kiedy

Moim zdaniem wpływ temperatury nie ma aż tak dużego znaczenia żeby zmieniać trening, dietę, czy suplementację, możesz spokojnie robić cykl na masę, bądź redukcę kiedy tylko chcesz. POZDROWIONY...

nie będę zakładał nowego tematu... kiedy najlepiej robić ABS II? na treningu, czy w dni nie treningowe czy wieczorem np.? kurde wiem że głupie pytanie...ale jakoś nie umie sie zdecydować

czy juz wiadomo coś kiedy będzie to dostepne na rynku? i w jakiej cenie?

Wszytsko super panowie, tylko ze ja jestemw trakcie cyklu i dzis przyjadlem 4 strzala normy, mam jeszcze jeden a zrodlo wyschlo i nie wiem kiedy bedzie norma/schering/iran a undera nie chce..

Ok jeszcze tylko kiedy zaczac go brac? Jaki czas po ostatnim strzale?

od kiedy białko kłóci się w węglami

A czy teraz ćwiczysz systematycznie? Od kiedy?

Byl kiedys taki post w ktorym ktos wkleil zdjecie robione jakism programem, taki wykres stezen, zbey bylo wiadomo kiedy zaczac pct. ma ktos moz elinka?? no wlasnie zrendio chce prolke wbijac teraz e4d 200mg jak wbijalem caly czas 250 e5d. ****a laik ze mnie, nie wiem co poczac

od kiedy daja auta za podawanie recznikow ?

oki biegam co dwa dni (pn - śr - pt) W dni kiedy nie biegam (wt - czw - sob) wykonuję wszystkie ćwiczenia, które wymieniłem (od 1 do 12). W każdym jest 15 powtórzeń. Pomiedzy poszczególnymi ćwiczeniami robie 30 sek. przerwy. Po skończeniu ostatniego robie 2 min. przerwy i jeszcze raz powtarzam wszystkie tak jak za pierwszym razem. W sumie [...]

no ja te 2 miesiace przeznacze na prace, jedyna okazja kiedy moge dorobic sie na jakis lepszy cykl

bardzo grubo,ale tak sie bierze.Borys kiedy koniec tej kuracji?

kiedy zdejma wam banany ? juz cos kolo miecha jest

bart-j pisalismy jednoczesnie nie dales mi edytowac za literowki przepraszam ale klawiatura mi sie lepi kiedy sie oducze jedzenia przed kompem

Prawda jest taka, że Nastula jest za delikatny na Pride. Kilka razy w poprzednich walkach miał szansę zbutować przeciwnikowi mordę kiedy ten leżał, ale Paweł wyraźnie nie chciał tego zrobić. On po prostu nie umie być brutalny! Poza tym kompletnie nie umie walczyć w stójce, tylko woli się turlać, a ja nie lubię oglądać takich walk. :/

[...] będe robił w poniedziałek i piątek to pozostaje mi tylko jeszcze jedne dzień - środa - bo na wiecej akurat nie mam czasu. I tu będe sie starał wrzucać klatke z barkami lub plecami zamiennie bo na wiecej nie znajde czasu. Brzuch i nogi to jak starczy czasu i siły na koniec ćwiczeń :) A kiedy byś proponował dorzucić te przysiady i martwy ?

[...] jest jakies 3mm, ale lekarz mowi ze to nic i sie zrosnie dobrze). pytanie mam jak kolega wyzej ... gips zdejmuja mi za 2 tyg (czyli ogolem bedzie 8 tyg w gipsie). kiedy bede mogl wrocic do cwiczen? lekarz mowi ze po roku. rehabilitacja ma trwac wlasnie cos kolo roku. dla mnie to troche za dlugo. co wy o tym myslicie? pozdrawiam (na [...]

juz po tescie? jak nie,to kiedy bedzie jakies podsumowanie?

no i kiedy wyniki xDD??

[...] co do tego że Nastula jest za delikatny jak na MMA to się nie zgadzam bo w tym sporcie nie chodzi tylko o to żeby rozwalic przeciwnikowi łeb, złamac nos, żebra czy skopac go kiedy leży, nie wszyscy muszą to stosowac mimo tego że jest to dozwolone, weźmy np Minotauro który sam ostatnio w wywiadzie powiedział że nie lubił stompów i soccer kicków w [...]