kiedy

Dołożysz masy mięśniowej tylko wtedy kiedy zaczniesz adekwatnie jeść. Trening do poprawy. Wrzuć ankietę działu tak jak Rion Ci wskazał.

A jak z tymi obwodami? Kiedy zmierzyć ponownie żeby ocenić czy wszystko działa jak należy? Zmieniony przez - zdzislawek w dniu 2017-05-04 15:45:03

kiedy bedziesz 100% pewny?

Mój pot ma dziwny zapach od kiedy zacząłem koksować A żyły powychodziły po poprzednim cyklu na treniku z malay tigera hydroxexa(...). Wziałem wtedy tylko jedna buteleczke z propkiem i pocięło mnie fajnie..Tren acetat podobno działa po 3 dniach a ja biorę 5 dni..Wiec może zawczesnie na ocene działania tego środka?W nocy się poce jak sam skur..syn [...]

Jednak nie doczytałem jest wyraznie napisane, że plan jest dla osob zaawansowanych gdyz przewiduje cwiczenie do zalamania miesniowego. Zatem sie nie kwalifikuje. Jako osoba z 2 letnim stazem powinienem robic wszystkie serie z zapasem lacznie z pierwsza (po rozgrzewkowych) kiedy ciezar jest najwiekszy ? Mowa oczywiscie o metodzie regresji.

możesz pić kiedy chcesz przed snem dodaj oliwy z oliwek będzie się wolniej wchłaniało

ey mam 17 Lat warze 60kg mój staż na siłce to 3 miesiące chciał bym sobie zakupić 5 strzałów omki jak mam ją brać Moje wymiary Waga.....60kg Bic cm.........30 Klata obw........91 .........wyciskam 55 proszę wypiszcie mi ile i kiedy mam brać i czy warto połączyć z metanabolem :)

kiedy jak byl jeszcze legit holl,tzn to byl rok jakis 95-97 to jak mi sie wytracaly krysztalki jak u ciebie w temp pokojowej to byla kosa deka nie bylo lepszej wiec albo to prop o mocnym stezeniu albo trafiles na fake-a o dobrym stezeniu..ja bym to ladowal

ktoś ma Ci powiedzieć kiedy masz robić mase? przecież to od Ciebie zależy, każda pora jest dobra wakacje są, dla jednych to odpoczynek, dla innych intensywniejsze treningi co do drążka, to j/w lub daj sobie krzesło pod drążek i pomagaj sobie nogami

od ciebie musi zalezec kiedy zaczniesz cwiczyc, podciaganie mozesz zastapic sciaganiem drazka wyciagu do klatki lub do karku

[...] żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html po drugie nie rób a6w bo cierpi na tym twoj kregosłup i miesnie brzucha nie maja sie kiedy regenerowac wiec wybierz lepiej ABS Brzuch w 8 minut - trening ABS by czorcia7 http://www.sfd.pl/Brzuch_w_8_minut__trening_ABS-t824041.html no i trening siłowy [...]

Jeśli tak jest to zabiegi w trakcie kiedy nie wyeliminujesz błędów nic nie dadzą.

czesc. obadalem temat i chcialem zadac pare pytan: 1. ile powinienem brac kretki dziennie??i kiedy? 2.prostujac KTORY sposob jest lepszy brania kretki ile czasu po albo przed treningiem(mam do dyspozycji full jedzenie hehe + glukoza) 3.w jakich dwakach powinuenem ja brac 4.i jesli bede pil przykladowo duzo wody np.(5 litrow min.) czy po skonczeniu [...]

[...] 14 kg w kazdej rece no i bolalo caly tydzien. Przy przysiadach na jednej nodze polecam sie asekurowac raczej i probowac robic je bez kurczowego trzymania sie futryny czyli kiedy czujemy ze tracimy rownowagi wtedy sie przytrzymujemy na tyle zeby zachowac rownowaga a dalej robimy bez trzymania. Z cwiczen bez sprzetu robilem rowniez przysiad z [...]

[...] koniec Polski, jeśli impreza jest fajna (np do Jeleniej Góry się zjechali, to i do Tarnowa pojadą). jeśli niefajna, to i kijem ich nie zagonisz. 2. Proponowany miesiąc kiedy zawody mają się odbyć to luty. Wiadomo ferie, obozy itp. Czas dość kiepski na organizację. Na ilu zawodników można liczyć? ilu? około stu osób. licz przedział 80-150. [...]

wiesz to zalezy kiedy, bo np. w poniedzialek mam klate z tricem do tego przerwy 3min + rozgrzewka okolo 10min to własnie wychdozi 1h-1,15h...

wiesz kasa nie trzeba sie przejmowac takze dieta, trenigiem...tak naprawde nie trzeba sie niczym przejmowac... problem pojawia sie kiedy chcesz miec wyniki...

100kg tez zrobi z palcem w... :-) Od kiedy cyferki na wadze są wyznacznikiem?

Hej chłopaki z Dopingu kiedy robimy czat ?

amentoris jak napislem to wychodzi nie mal idealnie z tym co napisałeś , a własnie jezeli w dt 10g a wnt 5 g , wiec dzielic to na porcje ? jezeli tak to po ile gram w porcji i kiedy najlepiej to brac