kiedy

Czesc , to ja ciezko jest powiedziec od kiedy cwicze ale przedstawia sie to mniejwiecej tak: ok.13 lat z rok cwiczen hantelkami 1kg ok.14 lat cwiczenie od czasu do czasu hantelkami 4kg teraz = 15 lat = sztanga od lipca i od tego czasu zaczela sie przygoda wiec sami ocencie co to z tego wyszlo (zero odzywek itp) szczegolnie prosze o [...]

[...] książki w 1985 roku, którą każdy ćwiczący powinien mieć w swojej bibliotece. W sumie ponad 600 stron zawierających najbardziej wyczerpujący przewodnik po kulturystyce jaki kiedykolwiek został wydany wzbogacony setkami klasycznych i współczesnych ilustracji. Nowa Encyklopedia Współczesnej Kulturystyki to prawdziwe bogactwo informacji. M&F w [...]

Jesteś bardzo szczupły ale dzieki temu będziesz mógł lepiej wyeksponować swoje mięsnie kiedy je juz powiększysz Masz u mnie SGa za odwagę "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

to znaczy dla sklepow ale vtylko z odzywkami czy moze byc inny i kiedy beda te prywatne cenniki rozeslane CARPE DIEM

[...] Na żadnej stronie nie ma składów mikrobiologicznych produktów a na pewno nie dostałeś ich tak sobie prosząc przez net. To nie takie proste, wiem bo kiedyś sam chciałem składy niemieckich firm, byłem osobiście i kazdy powiedział że da ale dopiero po podpisaniu umowy handlowej. Ale nieważne. W kazdym razie [...]

[...] przyszłości, na razie nie kiwnąłem jeszcze palcem w tym kierunku, poza kilkoma papierkami które mam w domu (jak wiesz jest to spora inwestycja) i nie wiem ani kiedy to nastąpi ani czy kiedykolwiek to nastąpi. W każdym razie nigdy nie ukrywałem że znam tę firmę i jej właściciela osobiście, znam dokładnie składy [...]

[...] jest w pon i czw nie kapuje, chyba ze gdzie indziej chcesz cwiczyc cwiczyc bjj jesli chodzi o twoje pytanie, to dobre polaczenie, bardzo przydatne, jednakze trzeba wiedziec kiedy w walce jakiego stylu uzyc, zeby cie sie to i to zbytnio nie platalo ze soba, musisz dobrze wyczuwac dystans i dopasowywac go do nabytych umiejetnosci w bjj lub w [...]

Dobrze jest coś ćwiczyc dla samego siebie.Nigdy nie wiadomo ,kiedy dane będzie nam to wykorzystać.Ale nie łudźmy się,że ćwicząc ten,czy inny styl mamy monopol na walkę na ulicy,bo to bzdura.A większość systemów rzeruje tylko na takich naiwniakach.Niestety.

kontuzja kregoslupa od poderwania sztangi ?? z tego co mi wiasdomo tej kontuzja nabawil sie podczas walki kiedy przeciwnik kopna go od tylu w gregoslup taka jest historia jego walki aha i plusy tysona jezeli jego plusem jest wzrost i zasieg ramion to chyba nigdy tysona nie widziales na oczy

[...] efekt jest zadowalajacy jesli zaczynal od 28 w lapie . Fakt ze ma dobre zarysowana klate (aha noi niektore wymiary to chyba lipa lekkji ale to nie wazne) Klata Ok. Barki i przedramie wpozadku. Ale szerokosci plecow wogle nie widac (moze wina zdjecia ;ale nie wydaje mi sie) . " Kazda szparka się śmieje kiedy warka sie leje "

[...] ze jedno powtorzenie 2 sec to 50 powt ok 2 min miedzy seriami conamnniej 2 min odstepu czyli 22 x 2 x 2 = 1' 30 dziennie na sam biceps :) buahahaha . Nawet bys sie nie mogl wysikac po czyms takim . Ja po 8 seriach na biceps nie moge komorki utrzymac przy uchu przez dluzej niz minute . " Kazda szparka się śmieje kiedy warka sie leje "

[...] tylko glupie gadanie (teraz wychodzi ze 80% 16 wyciska 100 na klate). Bo znowu przeniosa art do dzialu humor i sie skonczy . (tak jak z kreatyna dla 14 latka ) Jak chcecie sie wynikami pochwalic tylko dla samego faktu a nie poto zeby sie czegos dowiedziec to na inne forum idzcie ... " Kazda szparka się śmieje kiedy warka sie leje "

I tak cie nie poznam . Jakos nie mam tendencji do ogladania osobnikow plci meskiej od tylu Dam fotki na lato jak sie wyzezbie . " Kazda szparka się śmieje kiedy warka sie leje "

[...] (pozatym moga zawierac dodatek witamin i minerałów -to tez zabiera procenty) Jeszcze raz powtarzam to ze proteinowa odzywka ma 77 a nie 80 % białka nie znaczy ze jest gorsza,kiedy lacma wypusci smakowe tez niebedą mieli 80 procent(wiec lacma niema sie co -tym ,nawiasem mówiac szczycic). lacma mam pytanie?jaki procent laktozy jest w wpc80? bigger [...]

Bo tak było kiedy to pisałem byłem na kontrakcie w Słowacji ale juz jestem w kraju po 6 miesiącach. prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

dobra a czy ktos wie mniej wiecej kiedy bylo by to zamowienia skladane? mnie np interesowalo by Gi Atamy Gold Weave i pas, brat chyba gameness badz, moze machado... jestesmy z czestochowy, pieniedze mysle ze moglibysmy przeslac, czy moglby mi organizator tej akcji pare slow na mejla napisac? P. [email protected] V8 rzadzi

[...] moze wszystko będzie ok. ale ja nie ryzykowałbym tego. Powiem tylko że kilka lat temu jeden z moich znajomych popijał całe tabletki aminokwasowe mlekiem i zdarzało mu się że kiedy sie załatwił w jego, za przeproszeniem, kupie były całe 2 tabletki amino. Po prostu przeszły niezmienione przez układ pokarmowy. Nie wiem czy miało na to wpływ mleko, [...]

[...] jak koles pisze takie rzeczy. W Polsce jest mnostwo klubow, ktore nie sa w zadnych zwiazkach a mimo to dzialaja. I ich dzialalnosc jest jak najbardziej legalna. Bo czasy kiedy prawo mialy istniec tylko molochy z rozbudowana biurokracja juz dawno minely. Gdyby te kluby lamaly prawo juz dawno by ich nie bylo. On nie jest taki woli mięso niz [...]

Nieznajomy, juz w innym poście mówiłem Ci że nie podaje się adresów e-mail na Forum. A Ty odświeżasz stare posty kiedy jeszcze to było dozwolone i dopisuje swój adres. Nie rób tego bo będę musiał usunąć cały post SONBATY

[...] więc nic nie dostaniesz.Ale masz prawo skarzyć sekcje czy tam klub a nawet prowadzącego ale tego nie zycze nikomu.Pomimo ,że jesteśmu ubezpieczeni w klubie to dodatkowo kiedy są robione zawody trzeba je ubezpieczyć bo to zawody a nie trening.Każda polisa jest na różne nie miłe przygody. prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają [...]