kiedy

rhigor, nie możesz bo umrzesz, człowieku... Czy Ty potrafisz czytać co Ci kolega wyżej napisał? Białko to uzupełnienie diety, bierzesz wtedy kiedy np. w posiłku nie masz białka! Kreatyna - możesz na czczo, możesz przed treningiem, możesz po treningu, to już chyba od upodobania chodzi. Zmieniony przez - Muton w dniu 2016-04-25 17:24:02

chodzi mi o to czy jak przez 8 tygodni bede bral deke to czy moze dojsc do sytuacji kiedy np. bede biegl i nagle padne na boisku ... i nie wstane i czy wogule to moze prowadzic do zagrozen zycia ...

Biegaj w dni kiedy nie masz treningu z piłką 5x 6minut na początek. Powinno pomóc

Oczywiście, że tak. Jest to zgodne z prawami fizyki. Dość łatwo jest obrazować to sobie na podstawie przykładu, kiedy to uderzy w Ciebie samochód ciężarowy, lub też osobowy. Zakładając oczywiście tę samą prędkość. Jak więc widać więcej masy robi znaczną różnicę. W przypadku jednakże gdy mamy do czynienia również z szybkością, precyzją i [...]

lh i fsh kiedy zbadac przed sermami

Rozpisz cykl, kiedy weszło hcg i wrzuć wyniki badan

[...] jak przed każdym treningiem. Na końcu brzuch - dlatego że nie można go męczyć przed treningiem, w końcu to on razem z prostownikami podtrzymuje nasz kręgosłup i zapobiega kontuzją. aeroby o treningu, wtedy kiedy w Twoim organizmie jest już mała ilość węgli które zostały wykorzystane do treningu i organizm będzie spalał bezpośrednio tłuszcz.

nie pytam oprzyczyny tylko o termin kiedy sie pojawia znowu w sprzedazy ta informacje juz czytalem

Nie jest to takie istotne kiedy dostarczysz kreatynę. Można tuż przed i tuż po treningu, jak również z posiłkiem przed i po treningu siłowym. Jest to praktykowane szczególnie wśród osób z problemami trawiennymi po spożyciu kreatyny (głównie monohydratu) na czczo. Poza tym możliwości stosowania kreatyny są różne. Jeżeli nie chcesz tego robić [...]

Kreatyna działa długofalowo a nie doraźnie jak przed treningówka czy coś, także obojętnie kiedy weźmiesz.

No mozna Białka w proszku stosuj dopeiro wtedy kiedy nie mozesz dostarczyc odpowiedniej ilosci z pozywnienia. A takto Twarogi, Piersi z kurczaka , jajka, mięso , ryby

niestety trzeba kombinowac kiedy ma sie okrojony budzet...bedzie wiecej kasy, moze przesiade sie na MM

jakie dawki bierzesz i kiedy?, jaki odstep od posilku ?

WojtekX czy moglys mi rozpisac co jak mam brac ?/ co i kiedy ?? I jak myslisz beda dobre efekty po tym ?? Pozdr.

Kiedy leci dalszy ciąg GP z Osaka? Oczywiście na Eurosporcie? --- r(e)spect ---

chodzi o to ile brac kiedy i ktora pierwsza

można trenować 5 lat a wyglądać gorzej jak przeciętny człowiek. kiedy najlepiej zabrać się za ssa? odp jak najpóźniej nic na siłę nie ma się z czym spieszyć

No tak wyszło hehe ale napewno od ciebie nie ściągałem. Napisałeś poprostu swoją wypowiedź w momencie kiedy ja zacząłem pisać swoją. Zmieniony przez - REVEN-33 w dniu 2011-06-24 20:36:49

A kiedy johe bierzesz?

[...] po treningu czasami gainer czasami ryz kura na noc twarog/bialko + oliwa na opakowaniu pisze ze porcja to 5 tabletek.. to jest 5 w pracy do posilku i 5 przed treningiem? w dni nie treningowe brac? jak tak to kiedy? Zmieniony przez - PULPETT w dniu 2011-10-09 23:51:19 Zmieniony przez - PULPETT w dniu 2011-10-10 00:11:02