo i już. Treningi na siłownie też [...]
Z tego co piszesz Ty kabo i szajba wynika ze w moim przypadku budowanie jakiejs sensownej masy mięśniowej przy równoczesnej redukcji to mżonka. Flaków mięsem nie wypełnię bo przyrasta go znacznie mniej (jeżeli wogole przyrasta przy ujemnym bilansie ). W takim razie logika mowi mi zeby skupić sie jednak na areobach i dalszym gubieniu tkanki, [...]
[...] pomysłem. Znam siebie i swoje możliwości. Jedzenie mi się powoli klaruje - przynajmniej te w domu. Nie odczuwam potrzeby powrotu do starych nawyków. Nawet do cheat meali- kiedy moge albo muszę sobie na nie pozwolić -podchodzę bez entuzjazmu i nie rzucam się na nie z utęsknieniem. Wręcz z wyrzutem sumienia. Ale to raptem kilka miesięcy. Nie [...]
[...] zamiary. Nie każdy musi robić mc:) Zaczynałem od maszyn i uzupełnianiem je prostymi ćwiczeniami izolacyjnymi na wolnych... i wychodzi na to że powinienem na tym poprzestać. W zasadzie obawy dotyczące złożoności ćwiczeń wielostawowych z pierwszego posta znalazły tu potwierdzenie. Nie ogarniam . Moze kiedy spróbuje z instruktorem jak będzie okazja
[...] i właśnie miałem pisać:) Wrażenia po kreatynie- nijakie. Ja akurat kupiłem jabłczan w kapsułkach . 10 na prorcje. Nie będę przytaczał wszystkich komentarzy swojej żony kiedy zobaczyła że z rana łakam 10 dużych kapsuł...ale najmilsze to one nie były:D "Jakąś chemią sie faszerujesz, zupełnie Ci odbiło"- był najdelikatniejszym z nich. Ehhh.. i [...]
[...] (2000 kcal) i przy takiej kaloryczności posiłków na bank byłem na minusie. Ten sposób żywienia juz sobie przyswoiłem I przyzywczailem sie do niego Schody zaczynają sie kiedy chcialem byc na zerowym/dodatnim bilansie. Tu zaczyna sie "na oko". Zakładam ze moje zerowy bilans kaloryczny to ca.3200 kcal. Kilka razy randomowo liczyłem i wyszło mi [...]
[...] Sugeruje się tą tabelka http://www.body-factory.pl/showthread.php?2725-Normy-siły-przysiad-WL-MC-power-clean-wycisk-żołnierski-EXRX-NET Interesują mnie wyniki dla średnio zaawansowanego. Ujemny bilans może mi mocno w tym pokrzyżować plany. Wiec udział w konkursie wezmę...za rok, kiedy bede mógł sie pochwalić przeciętnymi wynikami siłowymi :)
[...] Pod koniec lutego i na początku marca byłem na kilku brzebieżkach w terenie i było Ok. Przy odpowiednim ubiorze trudno zmarznąć:) Najgorzej jest w czasie cooldownu kiedy się stygnie i mimo termo bielizny zaczyna doskwierać gdzieniegdzie wilgoć. Boli, boli ale przynosi fajne efekty:) Zmieniony przez - Brann w dniu 2018-03-28 11:21:08
[...] sensem:) Cały czas trzymam się tego co miałem w 5-3-1 czyli trzy treningi w tyg oparte o wielostawy. Trening 1: ławka, siad. Trening 2: MC, miltary press, wiosło. Trening 3: ławka siad. Triceps robię w dzień kiedy mam MC bo po ławce on już bardzo niedomaga i znacznie muszę zmieniajszyc obciążenie. Aaa...no i zapomniałem: jeszcze dziś żołnierskie.
[...] i keto przydała, to szans na wprowadzenie nie widzę. Młodemu jeszcze dojrzewanie się na głowę rzuciło - więc kongo po całości. Na szczescie szkoła sie skończyła... A żona kiedy diagnozę dostała - jako dorosła kobieta? Jeśli moge sie zapytać... Żona się diagnozowała prywatnie jako dorosła Kobieta i trochę to kosztowało. Chyba w Poznaniu- ale [...]
Ajazy to nie tak. Przy 5/3/1 wogóle nie patrzyłem na zegarek. Podchodziłem do kolejnych serii kiedy czułem ze już czas. Treningi- gdzie w zasadzie były dwa podstawowe ćwiczenia plus dwa, trzy dodatkowe i rozgrzewka kardio 10 min zajmowały mi ok. 1 h 20 min. Jak były jeszcze prony -1.40. Piszesz że patrząc na zegarek nie buduje się siły. Tylko ja [...]
Przesadzasz. jesteśmy w miarę racjonalnymi ludźmi i nie biegamy raczej w tak ekstremalnych warunkach. Kiedy podejmujemy się wysiłku czujemy się w w miarę komfortowo. Kac i kiepskie samopoczucie nie wpłynął ostatnio w żaden sposób negatywnie na Ten parametr. Pełna kicha albo przestrZelone kolano- pewnie już by wpłynęło.
Izotek - porady
