kiedy

Czy ktos wie kiedy i gdzie teraz odbywaja sie treningi dla tych co nie uczestnicza w seminarium ? Czy mozesz spojrzec na rzecz nie nazywajac jej ?

Kiedy można się spodziewać listy zgłoszonych zawodników?

A będąc dalej w temacie Tamoxifenu, to jeżeli wtedy popełniłem błąd, tzn. wziąłem go zawcześnie, to kiedy to należało zrobić??? Biorąc pod uwage np. cykl: Sus250(1500mg),Nandrol(1800mg),Meta, lub cykl: Deka(1800mg),Wins(1000mg)?

no cóż jak zabolało to znaczy,że coś w tym musi być a co do twojej rozpiski to do prawdy nie wiem skąd ją wytrzasnąłeś,wygląda to na cykl z przełomu lat 80-90 kiedy to ludzie nie mieli jakiego kolwiek pojęcia o stosowaniu saa

Jeżeli urosną mi cycki to je sobie utnę, jeżeli wypadną mi włosy to kupię sobie perułkę, jeżeli jaja mi się skurczą to wbiję tyle HCG że będę miał największe cohones w Polsce. Jedyne co mnie interesuje to uchowanie mojejwątroby w dobrym stanie do momentu kiedy zostanę Mr. Olimpia

[...] Chcesz dobrze wypaść to sie masa nie przejmuj - spadki po zawodach ewentualnie szybko odrobisz. Jak zminimalizować spadki? Przede wszystkim dieta, przed i po treningu BCAA co najmniej 10g/kgmc, machaj drążek/pompki/przysiady 3 razy po poniedziałkowym/sr/pt treningu. No i kreatyne bym zarzucił cykl przez te 12 tygodni, kiedy ostatnio brałeś?

X L.O, w Gdyni chyba jest pierwsze, albo to jest XIV S.P, ale raczej X. Kiedy ten trening pierwszy.

Kara :))))) to zobacz kiedy ten post zostal wyslany :)))))) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

masa ma wpływ wtedy kiedy spotka się dwóch podobnie wytrenowanych, lub gdy ów bramkarz ma straszyć wyglądem. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

[...] plusy i minusy. Do minusow oprocz tego o czym byla mowa nalezy dodac jeszcze jedna dosc istotna kwestie - czesto kaske ktora tam zarobisz musisz oddac adwokatom (zwlaszcza kiedy stoisz w powazniejszych lokalach a nie wiejskich dyskotekach). Mogloby sie to wydawac dziwne ale niestety doczekalismy dziwnych czasow - czasem zdarza sie ze [...]

mialem kumpla, ktory pod wplywem strachu stawal sie niebezpiecznym swirem. Miał tak juz do dziecka. Jak sie bal to walczyl tak zaciekle jak by chcieli go zabic. Raz jeden grubas co chodzil z nami do klasy, zlapal go w szkole i chcial n*******lac a ten mial pozadnie naostrzony oluwek w rece. Kiedy gruby go niespodziewanie zlapal i dusil to ten moj [...]

zasada jest prosta - czujesz ze brak ci energii - jesz wegle. nie musisz byc mocno aktywny zeby spalac wiecej kalorii, jazda samochodem to tez aktywnosc (w porownaniu do snu, kiedy to wszystkie procesy zachodzace w organizmie zwalniaja kilkukrotnie)

Siemanko kawałęk pochodzi z płytki Road To Hip-Hop 2005 a nazywa się 110-zolf_miexon_-_k.s.w.-41st. Żadko się udzielam wole raczej poczytac . Jak możecie to napiszcie kiedy kolejne zawody są i jak te poszły , który klub najwiecej zdobył 1 miejsc , kto dokłądnie wygrał i takie bajery ( ma ktos moze filmik z zawodów ). Pozdrawiam wszystkich [...]

kolejnosc jest taka: jesli chcemy masy elementem niezbędnym będzie nadwyzka kaloryczna, jesli nie umiemy jej zapewnic z pozywienia - dokupujemy odzywki typu gainer/bulk/bialko/mct ew carbo jesli brakuje samych węgli... Kiedy tą kwestię mamy uregulowaną, mozemy myslec o suplementach. Tutaj proponuje sie zazwyczaj preparat kreatynowy. I to jest [...]

bazo- kiedy odp. na mojego maila??

[...] postu ellisa wyszła Ci dosyć duża, ale na pewno nie zaleca on 4gB/kgmc. Białko nie dawaj procentowo tylko 2g/kgmc. Najlepiej wylicz sobie ile spożywasz kalorii teraz, czyli kiedy prawdopodobnie waga się nie zmienia i dodaj 500kcal. Możesz też zacząć od 2500kcal, to są wszystko jednak punkty startu, jak waga się nie zmienia, dodajesz następne [...]

Też mam ten problem ,kiedy mi jest gorąco policzki są czerwone ,przykra sprawa ale trzeba sie z tym pogodzić ,chociaz ja jakoś nie umiem puki co,na samą myśl że np ide gdzieś do urzędu ,coś do sklepu to dostaje właśnie ataku ciepła ,wygląda to jakbym sie wstydził a w rzeczywistości tak nie jest ale co zrobić życie to nie bajka... Ten problem [...]

[...] Tu masz podstawowe ćwiczenia rozciągające. http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp Jeżeli chodzi o ten ból klatki to jak będzie się powtarzał to odpuść na kilka treningów dipsy, porozciągaj klatkę po treningach i powoli do nich wróć. W przypadku kiedy ból pojawi się przy rozciąganiu to przerwij je i rozważ konsultację z lekarzem.

kiedyś juz wspominałem slowa P Fileborna odpowiadal na temat suplementacji kiedy zacząć i czy warto Jako trener kadry narodowej a nie jakiś pseudo fachowiec zalecal właczenie supli juz od 3 miesiaca treningow odpowiedni czas na kreatyne to według niego juz 5 miesiac Po co czekać jesli to dziala i przynosi efekty i jest bezpieczne? Widomo ze [...]

Oki Meta Rulez masz soga a jeszcze jedno. może mi ktoś powiedział czego moge oczekiwać mniej wiecej po 10 strzałach? wiem że na każdego działa inaczej ale... i jak to brac co 2 tyg 1 strzał? i co na odblokowanie jak i kiedy?? bedą kolejne sogacze...pozdrówka miśki:p KoGuT