kiedy

nie bierz trena bo bedziesz mial 47 stopni goraczki i pluca z kaszlem wyplujesz itp itd no to sie żegnam z Wami wszystkimi. kiedys tu jeszcze zagladne ale kiedy to jeszcze sam nie wiem. pa

[...] o drzewa ten Cię dymał i innych wielu a o pedofilii Ty najlepiej wiesz cw.elu znasz to od małego, jak z ciebie korzystali koledzy, nauczyciele, ale to ciągle było niewiele kiedyś wsadziłeś do dupy słoik do teraz w krwi jest cały pokoik to wtedy dupa odpadła i popyt stanął kiedy przed klientem bez dupy żeś klęknął Zmieniony przez - Saddath w [...]

30-35g białka przed snem przed snem to twarog i jazda Gainera i bialko wpychasz tam gdzie masz dziury w diecie, czyli krotko mowiac, tak jak wiekszosc odsylam Cie do dzialu odzywianie. Poznasz podstawy dobrego odzywiania to bedziesz wiedzial kiedy masz to brac.

Masz moze jakies foto z okresu kiedy cwiczyles ok. 4 miesiecy? Za***iste sylwetka;D Pewnie w szkole laski piszcza na twoj widok;D A co sie dzieje po szkole to lepiej nie mowic;D

Nie dziala? A kiedy pijesz czerwona herbate?

sorry,nie koryguje takich wynalazkow. pomoc juz otrzymales,a co z tym zrobisz-to juz twoja sprawa. G.Ozga? szkoda,ze nie Ronnie Coleman. od kiedy to kulturysci wiedza,jak trenowac ludzi-a fighterow w szczegolnosci. ja pier.... co to sie porobilo na tym swiecie..... pozdrawiam. ps. nie lam sie. jutro przyjdzie jakis malolat(nawet kilku!),looknie i [...]

[...] czczynało się od bóli co półtora miesiąca, skończyło się na bólach co trzy miechy-pół roku. Dlatego w związku z tą cyklicznością i po przeanalizowaniu dwóch czy trzech USG sporządzonych,kiedy kolejno trafiałam z bólami na SOR, soszli do wniosku,że to bolesne owulacje. Spróbuj pójść do ginekologa jakiegoś dobrego,może tam coś poradzą.

to przed treningiem mógłbym jeść np. odsmażane ziemniaki(jak napisał Mirasxl) i twarożek?? po nawet smakuje mi takie zestawienie. A jak jest z owocami i warzywami? kiedy je jeść i jakie?

A może tak... po nocy kiedy mięśnie ci się regenerowały(włókna się regenorowały, był lepszy przepływ krwi itp) a w ogóle ich nie używałeś przez noc to z rana wyglądają lepiej

Czerwona kartka z kapelusza dla Lamparda, ostatnio sędziowie w Premiership zbyt pochopnie wyciągają kartoniki koloru czerwonego, podobnie było w meczu WBA vs. MU kiedy to wyleciał zawodnik The Baggies.

witam. Mam pytanie odnośnie klubu corio. Nie mogę dodzwonić się na powyżej podane numery dlatego piszę tutaj. Czy istnieje obecnie możliwość zapisania się na treningi? Jeśli tak to proszę od dokładne informacje: gdzie kiedy i za ile :D Z góry dziękuje za odpowiedź

[...] Ja rozmyślałem nad taką kombinacją: Pierwsze 21 dni: dt: Animal M stack rano 20 minut po śniadaniu, hp przed treningiem dnt: j/w tak samo jak w dni treningowe Po 21 dniach kiedy skończy się M stack zastąpić go Xpandem czyli dt: hp przed treningiem, xp po treningu dnt: xp rano, po kilku godzinach porcja hp Po 50 dniach (licząc od początku [...]

Obama przegląda grafik zaprzysiężenia, sprawdza punkt po punkcie ale jakoś tak kręci głową. Zwraca się do pracownika: - Wszystko ok, ale jedno pytanie: - Tak, panie prezydencie? - A kiedy będziemy mogli zjeść poprzedniego prezydenta?

koles08, na wieczór czyli kiedy ?? Bo u mnie na wieczór to wychodzi tylko posiłek potreningowy i na noc.

[...] sobie ta lecytyne a wyszlo ze kupilem kreatyne+karnityne biore kreatyne w dni treningowe 4 tabletki,a w dni nie treningowe 2 tabletki,a karnityne codzienie 2x 2 lyzki,wszystko ok czy jakos to zmienic bo nie jestem pewien czy dobrze zapamietalem?i jak rozlorzyc ta kreatyne i kiedy brac karnityne Zmieniony przez - Xellor w dniu 2009-02-02 16:32:19

[...] nie będe czuł żadnego efektu. Nie chce wydać tego w błoto... Rozmawiałem z paroma osobami i rady są różne, np : 1) Właśnie BCAA + białko 2) Kreatyna + bialko ( w przypadku kiedy ostro postaram sie ograniczyc diete aby nie stracić na masie ) 3) Spalacz + białko ... 4) HMB ( osobiście nie jestem zwolennikiem czekania z efektami jak w przypadku [...]

O.o przesada. Zaluje, ze nie chodzilem wtedy kiedy ceny byly w miare przystepne :P

jojek narazie 4kg wody na + siła myśle niedługo bedzie ponad moje rekordy śmieszne więc narazie nie mam zdania .. do miecia już sie organizm przyzwyczaił i moge znowu jeść a apetyt mega no i tak myśle sobie kiedy dostane rozpiske treningową pod środki żeby siła dobrze szła

ale w dni nie treningowe jak jesc w porach kiedy normalnie mam treningi?

robiac mase musisz sie przygotowac, na dodatakowy nie chciany tluszcz. Nie raczej tak nie mozna. Gainer tylko wtedy kiedy dieta niepelna.Ale karnityna i gainer to kiepskie polaczenie