kiedy

witajcie cały dzień burzowy kiedy taka pogoda się skończy?! gdzie wakacyjna pogoda?!

[...] przez lc? sęk w tym, że każdą dietę z ograniczeniem spożycia ww można podciągnąć pod lc, jednak ładowania najsensowniej robić na dietach ketogenicznych bo w przypadku kiedy nie wypłukujesz specjalnie glikogenu i nie dążysz do jego nadkompensacji to będzie to raczej 'reset' niż ładowanie a później to wszystko nadrobić słodyczami, i [...]

Kurde kiedy będą te yebane wyniki matur... U mnie w nocy napyerdalało błyskawicami.. gRRR. Obdzieliłem sms'ami z 10 koleżanek Już mam przyczynę mojej bezsenności!! Shotgun wypity po 20. To jednak było amatorstwo...

[...] mi się rozjaśniło i ostatnie pytania :D sorry że tak męczę:) 1. Jest miejsce w diecie np. na kawę z mlekiem lub jakąś kanapkę z razowca i polędwicy lub sera? jeżeli tak to kiedy? 2. Czy do obiadu zamiast świeżych owoców np mogę użyć czegoś takiego? - ze 100g 3. Czy czasami np na obiad mógłbym sobie kupić mrożoną mieszankę chińską i wkroić w to [...]

Dostalem swego czasu od kumpla, ale są naprawde stare, mają prawie 2 lata. Jednak były trzymane w ciemnym miejscu z mniej wiecej taka sama temp. Narazie 4 w ziemi są ale nie kiełkują. Jutro może wrzuce do wodny na kkilka h. niech napęcznieją, potem na chusteczkę, przełoże drugą i będe trzymał wilgotne do czasu, do kiedy nie wykiełkują.,

Ok wielkie dzięki :) bardzo mi pomogłeś Tylko dopytam jeszcze np jak pijąc kawę rano mogę posłodzić ją łyżeczką cukru? i co z herbatą? pić kiedy chce czy raczej nie?

[...] niesamowitą genetykę mówia ze na siłce ćwiczą tylko góre ciałaxd(pepa) śledziu mówi ze tylko skacze:D także ich opowiadania trzeba brać z przymrużeniem oka. Z drugiej strony kiedy by oni tą siłe zbudowali. Pamiętam że Pepa miażdzył juz 3 lata temu-więc miał 17 lat więc co w liceum sobie ponad 200 kg brał? przy wadze 70-75kg;] (bo mu tyle wychodzi [...]

Za mało miejsca mamy w ankiecie Nic nie popieram, ale od kiedy internet to wiarygodne źródło informacji? Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-06-26 00:23:48

mariola kiedy chcesz ja juz mam koniec te pierd... sesji ;) i jestem wolny

[...] Jolki? W porządku, jeśli, oczywiście, nie przerobimy całego materiału... Teraz ja zesztywniałem. Kłamała jak z nut. Popędziliśmy do mnie. Byłem szczęśliwy. I ręce mi drżały, kiedy przez dobrą chwilę mocowałem się z zamkiem u drzwi. Ledwie je otworzyłem i już na szyję rzucił mi się mój mały syn. - Tatusiu, tatusiu, dobrze, że jesteś, bo pani [...]

jakie jest Twoje zapotzrebowanie kaloryczne... ile dostarczasz kalorii? Ile B/WW/T ? interwały - optymalnie będzie przynajmniej po 2 posiłkach. Ale kiedy chcesz trenować to już zależy od Ciebie... A6W - nie jest najlepszym wyjściem, już lepiej co 2 dzień ćwicz brzuch kompleksowo - dolne parite - potem skośne - potem proste... rób superserie i [...]

a koles08 kiedy do ekipy?

[...] szczególnie źle wspomina mecz w grupie B, w którym Anglia wygrała z Finlandią 2:1. Walcott zagrał w tym spotkaniu tylko 45 minut - w drugiej połowie zastąpił go Fraizer Campbell. - Grałem tak źle w tym spotkaniu, że kiedy trener zdejmował mnie z boiska, to gwizdali na mnie nawet moi rodzice - przyznaje Walcott. Nie ma to jak wsparcie rodziny

No ja już dokładnie nie pamiętam kiedy to było, ale chyba w 99 bo nawet w Sokolnikach byłem po tej powodzi ed zweryfikowałem, to w 2001 było, dlatego pamiętam a w 97 to była tysiąclecia Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-06-26 12:45:15

jakie posiłki byś polecił aby sobie go przygotować i zjeść przed i po treningu ?? I i po treningu kiedy brać kreatyne i białko czy odrazu czy odczekać pare minut ?

Gratuluje KooteK92 i zapytuję kiedy wracasz do treningów, a może już cichcem trenujesz a tylko ja nic o tym nie wiem:/

[...] watkow itp., bo powiem szczerze zainteresowal mnie temat cwiczen, miesni, ogolnie kulturystyki.. btw: Nie spodziewalem sie takiego wyroznienia harryino nie wiem kiedy wracam, narazie ciagle mam gips. Za 2 tyg. prawdopodobnie juz mi sciagna, choc nie wiadomo.. Pewnie potem bedzie okres rekonwalescencji, chcialbym po wakacjach juz [...]

Czyli angole to tępy naród, ale przynajmniej potrafią wybrać rząd nie potrafia, nie wiedza nawet jaka partia rzadzi i kiedy sa wybory, o kulture mi nie chodzi, na przydomek d**** zasluzyli sobie glupota, brakiem wiedzy, brakiem sprytu, nie da sie powaznie pogadac z osobami w wieku 25-30 lat bo poprostu nie ma o czym, nie pogadasz o wojnie, o [...]

Od kiedy wzrost się podaje w kilogramach :) mozna i w km/h

Kiedy trening?