kiedy

Jestem po zabiegu, pani chirurg zrobila ciecie tak szybko, ze nawet nie wiedzialem kiedy wyciela "gowno":-) zagadala mnie i mowi, ze juz szyje, a ja szok:) znieczulila idealnie. zla wiadomosc jest taka, ze wiecej nie da rady wycinac w formie ambulatoryjnej, wiec na tym koncze w tym sezonie walke z tluszczakami%-) wycieli jednego i tyle, a w [...]

Jeszcze jedna porada. Staram się 5x w tyg jeździć na rowerku, niezależnie od tego czy idę na siłownie czy nie. Są dni, kiedy jest tylko rowerek, a są dni z rowerkiem i siłownią. Jak najlepiej stosować w takim przypadku? Rowerek zwykle zaczynam koło 11-12, siłownię koło 17-18. Edit: I ile czasu przed brać. Zmieniony przez - Masterion w dniu [...]

[...] i treningu. Dodatkowo czasem w ciąży zachodzą takie zmiany, że ciężko wrócić do sylwetki wyjściowej. Bo co poradzić na to, że żebra się rozeszły i talia jest szersza niż kiedyś? Jak walczyć z nadmiarem skóry nie mając funduszy na drogie zabiegi? Co zrobić jeśli dieta i trening, które kiedyś działały nagle nie dają efektów? To wszystko nie [...]

/SFD/2017/5/5/a3aeb504140045ef8c387a893fb1615d.jpgPrzemoc jest jednym z tych tematów, które zawsze budzą żywe zainteresowanie. Codziennie słuchamy o niej w mediach. Z przerażeniem wysłuch**emy traumatycznych opowieści sąsiadów, kolegów, przyjaciół. W połączeniu z seksem bulwersują one jeszcze bardziej. Kiedy pada pytanie, „Czy akceptujesz [...]

[...] zjeść dość dużo by zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze (dosłownie siedzieć na drzewie i jeść cały dzień), dlatego nie nadają się jako pokarm dla gatunku dokonującego "ekspansji" na odległe kontynenty. btw. był nawet okres w naszej ewolucji, kiedy byliśmy padlinożercami... Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-05-05 11:55:53

Cześć, od jakiegoś czasu lecą mi tak włosy, że szkoda gadać. Genetycznie mam predyspozycje do łysienia, ale byłem z tym u trychologa i na kamerce mi pokazała, że mam ŁZS. Te cebulki normalnie w takich ropnych "kraterach" - masakra, a o higienę dbam. Dała mi tam pełno jakichś specyfików, ale chciałbym też powalczyć o włosy od środka. I wybór padł [...]

[...] ale musiałam je źle wykonywać. Dzisiaj było fajnie. Może inna maszyna - bo to od niej też dużo zależy. 5. Odwodzenie nóg na maszynie 3x20 39kg /39kg / 39kg Super; tu od kiedy znalazłam odpowiednią dla siebie pozycję ciała to jest to jedno z moich ulubionych ćwiczeń na posladkowe srednie. Niemal skurcze mnie łapały. OK 6. Chodzenie na boki z [...]

Gdzie te czasy, kiedy na zawodach sylwetkowych w fitness bikini była tylko jedna kategoria wzrostowa, a połowa zawodniczek nie wiedziała, co tak naprawdę ma robić. Bikiniar przybywa jak grzybów po deszczu, tak samo, jak i… sztucznych biustów. W dzisiejszym artykule poruszymy jakże kontrowersyjną dla większości osób kwestię. Czy biust to legalny [...]

ja karkówki mam codziennie w diecie 150-200g, grillowana na grillu elektrycznym, wystarczy troszkę pieprzu, czosnku i chili i ja jestem wniebowzięty :) ogólnie od kiedy na stałe włączyłem wieprzowinke do diety częściej na mojej twarzy pojawia się uśmiech :P

[...] zaczęłam. Kiedys mi zupełnie nie pasowało to ćwiczenie ale musiałam je źle wykonywać. Dzisiaj było fajnie. 5. Odwodzenie nóg na maszynie 3x20 39kg /39kg / 39kg Super; tu od kiedy znalazłam odpowiednią dla siebie pozycję ciała to jest to jedno z moich ulubionych ćwiczeń na posladkowe srednie. Niemal skurcze mnie łapały. 6. Chodzenie na boki z [...]

