kiedy

sam jestem nowy (przeczytane 750, wysłane 115), ale założyłem JEDEN nowy temat (NIE BYŁO W WYSZUKIWARCE), jestem za ograniczeniem, bo tematów jest tyle, że kiedy chcę sie czegoś dowiedzieć, to w wyszukiwarce pojawia się miliard bezwartościowych wyników, tak że coraz trudniej korzystać z wyszukiwarki. skoro nowym nie chce się uczyć, to warto ich do [...]

ja nigdy nie stosowałem spalaczy. a pojawienie sie tłuszczu przy robieniu masy to normalna sprawa. zerknij na zdjecia zawodowców poza sezonem. kiedyś rozmawiałem z takim typem który zajął 2 miejsce na mistrzostwach Polski (nie pamietam kategorii) i powiedział mi tylko tyle "nie zrobisz dużej masy ze skóry, musi przybyć ci tłuszczu". ja [...]

ja od starych dostałem kreatyne pod choinke :D i ojciec ciągle sie pyta kiedy zaczne brać :D:D:D:D:D

HYNTEL ostatno wymiata jestem ciekaw kiedy banana wylapie.

Fajny temat i fajnie napisane. A co powiecie na to? Nigdy nic nie ćwiczyłem, trochę chodziłem po górach, w coś tam się pograło ale nieregularnie, nic szczególnego. Kiedy miałem 32 lata i moja żona urodziła drugie dziecko to po porodzie zapisała się na fitness żeby dojść do formy. Zanim poszła pierwszy raz to się rozchorowała i nie była w stanie [...]

dokładnie kiedy przyjdzie to bez znaczenia ale maila potwierdzajace by sie przydały... jakas interwencja ze strony nutrifarm bylaby jak najbardziej na miejscu...

nie bylo mnie 2 h a tu taki ciekawy temat zostal poruszony... Mati a jak wyglada sprawa diety? rozpisana juz czy w trakcie budowy? kiedy zaczynasz?

[...] (75 g - 4 miarki) rozpuścić w 150-250 ml przegotowanej wody lub mleka." => http://www.sfd.pl/BIOGENIX_Monster_Mass-t295063.html nie zakładaj bez sensu postów, kiedy odpowiedź możesz bez problemu znaleźć. a jak już założysz bez sensowny post - nie dziw się że pozostaje bez odpowiedzi. pzdr, Zmieniony przez - xik w dniu 2007-01-11 [...]

Za dużo sprzętu to ty nie masz, ale spokojnie możesz wykonywać na nim jakieś ćwiczonka do czasu kiedy nie kupisz sobie więcej obciążenia, gryfu i ławeczki czy paru innych rzeczy. Ale ruszaj się, bo każdy ruch wyjdzie ci na zdrowie jeśli nie przesadzisz z ciężarem oczywiście :)

[...] wielki, więc nie odczuwam żadnego dyskomfortu. Szczerze mówiąc, to nigdy się nawet nad tym nie zastanawiałem... W zasadzie jest jeden problem - ale to w zadaniówkach, kiedy są mocno okrojone zasady "co wolno" - zasięg ramion. Ćwicząc z wyższymi (o dłuższych łpach) muszę być bardzo agresywny i mocno iść do przodu ciągle skracając [...]

Fala zbrodni jest najlepszym serialem na swiecie...ogladam od pierwszej serii,kiedy to w ostatnim odcinku budrys jadac na motorze uratowal szajbe po czym dostal kulke. Wogole serial jest dzielem europejczykow,polsat kupil licencje od szwedow. Mam nawet kilka odcinkow na kompie,muzyka za***ista,wejsciowka obecna fajna,ale i poprzednia byla fajna. W [...]

[...] tego cenzura!). Najlepsza seria to i tak DBZ - najlepsze i najciekawsze walki (sam miód). Ja tam jednak wolę zdecydowanie mangę od anime (po pierwsze mogę ją sobie poczytac kiedy zechce, po drugie genialne teksty, po trzecie brak denerwujących dłużyzn). Zresztą, sam znam parę osób, dla których "Dragon Ball" był inspiracją do [...]

Kiedy robicie impreze?

[...] makarony, mięso, w zależnośći od mozliwosći wiadomo, że nie zawsze jest jak, ale nie wolno doprowadzac do syt. że np. przez pół dnia zjesz tylko kanapke - bo nie było kiedy i jak.. Chociaż w Twoim przypadku nie wiem czy nie było by bardziej wskazane jedzenie 3 duzych posiłkow- tak aby zachamować metabolizm, słyszałem ze w przyp. osób [...]

...i prawie zerowa przyswajalność Za to cytrynian, to już bardzo dobry wybór. A tak w ogóle ja z kolei widzę, że "ZMA apteczne" ma coraz mniej magnezu. Ciekaw jestem kiedy ktoś odkryje, że w najtańszej multiwitaminie mamy ZMA a do tego pełno innych witamin i minerałów gratis...

TABELA PO 18 KOLEJKACH: 1.sooo 29pkt 2.Susik_89 18pkt 3.pio_87 14pkt 4.zyga18 9pkt *.bodymaker 9pkt 6.KafarXXL 5pkt 7.Baca 4pkt 8.pawlikus 1pkt *.Grubmen 1pkt *.J-J 1pkt 18 kolejek za nami, juz tylko dwie kolejki do konca nie wiem, kiedy sie odbeda - na pewno do konca przyszlego tygodnia, ostatnio ciezko o czas na takie pieerdolki%)

LOL, nie zauważyłem ale i tak szykuje się do poważniejszych zakupów więc się przedłuży. Kiedy będą jakieś decyzje w sprawie tych ograniczeń lub ich braku?

Dobrze że trenuje z Hallem, bo do tej pory Adamek nie miał za przeciewnika żadnego liczącego się mańkuta. Co do rewelacji Halla że Adamek jest lepszy niż Michalczewski to na razie za dużo powiedziane. No chyba że Hallowi chodziło o Darka z drugiej walki kiedy Michalczewski już sporo się posunął i mało brakowało żeby przegrał walkę...

a kiedy nogi??!!???!!!??? pozdr.

grats Mati dawaj foty kiedy zaczynasz? ew daj cos na prv.