kiedy

[...] w ten sposób zdrowiem. Nie jest to moje zdanie, tylko przytoczę Ci swoimi słowami co na ten temat pisał pan Sulikowski - w takie rzeczy można się "ubierać" , dopiero wtedy, kiedy wszelkie dostępne środki typu: dieta, trening, suplementacja - są wyczerpane i nie dają więcej efektu. Imo - Ty jeszcze możesz wiele zdziałać bez tego... Masz [...]

[...] tłuszczy. Możesz zamrozić trochę w małym słoiczku (czy ewentualnie w jakiejś plastikowej buteleczce) na próbę, następnie bez odkręcania rozmrozić i zobaczyć czy nic się z nim złego nie dzieje - nie skrapla woda czy coś... Dawniej, kiedy było trzeba - mroziło się masło (które też ma nienasycone kwasy tłuszczowe) i też było po rozmrożeniu ok.

[...] poprawienie komfortu życia, bo mimo iż 37 lat to nic mi się nie chciało sprawy łóżkowe leżały i to w dosłownym tego słowa znaczeniu, aż żona marudziła... (teraz sama pilnuje kiedy ma mi kolejny zastrzyk zrobić :-D ) Teraz jest o niebo lepiej wróciły chęci do życia i dodatkowym plusem tego wszystkiego jest fakt, że przez owe 5 tyg zrzuciłem 9cm w [...]

Może juz ktos podac kiedy wreszcie wyjdzie do sprzedaży ten "chelat", bo czekam i czekam :P

stack kreatynowy, to z tego co wiem, to HP jest bdb (jeszcze nie mialem cyklu na nim, ale juz czeka w szafce na swoja kolej). A dawkowanie, to zaleznie kiedy i z czym lub czy samego go bedziesz stosowac. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-12-02 18:53:26

A powiedzcie mi ile tak naprawdę siedzi aga? Zamierzam zarzucić sobie takie cudo ale problem jest z badaniami. Nigdy nie wiadomo kiedy mnie sprawdzą. Na necie chodzą legendy że 24-48h a jak to jest naprawdę? Tylko bez wałków bo jak mnie złapią to będę musiał całę syfydy rozpie**olić Wiem że niby aga typu testo base czy inne ug siedzi jakoś 2-3 [...]

[...] dla zdrowia zalecany. Zacznie smarować, ustaną problemy, podleczą się ewentualne urazy, przyśpieszy się regenerację. Minusòw niskich dawek dla seniora się nie doszukasz - kiedy do pl dotrze amerykańska moda na htz??? Badania w tym wieku to już z rozsądku niezależnie od koksowania wypada robić regularnie Zmieniony przez - rarytas1 w dniu [...]

[...] kuracji i po niej bede brał węglowodany, białki, po treningu BCAA. Po kuracji zrobie sobie kuracje kreatyną. Do tego bede brał Sylimarol. Tylko tu mi powiedz ile tego brac, kiedy i o jakiej porze. To jest bez recepty? Ile to kosztuje? Czy przy takich dawkach brac pozniej Clomid albo cos takiego No i mam jeszcze pytanko co do problemów z [...]

Ok, ale kiedy zacząć brać tą Nolve? Od początku po 10mg, czy po ostatnim strzale testa po 20mg przez 4 tyg? Teoretycznie Nolve można brać w dawce po 10mg przez 5 lat bez przerwy, ale nie oto chodzi, żebym do konca życia śmigał z Nolva w kieszeni :)

[...] czas, jeśli sylwetka na to pozwala :) Kwestią istotniejszą jest zaplanowanie mezocyklów : masa i redukcja oraz długoś cykli dobiera się też się pod względem wielkości nadwyżki kalorycznej i mnie większa tym krótszy ten okres. Jednak w Twoim wieku lepiej będzie stopniowo dokładać kalorie i tak jak wyżej. od Ciebie zależy kiedy koniec ma być.

[...] krzykacz podoba mi sie ta susta z boldem i winem oraz prop npp metka, jakieś sugestie co do dawkowania? prop 100mg eod npp 100mg eod + podbijanie dawki co 3-4 tygodnie kiedy metkę wrzucić? pod koniec? Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-09-21 07:51:12 możesz cyklicznie od początku , po mecie podbicie , później znowu metka i po mecie [...]

[...] Unoszenie sztangi wzdłuz tułowia 10/10/10 Unozsenie hantli na boki w opadzie tułowia 10/10/10 KARK: Sztrugsy hantle 20/20/20/20 *NOGI: przysiady ze sztangą (do momentu kiedy uda są równoległe do podłogi) 12/10/8/6 przysiady wykroczne ze sztangą 10/10/10 Wspięcia na palcach 15/14/14/12 ja proponuje coś rozbudowanego :) a i nie zaleca sie [...]

Może być. A na gainera wydaj kasę naprawdę tylko wtedy, kiedy już musisz, bo ja bym wolał kasę w coś innego zainwestować niż w węgle w woreczku:)

To napisz co powinienem dodać do diety ew kiedy brac białko

Rozklad moze byc, ale pisz co jesz i kiedy - moze cos podpowiemy. Trening troche lipny - poczytaj w dziale dla poczatkujacych :)

Oska, myślę że w zestawieniu naszych "dolegliwości" moja prowadzi , także raczej sie nie zamienie ! :P Hmmm.. Myślę, że od kiedy zajmuję się ćwiczeniami na siłce jakiś taki gorętszy jestem, czyli od roku. Nie ważne czy zima czy lato zawsze mi za ciepło, w lecie już przesada :)

[...] na ławeczce brzuszki 5 serii po 20 znacie ćwiczenia dobre na ławeczke nie licząc zwyklych brzuszkow i takich do połowy ... Jakie aeroby polecacie ? czy zaptrzestać treningu siłowego a jak tak to kiedy odpuscić ? i jakie najlepsze aeroby chce spalić później można właściwie się większą masą zainteresować bo masy na razie mam w nadmiarze ;f

Ruszam sie :) od 7 miesiecy silownia regularnie , od 2 tyg. regularnie bieganie i jestem na 6 dniu A6W. dodatkowo kiedy zacznie sie rok szkoly bede wstawal szybciej i ok 30-60 min biegal. Myslicie , ze sa jakies szanse na zrzucenie zbednych kg przy pomocy tych produktow ?

[...] od tematu ale mam do Ciebie pytanie , chodzi mi o sklep SFD pytalem o produkt .. wyslalem do nich wiadomosc z 3-4 godziny temu i nikt nie odpisal ? czemu ? ostatnim razem kiedy wyslalem pytanie to odpowiedz dostalem ok 30 min po zapytaniu. Mozliwe ze teraz 'nikt nie pracuje' albo poprostu nikogo nie ma kto moglby odpowiedziec , czy poprostu [...]

Z rana 37 g węgli to troce zamało dodzuć płatki owsiane. EE tam, zlaezy kiedy zalezy kto i zalezy po co... dotychczas jadłem z rana worek ryzu z 2 bananami i z tego miales 37g węgli?? ciekawe...