Właśnie to zrobiłem, 24, 21, 10, 06 kwietnia mi to wygląda na pływanie ciągłe, Suunto kiedy pokażesz prędkość pokaże przecież kiedy się zatrzymałeś, a tutaj chwilowe, nieregularne spadki prędkości do 1,1 km/h ciężko wyłapać jako celową mutację :) mi się takie zdarzają jeśli np ktoś mnie przyblokuje, jeśli źle odczytałem to przepraszam. 18.04 [...]

Marcel z grzeczności i poszanowania tajemnicy osobistej o której piszesz nie potwierdzę tego zrzutami ciągłej (szarpanej) prędkości. Mi wychodzi dokładnie tak samo kiedy mam ludzi na torze i muszę wyprzedzać. Brniesz w pomylke i zaczynam myslec, ze robisz to z premedytacja. Wejdz na moje konto jeszcze raz, zaznacz opcje "intervals" i zobaczysz [...]

Marcel z grzeczności i poszanowania tajemnicy osobistej o której piszesz nie potwierdzę tego zrzutami ciągłej (szarpanej) prędkości. Mi wychodzi dokładnie tak samo kiedy mam ludzi na torze i muszę wyprzedzać.

Sorry Ron, ale to juz drugi kolejny wpis kiedy sie "mylisz". Jak pokazujesz moje treningi tutaj, zreszta bez pozwolenia, to rob to rzetelnie. Nie plywam jednym ciagiem 3km. To sa zadania typu 10x200 lub 20x100 lub drabiny na roznym tempie z roznymi przerwami. Moje treningi to nie zadne PRO a zdrowy rozsadek. Z reszta tego co napisales nie bede [...]

[...] różnicy w przewyższeniu rozłożone na 90km to nie jest rzecz nie do oszacowania. To wszystko do kupy plus PRO podejście powinno obligować do jakiejś deklaracji tym bardziej kiedy po raz setny jeździ się po mnie, a tak naprawdę niewiele się wie o sobie. Przechodzimy przez tą g****burzę raz na pół roku i jestem tym zmęczony. Mam dość tłumaczenia [...]

Kcal podtrzymam które mam tylko makro ostr zmienię tak zeby wyszło max duzo ww. Kiedy zrobic badania?

[...] Wyciskanie sztangi płasko (po 3 serie?) Barki: - Wyciskanie hantli 2 serie Tricepsy: - Pompki na poręczach 2 serie Plecy: - Martwy ciąg 2 serie (Czy może zwiększyć do 3 kiedy podciągania wypada?) Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2 serie - Przysiady (Z obciążeniem czy bez? I ile powtórzeń) 2 serie Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2 [...]

[...] odezwac. On chyba nie wie o co kaman, bo byl bardzo zaskoczony moim zachowaniem. Mysle, ze dzis porozmawiamy, bo ta sytuacja nie moze trwac w nieskonczonosc, ale nie wiem, kiedy bede gotowa pokazac mu sie znow nago i na seks... Do tej pory, mimo nadwagi, nie mialam oporow mu sie pokazywac, bo zawsze bylam dosc pewna siebie. Nigdy nie mialam [...]

Nie chce robic spamu ale nikt nie odpowiada a sprawa dla mnie jest powazna . Zalatwilem Letrozol Bluefish 2,5mg ktos powie jak to szamac i jak cos kiedy badania bo to raczej estro tak samo zbije a jak zbije za duzo to bedzie dramat...

Zacznij od badań hormonów. Jeśli tutaj ok (raczej tak skoro przy filmach jest dobrze) to raczej można stawiać na psychikę która płata figla kiedy jest partnerka z boku.